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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務106|99%好評
咨詢
從事心理咨詢師之前
蟲寵飛
2019-04-16 22:32:30
抱抱TA

女 覺得自己特膽小 很自卑 也不知道怎么與人相處 很累

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 這種感受大約多久了?
  • 蟲寵飛的頭像 蟲寵飛
    33 一直都有這種感覺
  • 蟲寵飛的頭像 蟲寵飛
    我現在還未婚 工作也壓力很大 做的也不開心 感覺每天都過的很壓抑 很焦慮
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 的頭像
    彼此彼此
  • lisa的頭像 lisa
    很多人都會有這種感覺的,這不是什么很特別的事情。建議可以先找到合適的方式來宣泄你的負面情緒,譬如運動等等。下一步,針對你的每個問題,來具體做改善計劃。譬如,你覺得自己自卑,那你可以每天都鼓勵自己,每天完成一件事情,來鼓勵自己,慢慢建立自己的自信。
  • 朱睿咨詢師的頭像 朱睿
    你的膽小表現在什么地方[微笑]
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您自卑的時候,內心想到了什么呢
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