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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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心理咨詢師證書含金量知乎
pink蝦
2019-09-05 01:05:51
抱抱TA
最近越來(lái)越撐不住了。經(jīng)常不受控制的大哭。在學(xué)校感覺很壓抑,自卑,難受,可又不想表現(xiàn)與別人的不同,真的太在意別人的看法。性格太孤僻了。在家庭和我個(gè)人方面也有一些問(wèn)題。不知道怎么說(shuō),總之很想死去。
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張柏和
你好
跟我一樣 建議你在深夜哭 壓抑著聲音就好像把所有的委屈難受揉進(jìn)每一個(gè)細(xì)胞里
康建萍
您好
溫桂彩
您好,太在意別人的看法讓你活得很壓抑,這需要調(diào)整思維認(rèn)知和心態(tài)。可以預(yù)約我的咨詢
風(fēng)吹散我們的青春
哎我的是前天我對(duì)象把我弄生氣還 把我弄哭了,我哭了然后哭的自己的頭有點(diǎn)疼然后有哭了,哭了之后晚上11點(diǎn)多有哭了哭的頭疼死我了有哭了。晚上都睡不著,我對(duì)象說(shuō)不讓我哭了他說(shuō)他明天還上班,我就沒睡覺,我忘自己是幾點(diǎn)沒有睡覺。忘了幾點(diǎn)睡著了然后那天早上就被叫醒那天我還沒睡醒那天困死我了有困有想睡
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女 我時(shí)常會(huì)突然變得很沮喪很難過(guò)很生氣,會(huì)突然跟家長(zhǎng)鬧脾氣,最近一段時(shí)間我經(jīng)常頭痛,什么事情都不想做,沒做什么事情就都會(huì)感覺很累,有時(shí)候會(huì)感覺在家里很多余,感覺媽媽不愛自己了,不要自己了,我就想是不是我死了他們就好過(guò)了,一天天的很無(wú)力,感覺什么事情都做不好,感覺誰(shuí)都不理解我不喜歡我討厭我,我不喜歡交朋友,我真心的朋友就一個(gè),我感覺交朋友很難,特別難,因?yàn)槲冶容^矮還比較胖,然后經(jīng)常受到別人的嘲笑,也不自信,很自卑,也不知道什么時(shí)候起,我開始喜歡把自己關(guān)起來(lái),喜歡一個(gè)人,然后吧有時(shí)候原本上一秒的時(shí)候還笑得很開心,下一秒就又笑不出來(lái),變得很難過(guò),很想哭,明明原先的我一點(diǎn)都不愛哭,現(xiàn)在變得特別愛哭,特別敏感,我現(xiàn)在真不知道該怎么辦了,沒有人相信我,他們都看不起我,都不喜歡我,我一到晚上就特別難受,特別想哭,有時(shí)候我坐在窗戶邊上我就想,我跳下去是不是就不累了,然后家人們也開心了,我自殘過(guò),被媽媽發(fā)現(xiàn)了,說(shuō)了我,在往后我不會(huì)在自己身上留下傷口,頂多有自己掐的痕跡,我很累特別累,我感覺活下去也沒什么意義,我活夠了,沒有人理解我,關(guān)心我,安慰我,我永遠(yuǎn)都是一個(gè)人,把所有事情憋在心里不跟任何人說(shuō),我不敢說(shuō),我怕他們把我當(dāng)成異類,我真的不知道該怎么做了,我真快混不下去了,太累了
(匿名)
