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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務7人|99%好評
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匿名
2019-09-15 18:34:52
2019-09-15 18:34:52
抱抱TA
女 為什么我這段時間情緒不穩定，一點小事都容易暴怒，還有時候覺得委屈想哭
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
王金波
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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匿名
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匿名
總這樣會不會有抑郁啊
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李鳳秋
您好 -
李鳳秋
經歷了什么讓你感到有委屈的事情了嗎？
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史丹鳳
你好 -
匿名
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郭瑞
你好，看你的描述不排除有抑郁的請問 -
徐惠泉
你好，請問您多大？這情況多久了？ -
張國英
你好 -
毛慧穎
你好 -
李錦云
如果連續兩個星期以上要考慮抑郁的情緒。你可以在平臺心理自測做一個。 -
張柏和
你好。最近發生了什么事情起到了導火索的作用，引發了你內心積累的大量負面情緒。 - 更多內容 APP查看
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