女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆，上著上著課就走了神，寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

感覺特別在意別人的眼光，害怕他人，每天都活在自己的世界，感覺自己總是一個人，，每天都無法開心起來，只有在和朋友一起玩的時候能暫時開心些，一個人時心情極差，及其害怕家人不敢與他們交流，很想解脫，腦中經常有自己自殺的場面，非常害怕去學校，感覺就像地獄一般，無法用語言形容，每天都會肚子痛，不管在學校還是家里，就算吃藥也沒用，感覺自己在這個家中就是個廢物，每天無精打采，不說話，總是自己待在屋里，不敢出門，每天都感覺腦子很亂，卻又說不出為什么，脾氣暴躁，易怒，氣大了用拳頭使勁敲打頭，晚上雖然很困，但是就是不想睡覺，不知道自己怎么了

女 愛哭,焦慮,容易煩躁，討厭和別人相處，又不愿意孤獨，明明知道是錯的還會做，做完會焦慮內疚很久。這些狀況很容易發生，但是也常常睡一覺或者過幾天就沒有，但往往遇見一些事時還會發生，尤其是和家人 (匿名)

我現在不知道我怎么了。我每天在某個時候，我無法控制自己的脾氣，突然厭倦突然無法集中注意力突然焦慮和難過·喪，看小說覺得悶，刷抖音刷久了就孤獨，看電視就焦慮，寫作業沉不下心，我經常做噩夢.....一到晚上我就想哭，我就在思考我的前程和存在的意義究竟是什么，我敏感脆弱恐懼沒有安全感，一個人睡覺身邊沒有一個消遣的東西就睡不著，我看一樣東西看久了我就把它想象成一個恐怖的東西，我一直感覺我身邊有個我看不見的惡魔跟著我形影不離，我害怕一個人我害怕黑。我害怕去參加任何人的喪宴，包括自己的親人....這樣的自己，我都討厭 (匿名)

女 我也不知道我怎么了，像個瘋子似的，我明明白天可以笑得很開心到晚上的時候控制不住的想哭，焦慮我感覺我被世界上的人拋棄了，我會自殘，我感覺我每時每刻都想哭，感覺我好累，活著沒有什么意思 (匿名)

女 我也不太清楚我最近怎么了，就很多時候都莫名其妙的想哭，然后特別討厭有人給我打電話，特別討厭跟別人交流，發微信也是希望對方發文字過來，然后自己一個人在家的時候喜歡拉上窗簾，制造出一種昏暗的效果，在學校的時候也不愿意和同學一起玩，就特別孤僻，然后就經常很難過 (匿名)

不知道為什么我覺得我越來越焦慮越來越自卑我總是不相信別人但是我喜歡把自己包裹成一個開朗的人但是每到晚上我就會一個人哭和求死欲 (匿名)

心里有創傷，遭遇過校園暴力，一提到一些刺激性的詞就會情緒低落。感覺孤獨。被朋友背叛導致的校園欺凌，我現在有點不信任別人，敏感。偶爾一段時間因心情低落考試成績不佳。有過輕生念頭。強烈的自卑 (匿名)

女,我才20歲，可是我好累，身邊沒有朋友，沒有親人，沒有愛情只有自己，跟封閉自己，身體不好，然后一身的毛病，特別累特別累，今天這里不舒服，明天那里不舒服的，然后就是焦慮，想很多，自卑，負能量，我覺得我帶著這些生活，每天就像行尸走肉一樣，也就是20歲的年齡，剛剛技校畢業，準備找工作，但是真的很累，加上之前1617歲出去兼職打工，被欺負，我就害怕去工作，去面對。我到底該怎么辦，一點動力也沒有了，