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匿名
2019-04-19 16:55:14
抱抱TA
我是一個程序員,最近壓力很大,最怕的就是聽到微信提示或是手機提示,因為知道又有工作要處理了,幾個項目壓得自己沒有一點生活樂趣,醒了就是處理工作,凌晨兩三點鐘,睡覺,日復(fù)一日,對生活已經(jīng)沒有了之前的樂趣
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周紅梅
你好
史丹鳳
你好,真的很辛苦,學(xué)習放松情緒的方法。
李風濤
您好,
王月霞
你好
輕巧
你好建議談戀愛
李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
張慶儀
您好
( 。? ??)?
嗯 可以談個戀愛試試
李燕
你好,長期這樣的超負荷工作是很疲累。你要學(xué)會調(diào)節(jié),也要學(xué)會跟領(lǐng)導(dǎo)說,真干不出來。適當?shù)厝シ潘蛇\動一下,可能換回來的是效率。也就是累了就要好好休息!
淚痕
工作是一種快樂!不應(yīng)該成為壓力,作息安排好,注義放松。
胡曉瑞
你現(xiàn)在有些焦慮情緒,適當釋放壓力,表達自己的心理感受
莊莊
想想我們還在找工作的,你心里會平衡點
遠飛的大雁
不如換個工作吧。
陳明
您好,最怕的就是手機提示聲音,您認為背后的深層原因,是什么呢
李艷紅
是誰讓你這樣的處境?到底是誰的選擇呢?
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對什么事情都提不起來興趣,總是想睡覺!有時候會覺得活著一點意思都沒有。工作是程序員,工作壓力不大。
(匿名)
女 有時候吧覺得活著沒有意思手機玩的都已經(jīng)快嘔吐了也不喜歡和很多人在一起帶著有時候又想去玩,熬夜基本是平常的事情了不到23/24小時基本睡不著,每天都覺得很煩有很多事情壓著我喘不過氣,很重視所有人對我的看法已經(jīng)說法一句不好的我就會自卑很久我覺得我快被折磨死了
(匿名)
女 煩死了,煩死了,睡個覺都睡不到清凈,領(lǐng)導(dǎo)又催電話了……催催催催個屁,昨晚加夜班 ,本來還想,睡個好覺,結(jié)果又被打擾了……
男 工作非常壓抑,一踏進工作范圍就心里難受。甚至晚上睡覺都一直擔憂,生怕時間過得太快又到了第二天工作的時間,不想說話,心情非常沉重。
(匿名)
男 我天天晚上驚夢,說夢話夢游,前幾天夢到有東西向我壓來,驚醒發(fā)現(xiàn)自己托著空調(diào),還夢到自己開車,車里坐滿了人,車已經(jīng)發(fā)出警報,但他們一直叫我開,我只能開,越來越怕,車警報越來越響直到驚醒。我很嗜睡但睡眠淺,只要睡著有人叫我或者從我身邊過,我就會大喊大叫驚慌醒來,整個人充滿恐懼像天要塌,程序員,從小父母離異,父親生意失敗頹廢不振。親戚奶奶把我拉扯大,馬上結(jié)婚了,和女友感情很好,奶奶經(jīng)常在我面前說,我長大了要擔起責任了,親戚和她對我的恩情都要還,我現(xiàn)在馬上也有自己的小家,也要承擔一個家庭的責任,感覺壓力好大。
有幾年了,工作不完成就睡不著覺,吃不下飯,本來老板安排的是幾天的工作,但是總想一下子就做完,甚至要通宵幾天,但其實時間并不緊張。如果不做完反而也會失眠,會一只睜著眼睛到早上。
(匿名)
女,天亮了還得去上班,工作強度挺大的,但是現(xiàn)在心情非常壓抑,根本不是睡不著,是太壓抑了拒絕睡覺,我該怎么辦
(匿名)
女 唉,生活就是每天處理一件又一件的事。無論大的還是小的。有的事還是預(yù)約好的等著去處理。真累。
(匿名)
女 我想問問心理咨詢師怎么報考 我想學(xué)習
(匿名)
女 那該如何學(xué)了高中,涉及到考編主要考高中基礎(chǔ)知識,我想知道考編時如何學(xué)習,高中基礎(chǔ)不好的該怎么辦了!
(匿名)
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我是一個程序員,最近壓力很大,最怕的就是聽到微信提示或是手機提示,因為知道又有工作要處理了,幾個項目壓得自己沒有一點生活樂趣,醒了就是處理工作,凌晨兩三點鐘,睡覺,日復(fù)一日,對生活已經(jīng)沒有了之前的樂趣
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