女 我也不知道自己怎么了，一會(huì)對(duì)別人笑回家了就會(huì)自己哭，每次我在回家的路上總是會(huì)幻想有一些長(zhǎng)的像怪物的東西會(huì)來(lái)追殺我，在學(xué)校里感覺(jué)所有人都對(duì)我有惡意，都是有一定目的的來(lái)討好我，我也時(shí)常會(huì)感覺(jué)自己什么都不會(huì)做，是個(gè)很沒(méi)用的人，會(huì)自殘會(huì)想輕生會(huì)厭學(xué)，特別嗜睡，記憶力也嚴(yán)重下降了還嚴(yán)重脫發(fā)，家里人都不知道，和她們說(shuō)過(guò)她們說(shuō)沒(méi)事不要去，然后又開(kāi)始給我施加壓力，我感覺(jué)我做什么事都有點(diǎn)不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會(huì)頭暈有時(shí)會(huì)耳鳴感覺(jué)做什么都累，小時(shí)候有過(guò)持續(xù)的家庭暴力，大概有點(diǎn)陰影 (匿名)

女 我從今年年初左右就不愿意跟別人交流，除了那幾個(gè)朋友和外公外婆之外我?guī)缀醪恢鲃?dòng)說(shuō)話，我不敢自己去買東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說(shuō)話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某一個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來(lái)一個(gè)人，看著窗戶外面感覺(jué)晃眼能看見(jiàn)鬼魂，還總覺(jué)得家里會(huì)突然冒出來(lái)一個(gè)人來(lái)殺我。我有時(shí)一想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，一想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，一兩年兩三次。出門(mén)總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做一件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺(jué)會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想一些沒(méi)意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺(jué)他們會(huì)突發(fā)什么病，一個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺(jué)出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺(jué)會(huì)突然冒出來(lái)一個(gè)人殺我，出門(mén)也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見(jiàn)一個(gè)地方會(huì)看見(jiàn)鬼。到了晚上稍微一想自己可能會(huì)不舒服，然后就開(kāi)始心慌，惡心，感覺(jué)快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺(jué)得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩(shī)了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像一身病，太浪費(fèi)父母錢了，而且自己也難受，可我覺(jué)得好像我死了他們也很難過(guò)，我不知道這是怎么了，我還出現(xiàn)了自殘，起初是為了吸引一個(gè)老師的注意，到后來(lái)一生氣就用手指甲把手臂摳破皮，好像也是為了吸引他們注意

女 女，17，比起和父母相處更喜歡自己一個(gè)人在外面瞎逛，覺(jué)得一個(gè)人幸福好多，帶著耳機(jī)帶著口罩碰到熟人會(huì)厭煩為什么，很希望認(rèn)不出來(lái)我，甚至見(jiàn)到他們會(huì)自卑.微信qq微博有人找我根本不想搭理會(huì)覺(jué)得很煩，認(rèn)為自己沒(méi)救了，不想和任何人交朋友，別人的錯(cuò)也怪在自己身上，之前會(huì)為了別人對(duì)我不好而生氣，為什么他對(duì)我不好，現(xiàn)在是覺(jué)得因?yàn)樽约翰缓盟詣e人才對(duì)我不好，見(jiàn)到自己的臉也會(huì)惱火覺(jué)得哪里都不好很討厭很丑，別人關(guān)心我會(huì)很厭煩覺(jué)得沒(méi)事找事，夸我好看也會(huì)覺(jué)得很虛偽很假，不想吃飯手機(jī)也沒(méi)有玩的欲望，不知道玩啥，睡覺(jué)總覺(jué)得睡不醒，醒了以后又睡不著，很厭煩很想哭。別人和我說(shuō)話會(huì)生氣會(huì)想哭，聽(tīng)到電視里的聲音都會(huì)煩.每一秒都做好了死的準(zhǔn)備，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望，不想交朋友，不想聊天，什么事都不想做，沒(méi)有什么特別想吃或者怎么樣的欲望，真的很想自己一個(gè)人待一輩子，不想交流不想溝通.

