女 半夜醒來一會，睡不著，胡思亂想，突然的會心慌，心跳加速，驚悚，害怕，感覺自己呼吸都困難，是怎么回事

害怕睡覺想睡覺莫名心慌有過事情陰影可睡不好 (匿名)

女 總是有心慌和害怕的感覺，有的時候感覺自己快窒息了，每次睡醒都好失落，好像有什么東西會突然不見了 (匿名)

女 最近總是突然一下特別心慌，心跳加快，然后就開始莫名其妙哭，哭的非常傷心，特別害怕，特別特別怕，但是我自己也不知道怕什么，最近還做噩夢，要不就是半夜突然嚇醒，這種感覺持續(xù)了有大半個月，這種感覺真的非常難受，一想到就特別怕

我因?yàn)楦星樯系膯栴}，現(xiàn)在感覺心理上出現(xiàn)問題了，我不知道是怎么回事，不管白天還是晚上感覺就是會突然心慌害怕，這心慌的感覺一來就控制不住很慌亂，很害怕，要瘋的感覺，不能在室內(nèi)呆著感覺喘不過來氣要窒息一樣，就必須要到外面空曠的或人多的地方去，還有晚上整晚的睡不著或是睡一下就會醒過來之后又是這種無盡的心慌害怕，這種感覺太難受了 (匿名)

女,事情是這樣的，一個月前前我正在給外婆選生日禮物，晚上的時候大概1點(diǎn)，雖然我還不太想睡，但是我還是決定睡，然后我放下手機(jī)開始睡覺，剛剛快要睡著的時候，突然一陣眩暈心慌難受，然后就是手腳發(fā)麻，忽冷忽熱，接著我就想到了之前一直在關(guān)注的一個童心因?yàn)樾墓Ｈナ溃Y(jié)果恐懼突然就來了，然后我起來喝水緩了緩，還是覺得不對勁，我見了我媽媽，然后為了保險我們商量打了120，去了醫(yī)院以后初步診斷是沒啥子，因?yàn)槲覀冏咧皇怯X得心慌和頭暈，拍了腦ct醫(yī)生說沒問題，于是我就在醫(yī)院睡了一覺，也沒打針也沒干啥，量了血壓，心率啥的都是正常的，第二天的診斷是疲勞綜合征，然后就回家去了，頭兩天還好，過了兩天后，我就是睡不著了，一到晚上就恐懼，覺得自己心臟有問題是醫(yī)生誤診，然后瀕死感有點(diǎn)強(qiáng)烈，于是我媽為了讓我放心，我們就又去了一次醫(yī)院，這次掛的是腦神經(jīng)科，我診斷的是一個年齡比較大的醫(yī)生，他說通過他的推斷，我應(yīng)該是疲勞綜合癥加一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮，后來他開了，跟上個醫(yī)生一模一樣的藥，讓我放松。他為了讓我放心，還是讓我去查了一個心電圖和其他的檢查，但是都沒有什么問題，就是一個寇性心率不齊，說很多年輕人都有。他說我就是太緊張了，他問我情緒最近怎么，我給他的回答是還好，。怎么說呢？我平時非常喜歡看心理學(xué)的書，我也是覺得可能是我太緊張了，然后一直惦記著那件新聞，給我留下了一點(diǎn)點(diǎn)的，心理暗示。我也嘗試著放松，但是晚上睡覺的時候還是會非常害怕的醒來，一陣一陣的，就到第二天，后來我媽為了讓我緩解壓力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做養(yǎng)殖的，所以在山上，然后我又開始擔(dān)心從山上坐車到醫(yī)院要一個多小時，其實(shí)在外婆家呆了幾天之后，我基本上就沒有頭暈了，也很少會有手腳盜汗發(fā)麻的情況，但是會有一種很莫名的緊張感，所以我平時到了晚上，我自己能感覺到那種狀態(tài)，就是心里緊張，加上牙齒會咬的比較緊，也不算很緊，就是那種上臺跳舞的緊張感我去看了醫(yī)生，神經(jīng)內(nèi)科和中醫(yī)科人家都對我的診斷是疲勞綜合癥，現(xiàn)在那種頭暈和入睡困難的情況已經(jīng)變少了，但是我有的時候還是容易走在路上的時候，太過專注就會有那種害怕暈倒或者是心臟病發(fā)的感覺，但其實(shí)我覺得只要這個問題解決了，我會每天都非常開心，我做了兩次測試，第一次測試驚恐達(dá)到91%但是第二次測試已經(jīng)降到21了，我現(xiàn)在大學(xué)實(shí)習(xí)，在做老師，萬一上課上到一半，突然有這種感覺，那也不太好啊，怎么辦啊？ (匿名)

容易緊張，心慌，導(dǎo)致晚上睡眠也不好。也不是具體怕一個什么事物。就比如說我現(xiàn)在好好的，突然一下想起來剛剛好像蠻長一段時間沒有心慌了。心就會慌。總的說就是腦子在想心慌這個事心就慌。想把注意力轉(zhuǎn)移到別處，但就是沒辦法。藥也吃了不少，該怎么辦？ (匿名)

女,23歲,總是覺得心慌，總想哭，特別害怕，總是胡思亂想，晚上入睡困難，仿佛有個人不想讓我睡一樣，控制不住自己的腦袋。疲憊感還特別強(qiáng)，對什么都提不起來興趣，做了一堆測試，好多都是重度。這些感覺越強(qiáng)就越慌。

談了一年 可能是因?yàn)楣ぷ鞯沫h(huán)境 讓他變了不少 總是挑我毛病 明明自己態(tài)度不對 說我是怎么對他的 自認(rèn)為自己一點(diǎn)錯也沒有 說我說話難聽不考慮他感受 還計(jì)較我說過的話 我說的分 想問下 怎么對他才是最好的方式 (匿名)

和男友談了快5年了，他欠債很多，5年內(nèi)都沒辦法結(jié)婚，我都快27了 還該繼續(xù)下去嗎？ (匿名)