兩個(gè)孩子的媽媽，總是有脾氣，知道不能有脾氣說話，可是總是控制不住自己。老公忙，幾乎不怎么管孩子，以前打麻將應(yīng)酬很晚才回家（最狠的一次兩個(gè)孩子發(fā)燒，也不買藥回來，繼續(xù)打麻將，回來還跟我吵架，覺得我無理取鬧）。最近兩年能好一點(diǎn)，最起碼不打麻將了。他有時(shí)候理解我，有時(shí)候覺得是我做的不好，才導(dǎo)致孩子的不聽話。公公婆婆有時(shí)間也幫忙看，以前（大概有五六年）總是看不上我，嫌棄我，命令我。去年經(jīng)過自己的一次反抗，不再那么對我了，態(tài)度緩和了許多。 以前焦慮，痛苦，用脾氣發(fā)泄。現(xiàn)在都好多了，可是我的脾氣怎么還不好，我試過很多方法更改，雖然有點(diǎn)改善，可是還是點(diǎn)火就著，愿意激惱，試著控制效果不是很好。 請問怎么能改善，真怕影響孩子。 (匿名)

女,我是一位二胎媽媽，本因特別幸福，卻不知為何總是脾氣越來越暴躁，對孩子沒有耐心，甚至?xí)o緣無故的對著孩子發(fā)火，事后我很難過，也很傷心，不知道該怎么辦？我和先生的關(guān)系也一直不好，常常因?yàn)楝嵤聽幊巢恍荩貌坏疥P(guān)心，無法溝通，甚至想過離婚，一回到家里就壓抑難受，真的想擺脫這樣的日子，我希望給孩子一個(gè)快樂的童年，我是一個(gè)愛孩子的媽媽，沒有外遇，也沒有想在外怎么樣，但就是缺乏耐心，性格急起來的時(shí)候牛都拉不住！ (匿名)

女 這幾個(gè)月我的脾氣越來越不好，不知道是不是因?yàn)槠牌艑ξ依鲜怯幸庖娺€是和老公吵架的關(guān)系，現(xiàn)在小孩鬧多我就打他，我心情不好時(shí) (匿名)

女 都不知道該從何說起，結(jié)婚差不多四年了，生了兩個(gè)兒子，大兒子三歲，小兒子一歲半了，我的脾氣從去年開始特別暴躁，跟老公有無法溝通，兒子又特別調(diào)皮。每當(dāng)兒子調(diào)皮搗蛋的時(shí)候，我的心里都有種打他狠狠打的沖動(dòng)，有時(shí)候也確實(shí)那么做了，過后又非常的后悔，老公什么也不管，我也知道把對老公的氣都撒孩子身上了，我該怎么辦，控制不住，每天都處在崩潰的邊緣 (匿名)

女 沒結(jié)婚我脾氣也不好，生過孩子，孩子不聽好，脾氣就忍不了，發(fā)火，打孩子

女,脾氣一直不好，以前和老公吵吵完了也就完了，但最近一段時(shí)期根本就和他說不來話，一張嘴就想吵，并且經(jīng)常有輕生念頭，沒上班就在家照顧兩小孩，老大有病要很細(xì)心的照顧，老二還小。現(xiàn)在是老大脾氣也不好暴躁。現(xiàn)在就是感覺生活一塌糊涂，看不到希望，想和老公離婚，但就目前兩個(gè)小孩的情況是不可能的。日子還要這樣一天天的過下去，怎樣可以讓自己控制下脾氣，調(diào)整好心態(tài)。 (匿名)

女 我已婚，兩個(gè)兒子，大兒子兩歲兩個(gè)月，二兒子11個(gè)月，我平時(shí)自己帶孩子，我最近幾個(gè)月脾氣火爆，老公大兒子二兒子，心情不好的時(shí)候看見就煩，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，有時(shí)我會(huì)控制不住打我兒子，（打屁股）打完后我又哭，知道自己不對，可是下次發(fā)火又控制不住，我該怎么做呢？求求求 (匿名)

女 我經(jīng)常在教育孩子的時(shí)候發(fā)脾氣，有時(shí)還會(huì)跟孩子動(dòng)手，過后又非常后悔，對現(xiàn)在的生活一點(diǎn)都不滿意，經(jīng)常是家庭的重?fù)?dān)需要我來挑，想做個(gè)小女人，可是孩子的爸爸卻從來不會(huì)做像個(gè)男人該做的事，很煩惱，而且現(xiàn)在又在生活條件拮據(jù)的情況下有了二胎，更讓我喘不過氣。 (匿名)

男,我現(xiàn)在感覺快瘋了，我不知道我是不是還愛著女友，但是分開真的舍不得，我的女友想盡辦法折磨我，脾氣大又暴躁，說話都要小心翼翼根本不知道哪句話就會(huì)把她點(diǎn)燃，朋友叫我去他家里玩，女友不讓去，一群好朋友都等著，我沒辦法只好去了，一直跟女友道歉，直到她把我拉黑，下午回來去找她，她不見我，拖她的朋友告訴我讓我在外面站著，零下8度，我站了3個(gè)多小時(shí)，好不容易回到家和她微信聊天，沒有一句是好聽的，全是侮辱謾罵，我說她脾氣大，她更是變本加厲的連我的家人都開始說，讓我晚上每隔15分鐘給她發(fā)微信道一次歉，我真的不知道我該怎么辦，我感覺我快要被逼瘋了，從開始到現(xiàn)在我一年多點(diǎn)時(shí)間，我一直都是小心翼翼，不知道會(huì)不會(huì)把她惹怒，想分手卻又舍不得，我感覺自己活的一點(diǎn)尊嚴(yán)都有 每次都是我在道歉，我在服軟，她心情不好拿我當(dāng)出氣筒，我心情不好她還說我影響了她的心情，我跟朋友玩叫她她不去，回過頭來還說我不把我的朋友介紹給她認(rèn)識，我的朋友她全認(rèn)識 (匿名)

男,18歲,幾個(gè)月前我和她是戀人，那時(shí)她很愛我，她包容我的所有壞脾氣，她愛我勝過愛自己。可幾個(gè)月前我們分手了，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)是我錯(cuò)了，我想挽回她，但她說她對我絕望了，并且對我已經(jīng)沒有任何感覺了 (匿名)