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問心理咨詢師韓晉
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2019-08-24 09:13:50
2019-08-24 09:13:50
抱抱TA
女 23歲 害怕與長輩與上級溝通，特別是剛見面的時候不知道怎么打招呼，部門開會或者人比較多的家庭聚會，害怕說話，想躲避不想面對，伴隨著心跳劇烈，臉紅，有時睡覺的時候會突然驚醒心跳劇烈，因為害怕溝通導致父母感覺我特別差勁、垃圾，訓斥我，會讓我精神崩潰逃避，甚至總有輕生的念頭，但是我知道我不會真的去輕生。我應該怎么緩解？
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公春蘭
你好 -
范志遠
你好 -
公春蘭
這個需要調整也可以調整，從和爸爸的關系開始調整
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????? fzh.
和爸爸從小雖然住在一起，但是我很少跟他說話，害怕他
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付艷麗
您好，對自己不夠自信是嗎？ -
????? fzh.
有時候有些自卑
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王 宇
你好 -
范志遠
你現在害怕與長輩和領導溝通，而且有些回避社交場合的傾向，感覺得到你現在非常的痛苦，好像一種很強的無力感。 你似乎是害怕權威的，害怕被權威關注批評。這個與你小時候，經常被父母附近批評有關系，所以你總是擔心別人對你評價不好，對你不滿意。 另一方面你的性格可能也是缺少自信，比較敏感，不要在意別人如何看你。 你的這種情況對你的工作和生活會有很大的困擾的，你需要通過心理咨詢來幫助你走出這種困境。 也就是通過你在心理咨詢里面，和心理咨詢師建立一種全新的，健康的關系，來幫助你去學會和別人相處學會和別人有這種健康的人際關系。
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????? fzh.
是的 就是這種感覺
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李鳳秋
您好，聽起來你自己自信心不足，給你帶來了很多精神困擾，能理解你當下的心情，你從小父母對你的教育方式如何呢？ - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我害怕與人溝通，就算和人在一起也不知道說什么接不上話，漸漸變得越來越沉默。我想改變，怎么辦？ (匿名) -
女 我很怕和人交談，因為我不太會說話，不知道該說什么，我擔心和他們相處會讓我喜歡的人們漸漸的疏離我。而且，如果是一群人聊天，我也插不上話，不知道說什么，我覺得我說話很不得勁，一直想改，但從沒改變，該怎么辦？ (匿名)
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女 特別怕跟陌生人接觸 不知道該說什么做什么 總感覺心理有一道障礙 感覺無法與人溝通交流 也怕好多人看著我 經常怯場 容易哭 怎么能讓自己落落大方的交流不怯場 能有話有事情對陌生人做？ -
女 我現在不敢和別人交流，尤其是陌生人，人多的時候也說不出話來，去超市去商場我和別人交流都很緊張，說話聲音小還會顫，甚至都發不出聲音來，臉很紅，自己很有失敗感，我25了，之前看過一次心理醫生在這上面好了兩天，后來就又這樣了，我該怎么辦，現在感覺很多機會都在我面前，我感覺都失去了 (匿名)
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女 在不熟悉的人面前總是不敢說話，緊張，好有點抖
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女 害怕和別人說話 和陌生人說話很緊張 別人和我說話我不知道應該回他們什么 (匿名)
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女 心里總是害怕，不敢跟人說話，一去哪心里就害怕， (匿名)
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女 感覺自己不會說話，別人總是躲著我，感覺所有的人把我當傻子看，我確實我不會說些什么，總是害怕看別人的眼睛。不敢說話，害怕說錯什么，上街看不主動和朋友握著手走路其實很想就是不敢，我該怎么辦 -
我老婆生完孩子后我媽來看孩子道第三個月，就把我媽媽趕回去了，換岳母來看孩子，原因是我媽媽說話做事很多地方確實很過份，就讓她回去了，然后也不讓她來 看孩子，也不帶孩子回老家，到現在事情過去一年半了，她沒回過我家，跟我媽基本沒見過，我一提我媽媽想來看孩子就跟我吵架，我從不跟老婆吵，一直在安慰她 ，還是不管用，總是說離婚什么的話，說過不下去去了，還說為什么要承受這些，自己一個人帶著孩子過也沒這么多事，然后開始說我媽以前的很多事，到了最后就 是不想讓我媽來看孩子，她也不帶孩子回我家，就想沒有我媽這個人，我想咨詢老師，我想帶她去看心理醫生她也不去看，我應該怎么辦，我應該怎么開導我老婆，我怕我有一天忍無可忍了怎么辦。 (匿名)
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男,19歲有人聊天嗎 (匿名)
問
心理咨詢師韓晉
女 23歲 害怕與長輩與上級溝通，特別是剛見面的時候不知道怎么打招呼，部門開會或者人比較多的家庭聚會，害怕說話，想躲避不想面對，伴隨著心跳劇烈，臉紅，有時睡覺的時候會突然驚醒心跳劇烈，因為害怕溝通導致父母感覺我特別差勁、垃圾，訓斥我，會讓我精神崩潰逃避，甚至總有輕生的念頭，但是我知道我不會真的去輕生。我應該怎么緩解？
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