女 你們好。我是一個(gè)極度自卑的人。目前高二，成績(jī)一般。我有一個(gè)非常想讀的大學(xué)，但是我知道它離我太遙遠(yuǎn)，但是我不敢告訴任何人，因?yàn)槲遗率艿絼e人的嘲笑，就你這樣也配上重大？就像以前，我不覺(jué)得自己胖，甚至我喜歡自己這健康的體型(身高165 體重120)，但是我周圍的人總是有意無(wú)意的嘲笑我。我吃東西他們會(huì)說(shuō)你都這么胖了，還要吃這么多呀。有一次我的朋友夸贊我的衣服(不知道是夸贊還是諷刺)，她說(shuō)，你穿這個(gè)比較顯瘦，我說(shuō)，我看起來(lái)難道很胖嗎？她笑而不語(yǔ)。我本來(lái)不是個(gè)玻璃心，但是漸漸地變得內(nèi)心脆弱，容易自卑。后來(lái)我拼命的節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥，瘦到了100斤，我是在外地念書，回到家，媽媽心疼的說(shuō)你怎么瘦成這樣。但是我依然覺(jué)得自己很胖。我家的親戚看到我，第一句就是，你怎么好像又胖了。我又開始自卑。現(xiàn)在已經(jīng)100斤了，可我還是覺(jué)得自己很胖，自己買的很多的裙子超短褲都沒(méi)有勇氣穿出去。我總是因?yàn)閯e人的一句話否定自己所有的努力。我也不想這樣。就算所有的人跟我說(shuō)，只要我努力，找對(duì)方法，就能考上重大，我也不敢相信。剛開學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)很認(rèn)真，可是成績(jī)并不理想，我的同學(xué)說(shuō)，你怎么學(xué)習(xí)這么認(rèn)真，成績(jī)這么差啊。從此我甚至不敢再同學(xué)面前好好學(xué)習(xí)，我裝作毫不在意老師講的什么，回去以后偷偷用功。我不想這樣，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人說(shuō)傷害的話都是為你好。有的只是單純的惡意，不想因?yàn)閯e人的話毀了自己。我應(yīng)該怎么做才能不自卑。

女,14歲,我的好朋友學(xué)習(xí)很好，我學(xué)習(xí)一般，所以別人都回去巴結(jié)我的朋友，會(huì)說(shuō)她長(zhǎng)的好看，她就越來(lái)越自信，我和她天天形影不離自然是對(duì)比對(duì)象，一捧一貶我自然就成了那個(gè)長(zhǎng)得丑的人，青春期我真的很自卑，和別人說(shuō)話都不敢直視對(duì)方的眼睛，我記得我以前很自信啊她們也有時(shí)候開玩笑說(shuō)我胖，但是163/102胖嗎???? (匿名)

女,您好初中高中因?yàn)殚L(zhǎng)相問(wèn)題被人嘲笑過(guò)欺辱過(guò)。初中時(shí)剛開始被班里人嘲笑后來(lái)不認(rèn)識(shí)的其他班級(jí)里的人也嘲笑我然后越來(lái)越懷疑自己高中時(shí)自卑越來(lái)越嚴(yán)重同學(xué)們嘲笑我欺辱我老師也有點(diǎn)看不起我我開始糟踐自己后來(lái)連陌生人都像我投來(lái)異樣的眼光讓我越來(lái)越懷疑自己這讓我深深的留下陰影。關(guān)鍵是同學(xué)們只笑我長(zhǎng)得丑不告訴我是我皮膚問(wèn)題我好朋友們也是不告訴我讓我感覺(jué)好像是我的形狀出了問(wèn)題我很自卑不知道怎么克服

女 初中生，很自卑。 自己在班里存在感很低， 以前覺(jué)得自己長(zhǎng)得挺漂亮， 現(xiàn)在感覺(jué)自己長(zhǎng)的很丑很丑， 總是羨慕班里那些漂亮的女孩子，尤其是班花啊，她雖然學(xué)習(xí)不好，但是她無(wú)論做錯(cuò)了什么事，老師和同學(xué)們都會(huì)原諒她，我真羨慕她！ 最最關(guān)鍵的是，我喜歡的男生喜歡的是她啊！！！！

