女 奶奶生病了，很痛苦 我知道了就睡不著 控制不住自己的情緒 想著想著就很傷心 (匿名)

女,自從奶奶去世媽媽被檢查出來癌癥以后，我總是睡不好覺，失眠做噩夢。身體狀況很不好，不愿意和人說話，總是容易生氣焦慮，甚至有的時候會痛哭流涕。而且對生活很煩，總覺得自己現在的生活不是自己要的，還不知道怎么解決，沒有目標，很迷茫很自卑。而且我一直有緊張的問題，我是學播音主持的，但我站在很多人面前說話就很緊張四肢都在抖，而且心臟跳的很快。 (匿名)

女 我最近每天晚上都失眠一到晚上頭就很疼被媽媽譴責說我晚上玩手機不睡覺一到白天不吃飯就在睡覺說學習不好只會逼我她不會想到我為什么晚上睡不著她永遠覺得我做的都是錯的我從小跟外公外婆長大父母為了生計去了外省工作我不喜歡找他們談心因為我覺得我說什么他們都不懂甚至反駁我我很辛苦我不知道我這是怎么了我覺得我在我媽媽的眼里就是個廢人媽媽總是說我逼我去學習逼我做我做不到的事情逼我晚上十點鐘就睡覺我覺得還不如別活了 她不會理解我總是認為我學不好總是把我的希望壓滅我覺得我在這個家很壓抑 外公外婆又不懂我也沒什么人可以聽我傾訴 一到晚上我覺得我呼吸不過來很想哭睡不著頭很痛很辛苦我想問問我到底怎么了..？ (匿名)

沒人在乎我的感受，我所有的求救都被當成作，我之前跟我媽說過晚上睡不著的事，我說我害怕，總覺得床邊有人，我覺得可能是神經衰弱，她說到時候給我買點藥，然后今天晚上來收我手機，我叫她等一下，我把藍牙耳機連上，聽歌睡覺，不然睡不著，哈哈哈嗝，她居然說我睡不著就是因為不困，困了就睡著了，她說我睡不著就起來寫作業，她不知道我沒有音樂的時候自己一個人躺了一個多小時，害怕的哭了一個多小時，最后哭著睡著的，，她不覺得我病了，她只覺得是我自己閑的我，跟我班老師求救過，我說我想去醫院看看，她卻問我能不能不作了，我再作就告訴我媽讓我別念了得了，，，我所有的求救都被他們當做作，，我不求救了，我不作了，，死了也不怪我是不是，，我求救過，是他們沒在乎，，，沒人覺得我病了，我覺得我病了，可沒人信我，沒人救我，我自己也救不了自己了，，每次我都安慰自己沒事的，我一次次安慰自己，我怕我什么時候真的撐不住了，， (匿名)

女 你好，我是一名農村婦女，因為老公出去找陪唱女唱歌，我現在有點神經病了，我不知道為什么，當孩子不聽話的時候我想掐死孩子好幾次了，然后我不敢睡，成天的睡不著，失眠，，不敢在墻上貼人的畫像，他特就是毛主席的，我晚上看著特別滲人，更不敢貼女明星的畫像，我怕他們的眼睛流血，睡覺的屋子不鎖門我更不敢睡，我怕有那些個不干不凈的東西，晚上我更別提照鏡子了，，我睡覺的房間有個大窗戶，我也不敢往外看，我不知道我是怎么了，我是不是神經病了，每天我會想好多好多，我都控制不住自己，也經常丟三漏四的