女 我經(jīng)常感覺壓力好大,生活沒有意思,不想上班,不想出去,只想待在家里睡覺,朋友有時(shí)候會(huì)找我出門,我心里其實(shí)挺不想出去的,但是又不想拒絕朋友,可是心里一點(diǎn)都不開心,經(jīng)常懷念小時(shí)候的時(shí)光,有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故就特別難過(guò),會(huì)哭。表面跟內(nèi)心完全不一樣,自卑挺嚴(yán)重的,雖然大家都夸我身材好又漂亮,可是我依然覺得很自卑,有的時(shí)候因?yàn)閯e人的一句話我會(huì)胡思亂想很多很多,經(jīng)常有輕生的念頭。但是我并不是所有時(shí)間都是像上面說(shuō)的那樣,感覺自己有點(diǎn)人格分裂,有的時(shí)候是個(gè)性格特別活潑開朗愛笑的女孩。最近比以前要嚴(yán)重的多。越來(lái)越敏感,我想知道怎么樣才能一直快樂(lè)下去,不去想那么多,那些煩惱纏的我經(jīng)常頭痛,常常思考著,以后得日子是有多么乏味,結(jié)婚成家生孩子之后我又能去做什么,為什么要去養(yǎng)小孩為什么要給自己自己負(fù)擔(dān)
平時(shí)和同學(xué)交往一般般,總覺得他人都在偽裝,所以自己也要小心說(shuō)話,僅有的一個(gè)好朋友,很優(yōu)秀,總覺得自己比不上她,差勁極了,有時(shí)和她聊天,總想訴苦,但話到嘴邊就是說(shuō)不出來(lái)。平時(shí)心態(tài)還可以,但是總是觸景生情,總會(huì)因?yàn)橐皇赘璐罂蓿豢显趧e人面前哭,包括最親近的人。和家人關(guān)系不好,平時(shí)還是很好的,但是我心里是很抗拒親人的,不想跟他們一起住,一起生活,也不愿意說(shuō)什么,總覺得說(shuō)多錯(cuò)多,他們不知道的就什么都不能說(shuō)。在家里不同在外面,在家里總是暴躁,煩躁,覺得無(wú)所事事,面對(duì)一堆作業(yè)總覺得無(wú)從下手,腦子很亂,家里人說(shuō)什么我都是敷衍,甚至抗拒,厭惡,有時(shí)會(huì)頂嘴,罵人,大哭。一到晚上睡覺就會(huì)開始回想以前的事,每天哭得很累才會(huì)昏昏睡去。但是從來(lái)不肯讓別人知道我怎么了,我哭過(guò),我對(duì)某些事情很上心。心里想的也無(wú)非是未來(lái)很迷茫,不愿意成為普通人,總覺得家庭條件束縛了我,讓我這輩子都實(shí)現(xiàn)不了夢(mèng)想,覺得自己在被爸媽操控著過(guò)學(xué)習(xí)生活。我現(xiàn)在明顯感覺自己已經(jīng)這樣一年了,越來(lái)越強(qiáng)烈,可能是一些病癥,但我不愿意告訴任何人,特別是父母,總覺得說(shuō)不出口“爸,媽,我可能抑郁”
(匿名)
女 我覺得很壓抑很痛苦 但并沒有什么實(shí)質(zhì)性的事情導(dǎo)致我這樣 感覺好像我總活在一個(gè)陰影里面走不出來(lái) 總是想哭 不想上課不想出門不想和所有人交流不想向別人表達(dá)自己 對(duì)于以前特別好的那些朋友來(lái)說(shuō) 我就像是消失掉的 我在逃避所有熟悉的人 我覺得我很孤獨(dú) 我想改變但我好無(wú)力 就好像有個(gè)聲音在告訴我不用改變 這樣很好 我越來(lái)越封閉自己 讓我覺得最舒服的事情就是對(duì)著空氣說(shuō)話 我感覺是真的有人在聽我說(shuō)話的 那樣我很舒服 對(duì)很多事情我都失去了興趣 對(duì)一切我都淡淡的就好像看開看透了一樣 我很害怕哪天我突然沒有了活下去的動(dòng)力了該怎么辦 我是病了嗎
(匿名)
