男 你好！我感覺控制不住我自己的思想！很小的事情，都會一直放心里想著，有時感覺認(rèn)定的事就會一直想著，要把它做了！經(jīng)常感到著急！經(jīng)常會做著一件事，想其他事，從而產(chǎn)生停頓。都影響工作和生活了，想學(xué)習(xí)個什么，直接學(xué)習(xí)不進(jìn)去！ (匿名)

男,只要遇到不順心的事，就會一直掛在心上亂想，各種壞的結(jié)果全想，影響了我的心情和生活 (匿名)

男 自己老是想不開想太多什么都干不了。沒主見，猶豫

男 思想不可能一層不變，至少證明我還有提升的空間，拋掉所有的煩惱，可能我就好了，發(fā)表一下心情

男 就是總感覺有一種能力， 就是心里想什么什么就不會達(dá)到，不想什么就一定能達(dá)到 (匿名)

男 心里總是在亂想些什么，容易暴躁，害得控制自己， 總覺得女朋友背著我干什么不好的事情。心態(tài)炸了，有的事總想不開，做事很多時候想法很極端，但做起來就不是那個樣， 求個解脫。 (匿名)

男 不知道為什么遇到什么事都想發(fā)脾氣 感覺內(nèi)心快奔潰了 有些事不想去想就是亂想 思維太復(fù)雜了 (匿名)

男,我們過程是這樣 家里介紹我們到一起，開始我并不喜歡對方，還有因?yàn)榕降墓ぷ鹘?jīng)常出差我們交流的也少我也沒太上心所有出現(xiàn)了感情危機(jī)，后來因?yàn)橛X得我現(xiàn)在沒房沒車，女方就說做朋友吧，但我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在喜歡上對方，可現(xiàn)在對方不喜歡我了 不知道該如何處理？她還說她的前任又找了她，她答應(yīng)了，也不知道她說的這個是不是為了讓我死心？我們之間溝通確實(shí)很少也沒有培養(yǎng)太多感情吧 但我不知道對方的想法 ，現(xiàn)在她的一些東西在我家過年還要讓我?guī)湍秒娔X回去但我們不一起回去，前天我去找她開始嘮的很平常我一直在道歉，后來感覺對方很堅(jiān)決我就有點(diǎn)過激了，拉扯一會，后來看她真是生氣，回到家我在微信上到了謙答應(yīng)做朋友，但我不知道接下來改怎么做 請老師指點(diǎn)

女,您好，我最近越來越不能控制自己的情緒、會突然的傷心或者失落，還會做夢周圍的人都討厭我，這是怎么回事呢