女,12歲,已經失眠第32天了，昨天晚上睡不著我就在臥室坐著，結果被我爸揪著耳朵罵了一頓，說像我這樣的就是每天閑的慌。今天早上我爸媽又吵架了，我把耳機音量調到最大，聽不見他們的爭吵聲了，但他們卻說我一天天的就呆在屋里就知道玩手機。吃午飯時，我媽一直在說我，我生氣的摔門進了房間，而我媽說是我皮癢了，然后我就和他吵起來了。下午4:38昨夜一直沒合眼的我有了睡意。5:00我媽把我揪醒了，說“整天好吃懶做，有睡覺這時間還不如做卷子，房間房間不打掃。你要是欠打就說，我一看見你就煩，我根本不想進家了。”晚飯時我覺得和母親這么說話很不對，我就想道歉，但她連理我都不理。而我媽對我弟整天兒子長兒子短的。飯后我回房間，我弟故意撞了我一下，他還說我撞他。我倆就這樣吵了起來，結果我媽把我罵了一頓，還問我弟有沒有事。8:38分我爸下班回來了，一回來我媽就開始和他抱怨我煩，然后他倆就開始議論我。我前兩天向父母表示我的社恐加重了，想再去看看心理醫生，而他們說“就是閑的沒事，有這錢還不如出去吃頓飯。你要是真要想看醫生，那你應該去找精神醫生看看你的腦子。”最近情況越來越不好了，感覺自己開始有自殺傾向了我怕疼不敢拿刀，我就自己掐自己。應為我的父母覺得我就是沒事找事根本就不會在意的。而我卻一直在取悅別人。現在我對他們的這些語言攻擊已經麻木了。前一段時間是整天哭，現在想哭也哭不出來了。只能吧這些淚憋在心里，但一這樣我的太陽穴和心口就會有一種像要爆炸的痛。我感覺自己現在干什么都不開心，但又不想讓別人知道。前面百度一下說這樣是抑郁癥，但我覺得網絡不現實。而且像我這樣的人怎么可能呢？我的父母和其他人不一樣，我告訴他們我的夢想是考上清華大學的金融系。而他們還調侃我說“金融要用腦子的。挺費腦子的。再說了我們給你最好的條件你能不能上高中還不一定呢。”我的父母總說孩子一碗水端平，卻又無條件的偏向于我弟。心理醫生說要跟父母多溝通，但我真的已經無能為力了。要知道肉體攻擊雖然痛但總能好的，而語言攻擊是扎在了心上。我每次和他們聊個天總要借機罵我調侃我兩句。我并不抱怨，因為命運這種東西是老天決定的。謝謝大家聽我平時不愿意說出口的話。 (匿名)

女17歲。感覺自己心理有問題很久了。今天早上醒來，發現電視還開著，頭暈暈的起床把電視關了，然后心里感覺就有些惶恐緊張，一直看著窗子好像不敢睡著。迷迷糊糊的，后來聽到手機鬧鐘響了，心里一畜是非常害怕不想動，然后自己蜷縮在床上睡著了，后來因為爸爸說就來我房間問我帶奶奶去親戚那里玩我醒了，但是就是不想理，我就隨便敷衍的說我不想去，之后我的么爸又來房間叫我和奶奶一起去，但是我就是感覺好像心里一直排斥，不知道該怎嘸說話。12.30起床了，頭一直暈暈乎乎，任何人都不想理。去上廁所玩斗地主，聽到有人在外面說話，是罵她家的狗。我突然感到好像心里有點惶恐不安，瞬間把游戲聲音關到很小，不想讓別人知道這里有人。平時看到有人在不遠的地方我心里都有些打顫，然后遠離，讓我在一個人的世界。不論別人跟我說什么樣的話我都不想去思考，敷衍了事。每天都是如此。請問老師們，我這個是一個甚么狀態，該如何糾正回來

女 生完孩子老是害怕別人抱自己的孩子，連自己的親人都不想讓抱，別人一抱寶寶自己就非常的緊張心里不舒服，也害怕上班，別人一提讓我出去工作我心里就不舒服感覺好像讓我和寶寶分開，也不是不想上班就是害怕和寶寶分開，搞得自己整天緊張兮兮的，感覺自己快成神經病了 (匿名)

女,33歲,我想找個心理咨詢師，請幫我推薦一下，主要就是自己的重度焦慮和中度抑郁，人際關系是我心理的糾結所在，感覺跟任何人都搞不好關系