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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務382人|99%好評
咨詢
問心悅如海心理咨詢師團隊介紹
匿名
2019-04-27 21:50:08
2019-04-27 21:50:08
抱抱TA
女 社交恐懼，不善交流,自卑，要怎么辦好?
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胡亞娣
您好 -
匿名
你好 -
匿名
醫生，我要怎么辦才好?
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李恩貴
你好 -
潘錦琴
你好 -
潘錦琴
這種情況可以尋求咨詢幫助的
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王金玲
社交恐懼癥患者最深處的原因就是無法接納自己。只有自信了，才會有勇氣去挑戰以前沒做過的認為難以做到的事情，才能很好的克服自卑。可以適當的強迫自己改變現狀，到人多的地方，比如食堂和大街上，主動向路人問詢；在路上遇到同學熟人，試著打聲招呼；試著參加聚會、活動和各類表演，鼓勵自己展現自己的長處，并積極參與發言；不斷地強迫自己去打破原有的社交圈，時間長了肯定會有好轉。 -
高世麗
您好！您的這種情況可以通過心理老師幫助來解決 -
李艷紅
找到適合自己的方法，在不斷地練習中成長。 -
鐵馬
估計你是太在乎他人感受了 - 更多內容 APP查看
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