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王金波心理咨詢師 50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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上海有心理疾病治療最好的醫院嗎

2019-09-10 04:41:12
抱抱TA

女 我現在特別一邊工作一邊帶孩子,每天時間特別緊,感覺特別累,心情每天很浮躁,不管干任何事情都得催孩子快點快點,有時候孩子做錯一點時間就會打孩子,今天踢孩子屁股把自己摔倒同時把孩子也壓倒了,現在感覺特別特別后悔,但是我感覺每次孩子一犯錯或者一點小的問題我就會壓制不住自己,我該怎么辦

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  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好,需要提升控制情緒的能力,這種狀態會對孩子有影響。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 沈玥咨詢師的頭像 沈玥
    您好,能感受到您控制不了自己又特別愧疚的矛盾心情,這不是您不好,陪著孩子的成長的過程,是把自己每一個成長階段又重新經歷了一遍,您的兒童時期一定過的也很糟糕,內心擠壓了很多怨恨,所以找到您曾經那些創傷去一點點修復,疏散憤怒,才能讓你好好的去面對孩子。
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    一邊工作一邊帶孩子,本來很辛苦,心情難免急躁,另外也和您自身性格有關。您的父母對您小時候可能也急躁。多體察自己,如果有需要也可以預約我的咨詢。和自己說慢一些。祝福你
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    你好,正如您看到的,是自己焦慮了。解決的辦法還在于處理好自己的焦慮,情感世界的支持也很重要!
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    一邊工作一邊帶孩子本來就不容易啊,如果孩子聽話,磨蹭,那會影響您的到工作。 可能您會有些完美主義或許有點要強吧,不管工作還是對孩子的教育您都要求自己做到最好。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議你可以通過心理咨詢做一下心理疏導。
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