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2019-06-13 14:06:30
抱抱TA

男 最近3個(gè)月異常的焦慮煩躁,患得患失,導(dǎo)致我現(xiàn)在沒(méi)心情工作,頻繁換公司,情感也出現(xiàn)問(wèn)題,這期間跟一女孩表白了,我們之前的關(guān)系介乎于情侶和朋友之間,聽(tīng)她的言語(yǔ)中似乎感覺(jué)能進(jìn)一步,再加上狀態(tài)不好就盲目表白了,被拒后又做出很多不理性的行為讓她很生氣導(dǎo)致現(xiàn)在把我所有聯(lián)系方式拉黑,不愿意再見(jiàn)我,我該怎樣挽回,然后怎樣改變我目前的一個(gè)心理狀態(tài),讓我回歸到正常人的樣子

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  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,也許是自己不夠自信哈。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    您好
  • 的頭像
    有什么好的解決辦法嗎
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好,重點(diǎn)調(diào)整好自己的情緒,情感的問(wèn)題,可以暫時(shí)擱置
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    是不是最近三個(gè)月發(fā)生了什么事情而出現(xiàn)了異常的焦慮煩躁,從而影響了您的工作和情感?
  • 的頭像
    就是突然間的吧,多方面的因素在里面,突然間就開(kāi)始焦慮煩躁不安
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你現(xiàn)在的情緒焦慮煩躁。您在和女朋友的告白的時(shí)候,也會(huì)有一些不理性的行為,您首先要,所以說(shuō)您做了哪些不太理性的行為,然后最好預(yù)約一位您信得過(guò)的老師,然后這樣,詳細(xì)的溝通。
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 的頭像
    誰(shuí)能有好的方法解決嗎
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    每個(gè)人的心理困擾不一樣,解決的方法也因人而異,所以沒(méi)有現(xiàn)成的解決辦法,如果您自己實(shí)在不能調(diào)整目前的狀態(tài),可以考慮通過(guò)心理咨詢來(lái)幫助到自己。
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 國(guó)云霞咨詢師的頭像 國(guó)云霞
    您好,工作情感的壓力疊加在一起,真的讓人挺難以承受的? 是否不管在工作還是在情感上,都在追求一種確定的結(jié)果呢?
  • 的頭像
    是這么想的,但是事情發(fā)展不是這么發(fā)展的
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