女，今年25歲，以前找工作多次面試失敗，不知道是不是受了打擊，在某些時(shí)候那些經(jīng)歷就會(huì)突然跳出來(lái)，讓我覺(jué)得自己很沒(méi)用，頓時(shí)就會(huì)頹廢下來(lái)，沒(méi)有信心 (匿名)

男 我沒(méi)次找工作，為什么沒(méi)有信心去工作，每次面試成功了第二天我都不想去，

連續(xù)找了幾天的工作，今天面試了三家直接被拒絕了兩家，還有一家我等了一下午的復(fù)試后來(lái)也沒(méi)過(guò)……真的現(xiàn)在太沒(méi)信心了……找工作好難啊…… (匿名)

男,面試?yán)鲜。肱ψ非罄硐胗钟行臒o(wú)力，感覺(jué)人生好迷茫，自己做什么都不行，好失敗…… (匿名)

女 在兩周內(nèi)面試4次，3次中都是信心滿滿以為自己可以被錄取，可是每次都是失敗，20人錄10人我都不能成功，覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就是個(gè)沒(méi)用的廢物，每天都會(huì)想要是可以一直睡不醒就好了。第四次面試真的榨干了我最后一絲希望與自信，以至于想要放棄下周的面試，自暴自棄的自己真讓我討厭。 (匿名)

女 最近的幾場(chǎng)找工作的考試我都沒(méi)考過(guò)我周?chē)J(rèn)識(shí)的同學(xué)好多都考上了 感覺(jué)被打擊到了 感覺(jué)自己好差勁一無(wú)是處 變得越來(lái)越不自信 不知道以后該怎么辦 接下來(lái)再去考試 心理已經(jīng)有陰影了 (匿名)

我今天要是面試沒(méi)有通過(guò)，我就要不出門(mén)，等2026年覺(jué)得怎么樣 (匿名)

您好，我自己覺(jué)得我很想學(xué)好很想努力，但我不敢努力特別懶，我上個(gè)學(xué)期努力了很久見(jiàn)到了成效，最后堅(jiān)持不住了前兩次考試都很棒，最后一次失誤了，輸?shù)暮軕K很慘，我已經(jīng)沒(méi)有信心了，不敢相信自己 (匿名)

男,我跟女友在一起四五年了，去年女方父母說(shuō)讓回去過(guò)年，把事情解決一下，最后還是不同意，無(wú)奈之下我們兩個(gè)一起走了，沒(méi)跟家里說(shuō)，今年又要讓回家過(guò)年，說(shuō)是回去過(guò)年他們就同意，我到底該怎么辦呀，一方面不好意思面對(duì)他們，另一方面工作原因，也走不開(kāi)，不知道要不要一起回去了

總是杞人憂天，擔(dān)心自己或家人生病或有什么狀況，很煩躁，很憂慮，應(yīng)該如何調(diào)整？謝謝 (匿名)