女正常工作、社交沒有問題。但是內(nèi)心知道自己沒有安全感，很難對別人產(chǎn)生信任，會有很強(qiáng)的防御意識，有點(diǎn)自我封閉。一直覺得自己是個樂觀的人，但總有悲觀的情緒，時常感覺到壓抑。應(yīng)該怎么解決呢？希望得到解答～～

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獲得公益心：

王金波
您好
周紅梅
你好
李錦云
你好
李錦云
安全感差，很難對別人產(chǎn)生信任，我想就和你的潛意識以及你從前的生活，和童年都有關(guān)系。其實(shí)你可以做這方面心靈成長的咨詢，這方面我也處理過，可點(diǎn)擊我頭像預(yù)約。
王月霞
你好
林芳
你好，找到問題的誘因所在，對癥加以調(diào)節(jié)，才可以真正解決問題。
lisa
我有事也會如此。一方面，這跟自我價值觀不高導(dǎo)致的，這一點(diǎn)跟自我對話，學(xué)會不斷鼓勵肯定自己；另一方面，及時宣泄自己的負(fù)面情緒，不要讓自己太過于壓抑。
胡亞娣
你能察覺到自己的這些心理狀態(tài)，是很好的事，你需要進(jìn)一步做的是深入了解這些狀態(tài)來自什么，可以通過具體咨詢來幫助你深入了解和調(diào)整自己的心理
李恩貴
您好
豆包
加我聊吧
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