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2019-09-16 10:38:08
抱抱TA

女 經常和男朋友生氣,容易發火,一旦跟他吵架就有胡思亂想,我也不知道為啥,控制不住自己的情緒,還不愿意和人打交道,偶爾會失眠

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 的頭像
    可我不知道該怎么辦
  • 的頭像
    因為經常這樣
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好你和別的人際關系是什么樣的狀況和什么人在溝通中不發生這樣的情況
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好!
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    請問您是愛和男友發火,還是生活中其他人也比較容易發火,生氣?
  • 的頭像
    男朋友,別人還好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
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