女 我覺(jué)得很累對(duì)任何的人或事物都沒(méi)有興趣對(duì)生活沒(méi)有期待經(jīng)常哭突然就難過(guò)了一個(gè)人不喜歡跟周圍人說(shuō)話在學(xué)校會(huì)很容易情緒不穩(wěn)定發(fā)脾氣回到家里要克制我認(rèn)為如果我死了他們都會(huì)高興我恐懼學(xué)校對(duì)于父母我沒(méi)有愛(ài)只有恐懼我害怕他們我想逃離他們我做的明明是對(duì)的但卻一堆人出來(lái)數(shù)落我父母永遠(yuǎn)只會(huì)誤解我指責(zé)我時(shí)間長(zhǎng)了我懶得解釋了任憑他們?cè)趺聪朐趺凑f(shuō)明天只有失望晚上總是睡不著夜里崩潰白天要假裝自己很開(kāi)心看起來(lái)很正常其實(shí)從來(lái)沒(méi)有快樂(lè)過(guò)

女,23歲,明知道有的東西看了不舒服，然后克制不住自己要去看，看完過(guò)后睡不著，然后心里不舒服，明知道有沒(méi)有鬼，可是總是幻想，要求等不能關(guān)，關(guān)了睡不著，克制不住的想跟多東西，跟多東西記不住，別人說(shuō)話，前面聽(tīng)的挺認(rèn)真的，不知道什么時(shí)候，腦子里就在想別的東西，不能受到感情的挫敗，胸口悶，痛。做什么都怕傷害到別人，不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，總是我先認(rèn)錯(cuò)，不自信，對(duì)未來(lái)沒(méi)有任何打算，覺(jué)得過(guò)一天是一天，害怕別人盯著我說(shuō)話，我不敢看他眼睛，就算沒(méi)做錯(cuò)事，心里也很心虛，說(shuō)話不利索，心里想的跟講的不一樣，總想讓自己的難過(guò)讓人看到，別人跟我說(shuō)話，我總覺(jué)得很煩，但我會(huì)配合，但我跟別人說(shuō)話，他們總不搭理我，容易生氣，可是不敢發(fā)火，有的時(shí)候很淑女，有的時(shí)候很調(diào)皮搗蛋，喜歡一個(gè)人，又不喜歡一個(gè)人，總感到孤獨(dú)，總懷疑我活不長(zhǎng)，想死……又不想死

