男真的好累啊。。。焦慮，自卑，內向，膽小，憂郁感覺心里總有一塊巨石壓著自己，我到底該怎么辦啊？

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獲得公益心：

王金波
您好
王金波
剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
毛慧穎
你好！建議盡快做心理咨詢緩解壓力。
李恩貴
您好
王月霞
你好
張雙玉
你好
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