有很長一段時(shí)間，很易怒，和別人說不了幾句話，就很生氣，喜歡摔東西或者對(duì)別的東西進(jìn)行發(fā)泄，也很想打人，經(jīng)喜歡自言自語，總感覺有人盯著自己，喜歡自己一個(gè)人呆在一個(gè)封閉的屋子里，不敢和別人交流，人多的時(shí)候會(huì)感到不安，即使出門了也會(huì)感覺不自在，喜歡把臉擋住，眼睛遮住，會(huì)舒服一點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)莫名的很悲傷，很緊張，莫名的開始心慌，有時(shí)候很想哭，總覺得心里憋著什么，也覺得未來沒有什么希望，不知道該怎么去進(jìn)行下去，喜歡自己一個(gè)人呆著，最近連跟父母在一個(gè)屋子里都會(huì)覺得不自在 (匿名)

女 之前一直很外向。但現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)兩三個(gè)月了，一點(diǎn)點(diǎn)小事就能讓自己生氣，然后崩潰，一到晚上心情總是很壓抑，而且也不想和別人多說話了。想知道自己怎么了，應(yīng)該怎么做

女 感覺越來越煩躁和敏感，厭惡某些人，容易生氣，有過不止一次想殺人的沖動(dòng)，甚至工具都買回來了，有自殘行為，我本來是一個(gè)特別隨和的人，現(xiàn)在越來越暴躁，對(duì)別人要求越來越高，因?yàn)檫@個(gè)我的朋友越來越少，我也不想再交朋友了，很累，而且害怕一個(gè)人出門，覺得他們會(huì)對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，跟我的父母說話也沒有耐心，我母親無意的一句話就能讓我哭出來，而且又不愿意哭出聲，就憋著，很想砸東西，但是都被硬生生克制住了，真的很難受 我真的不感覺我抑郁，因?yàn)槲以诟改负团笥涯且话愣纪﹂_朗的，也愛笑的 (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點(diǎn)不太對(duì) 我之前一直認(rèn)為自己是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人 剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候別人都覺得我是一個(gè)文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當(dāng)然很多女生都是這樣的 （我仔細(xì)描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時(shí)間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時(shí)候」后來就有點(diǎn)嚴(yán)重了 怕別人太熱情 和朋友關(guān)系疏離 不喜歡出門 本來是因?yàn)橐恍┳儎?dòng) 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個(gè)朋友 但是只是普通關(guān)系 雖然天天在一起玩）我是主動(dòng)斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現(xiàn)在發(fā)展成不管是誰 給我發(fā)信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網(wǎng)友聊到凌晨或者通宵的 現(xiàn)在網(wǎng)友也不喜歡了 按照以前我平時(shí)在家話還是挺多的 現(xiàn)在回家就直接進(jìn)房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時(shí)候會(huì)emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個(gè)月有一段時(shí)間天天晚上失眠 好一點(diǎn)凌晨兩三點(diǎn) 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機(jī) 之前手機(jī)晚上10就收走了）就躺在那 有的時(shí)候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現(xiàn)在這段時(shí)間還好 睡得著 半個(gè)小時(shí)不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態(tài)我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會(huì)發(fā)脾氣 只是不理人 人走了會(huì)用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規(guī)律 昏昏沉沉的樣子 經(jīng)常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實(shí)的感覺 覺得我其實(shí)在做夢(mèng) 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個(gè)小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現(xiàn)在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時(shí)候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會(huì)感覺到疼 一切都沒發(fā)生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實(shí) 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動(dòng) 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個(gè)朋友網(wǎng)友 發(fā)現(xiàn) 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個(gè)月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 在別人眼里我是一個(gè)樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過，對(duì)社會(huì)外界情感特別敏感。別人的一舉一動(dòng)我都很在意，并且會(huì)想很多，同時(shí)我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對(duì)我的看法，怎么評(píng)價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開心我就很糾結(jié)不開心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)容易哭，不會(huì)跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對(duì)待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對(duì)我比較冷漠，就算我很孤單也不會(huì)注意到我，我有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會(huì)去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨(dú)來獨(dú)往，同時(shí)遭遇愛情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來了。明顯感覺自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會(huì)一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我是個(gè)在校大學(xué)生，現(xiàn)在大二了，大一剛進(jìn)校的時(shí)候跟朋友們相處的很好，可是到了大一下學(xué)期就感覺自己變得有些敏感，一些話或者是一點(diǎn)小事就覺得不舒服。心里會(huì)覺得很煩躁。帶著這種情緒導(dǎo)致我對(duì)家里人的態(tài)度也發(fā)生了很大變化，有的時(shí)候?yàn)榱瞬挥绊懙絼e人，就自己一個(gè)人，也不說話，慢慢的跟舍友的交流就少了，距離也就遠(yuǎn)了，我想改變這種現(xiàn)狀，但我覺得我應(yīng)該先改變自己。 希望自己能夠獲得幫助。謝謝！