女 是從進(jìn)大學(xué)開(kāi)始的，特別不適合自己性格的專業(yè)，持續(xù)快兩年的心理壓抑，一開(kāi)始很輕，后來(lái)變得嚴(yán)重。 感覺(jué)自己有嚴(yán)重的社恐，越來(lái)越害怕人群和討厭人群，接電話也覺(jué)得害怕，遇到認(rèn)識(shí)的人打招呼也會(huì)害怕；害怕聚會(huì)，會(huì)特拘束緊張，一個(gè)字也說(shuō)不出來(lái)；和不熟的人或陌生人也覺(jué)得可怕，導(dǎo)致不知道該怎么辦，不知道該說(shuō)什么，驚慌失措。 這幾年努力改，努力和別人交流說(shuō)話，也會(huì)參加聚會(huì)，可是癥狀沒(méi)減輕反而嚴(yán)重。不是不想出門(mén)，可是出門(mén)會(huì)覺(jué)得難受。 朋友少，現(xiàn)在有時(shí)和朋友說(shuō)話，哪怕是用聊天軟件，也會(huì)把一句話反復(fù)斟酌，生怕哪個(gè)字意思表達(dá)不好，讓對(duì)方不開(kāi)心。導(dǎo)致自己很累，明知道這樣不對(duì)，還是拼命擔(dān)心害怕，草木皆兵。用百分百的真心對(duì)待每個(gè)人，也喜歡朋友們，但覺(jué)得人際關(guān)系本身特別可怕，想要一個(gè)人與世隔絕待著，卻又害怕不聯(lián)系朋友會(huì)失去唯一的她們，所以特別矛盾。可還是覺(jué)得一個(gè)人死宅輕松，但現(xiàn)實(shí)不允許。 現(xiàn)在變得感覺(jué)未來(lái)特別無(wú)望，討厭和厭倦明天你的。到來(lái)，連驚喜都會(huì)討厭和害怕。覺(jué)得自己特別差勁，說(shuō)什么都不對(duì)，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也沒(méi)進(jìn)步。別告訴我加油努力就好的，因?yàn)榕笥压膭?lì)我?guī)臀遥揖退闱皟赡昕嫉淖C書(shū)都考出來(lái)了或成績(jī)還好，可我知道我本身還是很糟糕。 有時(shí)會(huì)突然哭出來(lái)，有一次在地鐵上就哭得停不下來(lái)，現(xiàn)在寫(xiě)這些內(nèi)容之前也突然哭了。 覺(jué)得自己很失敗，太差勁很可能不能順利畢業(yè)，很可能辜負(fù)家人的期望，覺(jué)得特別厭倦，特別疲憊，特別絕望。別說(shuō)找朋友家人傾訴，因?yàn)槿绻杏茫揖筒粫?huì)在這里說(shuō)了。在平時(shí)表面上我一直是樂(lè)觀笑著的人，但實(shí)際上我會(huì)神經(jīng)質(zhì)地突然哭出來(lái)，長(zhǎng)期焦慮不舒服，最近開(kāi)始有時(shí)會(huì)哭，會(huì)感覺(jué)喘不過(guò)氣，會(huì)掉頭發(fā)這樣。最近也開(kāi)始因?yàn)榍榫w低谷，有時(shí)會(huì)飯量減少很多。 其實(shí)，一開(kāi)始情緒不好，時(shí)間不會(huì)持續(xù)很久，也不會(huì)特嚴(yán)重。現(xiàn)在慢慢變得比以前嚴(yán)重了。我怕未來(lái)會(huì)更加糟糕。 現(xiàn)在告訴自己，既然不會(huì)去死，那就繼續(xù)走下去，撐下去。也確實(shí)，兩年我做到了，可是心里特別莫名其妙地覺(jué)得特別難受疲憊。因?yàn)楹ε拢詤捑耄杂憛挘越^望。 不是任何人任何事的不對(duì)，是我心里莫名其妙的神經(jīng)質(zhì)和難過(guò)絕望。覺(jué)得語(yǔ)言組織很糟糕，也不知道有沒(méi)有人能看懂。 謝謝。 (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺(jué)自己有點(diǎn)不太對(duì) 我之前一直認(rèn)為自己是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人 剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候別人都覺(jué)得我是一個(gè)文靜的女生 后面覺(jué)得我是瘋子 當(dāng)然很多女生都是這樣的 （我仔細(xì)描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時(shí)間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開(kāi)始的時(shí)候」后來(lái)就有點(diǎn)嚴(yán)重了 怕別人太熱情 和朋友關(guān)系疏離 不喜歡出門(mén) 本來(lái)是因?yàn)橐恍┳儎?dòng) 我好很多了 可以出門(mén) 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個(gè)朋友 但是只是普通關(guān)系 雖然天天在一起玩）我是主動(dòng)斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現(xiàn)在發(fā)展成不管是誰(shuí) 給我發(fā)信息我都厭煩 不想回 沒(méi)有耐心 最開(kāi)始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網(wǎng)友聊到凌晨或者通宵的 現(xiàn)在網(wǎng)友也不喜歡了 按照以前我平時(shí)在家話還是挺多的 現(xiàn)在回家就直接進(jìn)房間 不想交流 在外面也沒(méi)話說(shuō) 別人說(shuō)話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時(shí)候會(huì)emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個(gè)月有一段時(shí)間天天晚上失眠 好一點(diǎn)凌晨?jī)扇c(diǎn) 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過(guò)去 （沒(méi)有手機(jī) 之前手機(jī)晚上10就收走了）就躺在那 有的時(shí)候焦慮 只能坐起來(lái) 不然躺著就是想睡覺(jué) 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來(lái)以后不吃飯胃難受 想吐,,現(xiàn)在這段時(shí)間還好 睡得著 半個(gè)小時(shí)不到就睡覺(jué) 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長(zhǎng)身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒(méi)有什么變化 啊 我最近狀態(tài)我也不知道怎么說(shuō) 易怒煩躁 想砸東西 但是不會(huì)發(fā)脾氣 只是不理人 人走了會(huì)用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規(guī)律 昏昏沉沉的樣子 經(jīng)常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺(jué)要倒了 昏過(guò)去 而且 有一種不真實(shí)的感覺(jué) 覺(jué)得我其實(shí)在做夢(mèng) 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個(gè)小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門(mén)和窗 想不想出去 全看我自己 現(xiàn)在什么都沒(méi)有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時(shí)候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒(méi)有門(mén)窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無(wú)損 奇怪的是 手也不會(huì)感覺(jué)到疼 一切都沒(méi)發(fā)生 ,,之前就一直覺(jué)得我只是回避型依賴 也不太確實(shí) 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動(dòng) 也不后悔 然后后面慢慢真的沒(méi)有一個(gè)朋友網(wǎng)友 發(fā)現(xiàn) 我好像不怎么喜歡說(shuō)話 怪怪的 就幾個(gè)月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 我現(xiàn)在好累，我每天都在受折磨……為什么我的同學(xué)是好好的，偏偏讓我有事，今兒才發(fā)現(xiàn)活著有多累呀

老師，您好: 我已經(jīng)在做了SDS抑郁自評(píng)量表的測(cè)試， 請(qǐng)您幫我分析一下： 我的總粗分為68分 我的標(biāo)準(zhǔn)總分為85分