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匿名
2019-05-02 08:37:05
抱抱TA
女 工作中遇到壓力怎么辦?感覺壓力好大,經(jīng)常想哭
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獲得公益心:
王金波
您好
王金波
剛剛看完您所有的描述,嘗試找到適合的方式減壓
匿名
怎樣才能減輕壓力
匿名
我現(xiàn)在都感覺我是不是真的一無(wú)是處
胡亞娣
您好
王月霞
你好
李恩貴
你好提高工作能力
李錦云
你好
毛慧穎
你好!可以做心理咨詢幫助你減壓。
溫桂彩
您好,得知道你遇到了什么樣的工作壓力才能給你提供有效的減輕建議,建議及時(shí)預(yù)約正式咨詢疏導(dǎo)
denis、
這個(gè)問題好解決
denis、
這么多咨詢師
lisa
學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)宣泄自己的情緒,不要讓自己的情緒積壓。譬如,通過寫作,唱歌,運(yùn)動(dòng),找朋友宣泄,痛快哭一場(chǎng)等等方式都是可以的。宣泄完了之后,我們?cè)賮?lái)找合適的解決方案。工作壓力大是因?yàn)槲覀兊哪芰π枰嵘€是公司安排的任務(wù)不合適,還是人際關(guān)系問題等等,出現(xiàn)問題,就一定會(huì)有解決辦法的。
李艷紅
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壓力太大的工作就不一定適合自己了
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女 我最近感覺壓力好大啊,動(dòng)不動(dòng)就想哭,這是怎么了?最近好累,我不知道我怎么了。
(匿名)
女 壓力太大,怎么辦呢好想哭泣,每天忙得要命
(匿名)
女 我剛剛上班,不喜歡這個(gè)工作,但是因?yàn)槭羌依锶税才诺臎]有辦法立刻辭職,母親剛剛退休,我不得不立刻工作,我現(xiàn)在壓力特別大,每天都不開心,有輕度焦慮,動(dòng)不動(dòng)就想哭,我該怎么辦
(匿名)
女 最近總是因?yàn)楣ぷ魃钌系膯栴}動(dòng)不動(dòng)就想哭,想起來(lái)眼里就有淚,覺得自己抑郁了
(匿名)
女,工作莫名的反感,心理壓力感覺很大,總想自己一個(gè)人呆著,總想哭。
(匿名)
女 心里壓力好大,很愛哭感覺好累,天都要塌下來(lái)了,
女,我感覺現(xiàn)在自從工作了,無(wú)論是工作方面或者家庭方面壓力都很大,不知道怎么了,總感覺大多數(shù)在家庭方面近一個(gè)多月總感覺非常壓抑,有時(shí)候自己特別想要躲在角落里哭,總感覺腦袋很木,比如一個(gè)瓶子容量已經(jīng)滿了,再也裝不下任何事情了,家人總說(shuō)為了我好,有時(shí)候我很不理解他們?yōu)槭裁匆f(shuō)這樣的話,我到底是哪里做錯(cuò)了,我總感覺我在做錯(cuò)一件事情以后,他們就不依不饒的,總說(shuō)我不如別人,陸陸續(xù)續(xù)的我聽了很多這樣的話,我現(xiàn)在就感覺我自己怎么這么倒霉,這么失敗,我現(xiàn)在不愛說(shuō)話,脾氣也很大,我感覺沒有辦法控制好自己,有時(shí)候感覺自己無(wú)地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
女,最近總是想哭,對(duì)身邊的同事產(chǎn)生疑惑,覺得因?yàn)樽约汗ぷ鲉栴},導(dǎo)致他們對(duì)自己有意見。但是我工作真的很努力啊,晚上睡覺也睡不好,做夢(mèng)都是工作的事情
(匿名)
女 跟同桌鬧矛盾,同桌是個(gè)男的,我是女的,我們脾氣都很倔
(匿名)
女,35歲,每次老公出去玩回來(lái) 都要跟我吵架 為什么每次我老公出去玩 我都不能說(shuō)他 一說(shuō)我們就要吵架他不喜歡我管著他 可我就是控制不住自己
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