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鄭麗華心理咨詢師
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青島專業的心理咨詢
匿名
2016-01-24 21:00:12
抱抱TA
假期在家學習沒動力怎么辦?總是無所事事,一天下來沒學習,也沒做成別的事。
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許令智
你好
滕嫻
學習倦怠了!
滕嫻
既然放假了也學不進去!索性就放松休息幾天!
滕嫻
不要強迫自己!
史丹鳳
合理安排時間
胡鈞
點擊我的頭像加關注
張銀玲
你好
康建萍
你好
康建萍
制定計劃了嗎?
康建萍
有計劃地休息和學習
王宇
你好
李麗
你好
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女 暑假前本來計劃好要在家里復習學過的知識,可一回到家就感覺完全沒有壓力,沒心思去學習,我該怎么辦才能讓自己有心思去學習?
(匿名)
女 假期自己在家學習總是不太專注,一會兒就做不住了,和學校學習的狀態完全不同,我想是不是自己自制力不好,怎么辦呢
(匿名)
一不上班,待在家里就是懶。動都不想動,沒動力做任何事。有什么辦法?在線等
(匿名)
男 我是一名在校大學生,本來放假回家應該好好學習自己的專業知識,我也想努力做點什么,可是一回到家里就不想干什么,可能和我一直不怎么出門有關系!我該怎么辦呢?
(匿名)
暑假學習不認真,無心學習,每天看手機,看到別人進步又不甘心,怎么辦
(匿名)
沒有學習動力了怎么辦呀?父母毫無教育方法,學習動也只有靠自己來找,但是現在卻找不著了。
(匿名)
女 現在上學一點積極性也沒有,放假了總不想寫作業,老是玩手機,早上怎么也起不早,上課老師講的聽不懂,上課犯困
(匿名)
女 最近一直在家,學校還沒通知具體開學時間。期末考試也快到了,在家真的,沒有動力,也沒用那種緊迫感。但內心又因為考試的到來而焦慮。(?﹏?)
到這個平臺一個多月了,貢獻了一些積分,談談我的感受與成長。原生家庭,我自身的發展,男朋友,我以后的家庭,眼下的工作,就像我身邊一個個盒子,我要做的是把相關問題分門別類整理到相對應的盒子里。一個一個分析,一件一件處理,每個盒子的事情單獨去進行,彼此不妨礙進度。至于盒子要整理成什么樣子的,方式方法是什么樣子的則需要自己慢慢去體會和領悟,哪怕是專業人士都只能去替別人的人生做一些外圍的整理工作,決定性的核心工作只能是由當事人去負責推進和承擔后果。只能針對這個咨詢個體進行干預,不能對事態的發展和第二,第三方干預,不然就越界了。我只能著眼當下著手眼前去解決問題,對未來的擔憂不能幫助解決火燒眉毛的問題,分出輕重緩急遠慮近憂。別人得到的東西是因為別人早就知道想要的是什么怎么去努力,那我比較辛苦,走了一些彎路,很不容易的。那我現在也知道了一些自己想要的是什么有一些改進的方向,所以我要好努力好努力去得到自己想要的東西。那成長的過程當中代價是必不可少的,要學會去接受,以得到的心態去看待與自己相關的每個人每件事。腦子里比較清爽了,希望我的人生可以開創新局面!!加油
(匿名)
性格內向,小時候的經歷不好,總鉆牛角尖,總想不開,感覺自己不正常
(匿名)
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