女,情緒很難自控，對生活失去信心，有社交恐懼，我這是怎么了？ (匿名)

女,自卑，社交恐懼癥。想法偏激，總是最壞的地方想。控制不住內心消極的想法，想死

女 我越來越不能控制自己的情緒，一個人的時候不敢出門，也不想出去，害怕見到別人，害怕和別人打交道 (匿名)

女 我社交恐懼癥人際關系不會處理 自卑 我現(xiàn)在在家里一個多月了 不想出門 害怕見到熟人 看著我過得不快樂 不好

原本我一開始是社交恐懼癥，最近開學也社恐，除了一個朋友和我玩，其他同學看我都是奇怪的眼神，但是最近我發(fā)現(xiàn)自己的心理越來越陰暗，身邊的爸爸媽媽還有朋友對我也挺好的，可我就是控制不住自己的陰暗，很多時候她們做的有一點點讓我不滿意我的陰暗想法就又出來了，知道這樣很不好，可我就是控制不住，就是陰暗不懂得珍惜和感恩，覺得自己好像本性就這么壞了，沒有救了，身邊那么多善良的人，就我惡心自己的內心，感覺就應該死，但是爸爸媽媽又對我很好，真的不知道該怎么辦了，覺得未來沒有希望了 (匿名)

女 我不喜歡處理這樣那樣的問題，也不喜歡與人交際，本來性格就內向，然后硬是逼著自己去做一些事情，我也不喜歡，但是為了生活為了工作賺錢，我也不知道怎么去處理這些問題，可能知道但是就是做不來，表達也不好，社交恐懼癥很嚴重，可能有抑郁癥…真的很煩躁…有時候真的想死，但是想想家人朋友也不忍心…但是我真的好痛苦，覺得活著沒什么意思…就是要賺錢賺錢賺錢好煩… (匿名)

女 我有社交恐懼癥 我每天心情都不好 老想哭心里特別難受 (匿名)

女,42歲,社交恐懼，脾氣越來越大，經(jīng)常控制不住的自言自語，感到委屈，沒人關心，發(fā)現(xiàn)話越來越多。感覺自己就要精神分裂了。心里素質低。沒安全感，覺得老是被別人欺負。容易受別人情緒影響，總感覺好無助。 (匿名)

女 女，19歲學習成績差父母討厭，老想死怎么辦？ (匿名)

女 最近情緒抑郁，做了心理測試，有中至重度抑郁，請問有什么方法讓我走出來，我容易發(fā)火，控制不了自己的情緒，怎么來控制自己亂發(fā)脾氣。謝謝。