女 現(xiàn)在就是青春期,父母經(jīng)常吵架,讓后對(duì)我在學(xué)校里的事也完全不了解,既使說(shuō)了也覺得無(wú)所謂,交流后根本得不到想要的結(jié)果。成績(jī)只看好壞,好就說(shuō)試卷簡(jiǎn)單,考差就說(shuō)我怎么怎么了,還說(shuō)女生以后也是出來(lái)混的,打打工工,上完就別上了。 這些一直是憋在心里,沒有發(fā)泄情緒,想哭也是忍著,而且最近也和朋友吵架,很自卑,不敢交流,感覺和別人不是一類的,最近所有事情都憋著,真的真的受不了了,周圍沒有人可以發(fā)泄……還有一點(diǎn)對(duì)我打擊很大,長(zhǎng)的不好看,學(xué)習(xí)很一般,更不可能有多少人了解……我也想每天開心,可是為什么,所有缺點(diǎn)聚集一身,真的是自卑到自閉。沒有依靠的。
女 最近幾個(gè)月長(zhǎng)期情緒不太好,以前也有過(guò),持續(xù)了一年多,后來(lái)慢慢調(diào)節(jié)好一段時(shí)間,現(xiàn)在又開始了,我也不想這樣,但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理,在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒心沒肺,但其實(shí)一點(diǎn)兒也不開心,再加上最近的考試沒考好,老師不停的責(zé)怪,和家長(zhǎng)施加的壓力,快壓的我喘不過(guò)氣了,他們可能覺得只不過(guò)是提了幾句,甚至連提都不算提,我卻能敏感的難過(guò)好幾天,不知道什么時(shí)候開始喜歡熬夜,明明以前十點(diǎn)多就困了,現(xiàn)在連續(xù)4,5個(gè)月12點(diǎn)前沒睡過(guò)覺了,一年前就想過(guò)自殺,怕疼,到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道,現(xiàn)在每天都想去死,眼淚止不住卻不能在父母前表露出來(lái)一點(diǎn)兒難過(guò),不愛吃飯,不愛學(xué)習(xí),不想處理人際交往,自卑,怕責(zé)怪,有強(qiáng)迫癥,焦慮,頭會(huì)經(jīng)常疼,胃這幾年也不太好,偶爾會(huì)像個(gè)神經(jīng)病一樣突然大笑,甚至聽到過(guò)一些別的聲音,覺得自己什么都做不好,我該怎么辦,我是不是抑郁了
(匿名)
女 從小到大,一直很自卑,被別人罵又黑又丑。被曾經(jīng)的一任同桌嫌棄,而且小學(xué)的一段時(shí)間,經(jīng)常發(fā)脾氣,而且控制不住自己,因此被別人罵公主病,一直到了初中,我有時(shí)候依然還是不能好好控制自己的情緒,我經(jīng)常哭,就抑制不住的哭 想到一些不如意的事,我就控制不住的哭,有時(shí)候,我自己強(qiáng)迫我自己,要好好對(duì)待別人,真心交朋友,控制好脾氣,高中已經(jīng)好多了,但是很多時(shí)候,我強(qiáng)迫自己變得幽默,也經(jīng)常逗得旁邊人笑,但是,真正的時(shí)候我是不愛說(shuō)話的,可以的話,我可以一個(gè)上午一句話也不講,因?yàn)槲液芏鄷r(shí)候都是板著個(gè)臉,所以我人緣很差,可以等于沒有人緣。真正的我是很封閉的,把自己裹得密不透風(fēng)的那種,永遠(yuǎn)不會(huì)敞開心扉的待人。一個(gè)相處了幾個(gè)月的異性朋友,說(shuō)我并沒有打開心門,把自己封閉起來(lái)。所以我想知道我心理得了什么病。
(匿名)
男 活著好痛苦,備受煎熬,做生意投資失敗,之前有車有房手里有20萬(wàn),現(xiàn)在車房賣了還負(fù)債30萬(wàn),為躲債遠(yuǎn)走他鄉(xiāng),啃著饅頭想著以前的,接受不了!過(guò)著每一天都是煎熬!好想一走了之,可是心里有對(duì)家人的牽掛,何時(shí)能放心這牽掛,讓自己不再痛苦
女 最近,睡眠好不好,晚上睡不著,特別精神
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