女 你好，我就是覺得自己特別易怒，敏感，尤其是在感情方面，老公跟別的女人開幾句玩笑心里就特別不舒服，明知道什么事情沒有還是那么極端，經(jīng)常想丟下孩子什么都不管什么都不要或一走了之或一死了之。好的時(shí)候可以把心掏給別人，情緒不穩(wěn)的時(shí)候恨不得永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)在我面前。以前我不是這樣的，是不是我心里出現(xiàn)問題了。 (匿名)

女 女 我極度敏感，總感覺身邊的人不愛我或者要離開我，易怒，經(jīng)常恐懼，時(shí)常擔(dān)心自己會(huì)有什么絕癥，然后各種害怕，有時(shí)候很開心，但我能立馬生氣，就是不是從心底的真正開心吧，我這樣認(rèn)為。還有，我特別健忘，特別是最近，拿在手里的東西我都忘了在哪，找好久別人告訴我才知道在手上，而且最近總是很傷感，痛苦，時(shí)常哭泣，感覺自己無依無靠，有時(shí)候總會(huì)無故落淚。有時(shí)候不想吃東西，而且有時(shí)白天看到恐怖的事或在黑暗的環(huán)境里感到害怕的話，半夜會(huì)做恐怖的噩夢(mèng)，夢(mèng)到親自看到別人殺人什么的，然后就會(huì)驚醒，有時(shí)又會(huì)嗜睡。不管困不困，反正能一直睡到下午五六點(diǎn)，或者兩三點(diǎn)。好，就是我以前初一的時(shí)候被同學(xué)排擠過，那個(gè)時(shí)候我不敢一個(gè)人出門，總覺得別人會(huì)害我各種，反正就是不敢一個(gè)人做任何事，但是后來喜歡上一個(gè)明星，后來我慢慢沒了這種感覺，但還是不喜歡一個(gè)人，總覺得怪怪的。現(xiàn)在我高三，我最近被好朋友各種分離，因?yàn)槲覙O度沒有安全感，怕別人離開我，所以我花盡心思各種討好我的朋友，但沒想到，他們虛偽，表面很開心，實(shí)際上根本沒把我當(dāng)朋友，然后我覺得特別的受傷，特別的絕望，無助，然后我最好的朋友陪我走出來了，我覺得無所謂了。我表面上很開心，但我覺得我實(shí)際上不開心，因?yàn)橄肫饋砦揖蜁?huì)哭，就會(huì)很痛苦，就會(huì)怨他們，各種憑什么他們過的這么理所當(dāng)然，什么的，有時(shí)候想找朋友出去玩，各種找人，找不到，我也會(huì)哭，覺得自己無依無靠，沒有朋友，跟落魄。又會(huì)無緣無故向身邊的朋友發(fā)脾氣各種的，還有些狀況就是我一開始說的那樣

女 四千塊錢一下花光了！怕回去挨打，老公毆打我怎么辦？給堂妹孩子買了玩具她生寶寶了！給爺爺買了鞋，給弟弟還了九百，給奶奶留了二百塊錢。另外給家里孩子也買了套玩具和書團(tuán)購先囤著，買了兩把書桌天壇椅，結(jié)果就剩五百塊了！花錢是有點(diǎn)厲害可都是必需品 (匿名)

女 想理解一下自己是否有抑郁癥？并咨詢一下解決抑郁癥的方法