女,19歲,我因為之前節(jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù)，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類型）但是我前段時間覺得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開始制定減肥計劃，一開始想要80斤但是慢慢的我覺得瘦下來很容易只要吃的少一點清淡一點就行，于是天天制定減脂計劃，不吃主食，每天清水煮一切，無油無鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個月的時間我瘦到了69斤，但是我并不開心，我不能像正常人一樣吃飯，看見油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見自己喜歡的美食我也要計算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會計算著時間要過4-5小時吃飯，超過晚上六點吃飯我就會覺得前功盡棄會胖會生氣，瘦了之后我做事情提不上來精神，姨媽也不來了，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我子宮內(nèi)膜太薄了來不了開了激素藥，我意識到了我之前審美的不對，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開始改變 想要恢復(fù)到之前一樣，反彈也沒事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開始一日三餐正常吃飯，但一開始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見甜品和油炸的東西我會瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開心一日三餐正常吃，想吃零食的時候就買，但不會吃撐正常的狀態(tài)，我不想像現(xiàn)在一早起床就計劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營養(yǎng)均衡，然后無聊的時候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會在意一日三餐吃什么，而現(xiàn)在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女 節(jié)食減肥成功后 導(dǎo)致暴食癥和厭食癥 反反復(fù)復(fù) 非常痛苦 (匿名)

女 我以前是一個胖子，后來談了戀愛決定減肥。從今年四月份到現(xiàn)在其實快減掉40斤了。但是最近我開學(xué)回學(xué)校就開始暴飲暴食，一下子長胖了十斤，雖然因為我每天鍛煉體重沒有再往上升。但是我到現(xiàn)在都是控制不住的暴飲暴食。并且產(chǎn)生了懶惰不運動的想法。我是個自控力很差的人，但是暴飲暴食真的讓我很痛苦。感覺去每次的努力都白費了。 (匿名)

女,19歲,暴食的事情 。以前的我 正常早飯午飯然后沒吃晚餐 自從從喝了營養(yǎng)早餐 被要求要吃晚餐 開始量體重內(nèi)脂肪 體脂肪 看到我的體重上下 開始我的卡路里生活 我突然意識到我變胖了 拒絕很多食物 一個禮拜 去量體重機 脂肪還是標高 我就崩潰心情不好 大吃 越來越難控制 每次下定決心減肥 撐不到第三天 暴食好了 我恨自己 內(nèi)疚感加深 什么都不想做 還沒有洗澡都不要洗澡了 捏著自己的肚子 每天滿腦子就是我胖了 恨不得讓自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的話 肌肉會減少基礎(chǔ)代謝會下降 根本沒用 滿腦子都是食物吃了也不會飽一暴食吃東西就用塞的全部我想吃的只限今天內(nèi)吃完 第二天不準吃 連續(xù)循環(huán)其實我沒有必要吃 肚子完全填不滿 情緒不好爆哭體重的事 又演變成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就覺得我今天超標失敗了 大吃垃圾食物吧 (匿名)

女,最近不知怎么了，又開始暴飲暴食了。難道是長時間節(jié)食減肥控制不住了，每天都能吃很多很多，只要有零食就可以一直吃，也不會感覺到餓與飽，吃的時候很開心，吃完就有一種深深的負罪感。很怕自己長胖，但還是難逃長胖的命運。吃就能蹭蹭蹭長很胖，總是說吃完這頓就不吃了，但是只有還有零食，就不管了。照樣開吃，很煩惱，很煩惱。。。 (匿名)

女 我剛剛開始減肥，不吃飯，這幾周一直暴飲暴食，我真的好難受

女 我通過高中三年的努力減肥好不容易減肥減到一百來斤了，可是到了大學(xué)以后，感覺腦子里天天控制不住一直只有想著吃吃吃，以前超強的自制力如今完全消失了，總是暴飲暴食，完全控制不住，而且就特別喜歡吃高熱量的甜的，完全不知道飽，只知道狂吃把胃撐爆，然后同時也爆肥，很難過，心理和身體都很難受。 (匿名)

女 節(jié)食，暴食，節(jié)食。暴食，暴瘦，復(fù)胖，煩躁，痛苦，哭泣，暴躁，敏感

女,我感到很焦慮 我有時候真的覺得自己是神經(jīng)病 什么話該講什么話不該講的我全都講了出去 我真的不知道要怎么辦 人際關(guān)系也因此差了很多 我很喜歡講實話 我朋友喜歡一個長得很好看的 好多的都鼓勵她 只有我對她說他應(yīng)該不會談戀愛 然后我的朋友就很傷心 之后就跟我絕交了 我說話總是比大腦快 還沒反應(yīng)過來就說了出口 怎么辦 (匿名)

女 我有兩個追求者，我也剛好想戀愛，但是不知道該怎么選擇 第一個認識一年多了，對我不錯，人長得不是很帥，對喜歡的人脾氣很好，對別人就特別暴躁，特別會哄女孩子開心，但是能給我足夠的安全感，用我的東西時候理所當(dāng)然，喜歡我的衣服就自己拿去穿，但是從不會給我買東西 第二個認識兩三個星期了，對我也很好，給我買東西會在我生氣的時候第一時間哄我，我發(fā)的消息基本都可以秒回，我忙的時候就玩游戲，我有時間的時候就從不玩游戲，一直陪我，但是似乎是個直男 (匿名)