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醒著做夢
2019-09-17 18:58:28
抱抱TA
女 最近我總是控制不了我自己的情緒,動不動就想發脾氣,而且我只對家人有這種情緒,對朋友我根本就沒有這樣的情緒。而且最近吃的飯菜都比以前少了一大半,早飯我平時都是一碗粥還有兩個小饅頭,最近我只要喝半碗粥和一個饅頭我就能飽了。還有晚上我睡覺的時候原本我只要躺幾分鐘就能睡著了,最近我就習慣上聽著音樂睡覺,要是不聽音樂我半個小時我都睡不著。
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獲得公益心:
王金波
您好
毛慧穎
你好,最近發生什么與之相關的事情了嗎?
醒著做夢
沒有
毛慧穎
你今年多大了?
醒著做夢
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史丹鳳
你好
王金波
您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
毛慧穎
可以考慮青春期的心理發展因素。
李恩貴
您好對家人有什么期待嗎從你的表述中可以感受到你很愛家人不想這樣下去了
張國英
你好!你為何只對家人發脾氣,他們哪些地方讓你覺得做的不對嗎?
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女 每天都發脾氣,不管看啥都很不順眼,壓根都控制不住自己,很煩躁的時候甚至會動手打自己,然后會為了一些小事哭,每天都哭。最近晚上就睡不著覺明明很困但怎么都睡不著
(匿名)
女 我最近會時不時的大發脾氣,罵人,摔東西,控制不住自己的情緒,晚上睡覺害怕,每天睡眠不足4小時,不易睡,易醒,早上5點之前很難入睡,9點左右即醒.有的時候常自己一個人在屋子里面自言自語罵人,睡前感覺腦子里有揮之不去的對罵聲,其實我不排除環境影響,我媽媽有病,我不敢惹媽媽生氣,所以她讓我干什么我就干什么,但是我真的很壓抑,最近我老是哭,發完脾氣就哭,而且我還老是用書砸人,剛剛在扣扣上醫生跟我說不排除我有雙向情感障礙情緒,我想知道是為什么
女,23歲,先大致說一下我的情況 兩段便簽 大概去年開始吧,有事會經常控制不住自己的情緒大發脾氣,會拿酒瓶子砸自己的頭部,提不起興趣,剩下的記不清了。但起碼跟別人接觸的時候可以表現正常,今年開始我有點控制不住... 我最近感覺我的情緒波動已經開始有點影響我的正常生活了...上一秒還跟他們嘻嘻哈哈的吃著飯下一秒眼淚就掉下來了,好幾次這樣了...昨天的狀態讓我感覺有點害怕所以想來咨詢下,我昨天有段時間突然開始一直在發抖喘不上氣呼吸非常急促,非常想大喊大叫手里拿著瓷碗的時候想把他們都摔了都毀了,后來強迫自己去睡覺睡醒后才好一些,大概睡了快二十個小時。 上個月有一次睡了三十多個小時,那段時間沒有喝酒也沒有通過宵,睡眠都是正常的突然就睡了三十多個小時... 2020.6.13 仔細想想我睡眠好像也越來越好差了,經常整宿的睡不著,之前一直都是晚睡就沒發現,今天突然發現自己越來越容易看見晨曦聽見清晨的鳥叫了 2020.6.20 七月份出門了基本住在朋友家,控制不住的情況只出現過兩次,都在半夜,喝酒壓下去了(不想讓朋友知道),平常覺得自己也沒有問題,也可以正常交流,想知道我應該去看醫生嗎?還是我只是自己想的太多在矯情?
(匿名)
女 心情經常都很煩躁,早晨起來心情挺好的,然后一整天都煩躁,動不動就發脾氣想砸東西想打人,有的時候動不動就哭,為了一點點小事情哭,容易被嚇到,很緊張,全身乏力,不想動,也不愛笑,別人給我說話時候假裝笑一下,沒人時候總是冷臉,嗜睡嚴重,暴飲暴食,有的時候不想吃東西。
(匿名)
女 經常控制不住自己的脾氣 本來一些事情根本無足輕重,自己也并不是很在意的那種,可就是有的時候會為了這些事情特別焦慮,想哭,易怒,會有種淚都塞在氣管里憋著的脹痛,頭也痛 而且心情不好就暴飲暴食,自己努力想控制可就是控制不住 經常無緣無故的心情不好,心情低落,感到自卑 感覺自己不被別人需要,感覺不被任何人理解 想到以前的事情就感覺喘不上氣 總覺得自己有某種心理疾病
女,最近總是為了一些小事發脾氣,非常控制不了自己的情緒,事后又后悔,然后自責,就自己和自己糾結,晚上也睡不好,白天什么事都不想干,控制不了的一直想著這些事。我心理是不是有什么問題
(匿名)
女 我控制不住情緒一點挫折就難過然后就生病什么事都想哭喜歡一陣就消失只想逃避一到夜晚就消極睡眠很輕而且嗜睡有時候也可以一整晚不睡可我又很快樂
男 我有兩個孩子女友也有兩個孩子但是他兒子歸前夫,我答應了他可以看兒子接兒子給兒子買穿但是不能給兒子錢,她又提出只給我女兒吃穿照顧,但是不管我兒女不教育我女兒。指的是不給她家庭教育就是不對她付出精力!你們說我們誰的錯
女 我高三了,生病了一個月,現在都不想去學校了,該怎么辦
(匿名)
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女 最近我總是控制不了我自己的情緒,動不動就想發脾氣,而且我只對家人有這種情緒,對朋友我根本就沒有這樣的情緒。而且最近吃的飯菜都比以前少了一大半,早飯我平時都是一碗粥還有兩個小饅頭,最近我只要喝半碗粥和一個饅頭我就能飽了。還有晚上我睡覺的時候原本我只要躺幾分鐘就能睡著了,最近我就習慣上聽著音樂睡覺,要是不聽音樂我半個小時我都睡不著。
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