女 先說(shuō)感情吧，18歲，沒(méi)有談過(guò)一次正經(jīng)戀愛(ài)！不是沒(méi)人追也不是不喜歡異性，只是我感覺(jué)自己自卑。我170 130斤，感覺(jué)自己胖。減過(guò)肥。瘦下來(lái)過(guò)。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺(jué)自己還不錯(cuò)，長(zhǎng)得還行。(美顏?zhàn)耘暮?有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒(méi)了。。。一直到大一都沒(méi)談對(duì)象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來(lái)。我胖。 說(shuō)生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問(wèn)題我?guī)缀醵寄芨愣ā８咧腥曜鑫⑸處缀鯖](méi)問(wèn)家里要過(guò)錢。生活費(fèi)零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺(jué)。大一做了兼職平臺(tái)。不說(shuō)賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯(cuò)。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時(shí)候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場(chǎng)4樓。幾百家。2小時(shí)。全部都給了名片。大一還做一個(gè)關(guān)于學(xué)生的公眾平臺(tái)，每天訪問(wèn)量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒(méi)交朋友。做這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了學(xué)校很多那種各系的部長(zhǎng)，主席。等等等。學(xué)生都感覺(jué)我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會(huì)做的很好。 我個(gè)人感覺(jué)我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點(diǎn)。從初中到高中12點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在大學(xué)2點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在3.4點(diǎn)。或者通宵。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺(jué)出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 女 先說(shuō)感情吧，18歲，沒(méi)有談過(guò)一次正經(jīng)戀愛(ài)！不是沒(méi)人追也不是不喜歡異性，只是我感覺(jué)自己自卑。我170 130斤，感覺(jué)自己胖。減過(guò)肥。瘦下來(lái)過(guò)。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺(jué)自己還不錯(cuò)，長(zhǎng)得還行。(美顏?zhàn)耘暮?有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒(méi)了。。。一直到大一都沒(méi)談對(duì)象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來(lái)。我胖。 說(shuō)生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問(wèn)題我?guī)缀醵寄芨愣ā８咧腥曜鑫⑸處缀鯖](méi)問(wèn)家里要過(guò)錢。生活費(fèi)零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺(jué)。大一做了兼職平臺(tái)。不說(shuō)賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯(cuò)。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時(shí)候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場(chǎng)4樓。幾百家。2小時(shí)。全部都給了名片。大一還做一個(gè)關(guān)于學(xué)生的公眾平臺(tái)，每天訪問(wèn)量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒(méi)交朋友。做這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了學(xué)校很多那種各系的部長(zhǎng)，主席。等等等。學(xué)生都感覺(jué)我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會(huì)做的很好。 我個(gè)人感覺(jué)我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點(diǎn)。從初中到高中12點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在大學(xué)2點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在3.4點(diǎn)。或者通宵。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺(jué)出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 我因?yàn)樽约旱纳聿暮蜕砀卟槐M如人意，帶我不是特別胖和特別低，但是因?yàn)檫@樣，我總是感覺(jué)自卑。可能原因是和我身邊的人都有男生喜歡他，所以我才會(huì)這樣感覺(jué)。我總是感覺(jué)身邊的朋友都是喜歡和有男生護(hù)著的人玩。我同對(duì)于別人的話語(yǔ)很敏感。時(shí)間長(zhǎng)咯漸漸導(dǎo)致我感覺(jué)學(xué)校好無(wú)聊，所以都不想上學(xué)。父母很發(fā)愁，我其實(shí)也理解，但我一直過(guò)不了心里這一關(guān)，也不知道怎么和父母說(shuō)。我在乎的太多，想得太多，以至于成了現(xiàn)在這樣。以至于學(xué)習(xí)也一落千丈，我現(xiàn)在更感覺(jué)自己很渺茫，誰(shuí)都比不起上。原來(lái)那些比我弱的人都慢慢超過(guò)了我。而且我看到初中同學(xué)，都無(wú)法面對(duì)，我害怕他們瞧不起我。可是我小時(shí)候跟現(xiàn)在不一樣，玩的時(shí)候我什么都不想，而且我是主力，但因?yàn)樽约荷聿牡膯?wèn)題。讓我逐漸變得內(nèi)向起來(lái)，敏感起來(lái)害怕別人瞧不起你，心里想的也很多，我很困擾 (匿名)

我是在校學(xué)生，我對(duì)同學(xué)的看法都是很負(fù)面的，初步診斷為社交恐懼癥，初中時(shí)自己因?yàn)槭艿綆讉€(gè)同學(xué)的社交打擊和攻擊，自己就變得越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話溝通，總是一個(gè)人苦悶。時(shí)間一長(zhǎng)，除了和家里親近的人之外，很難和外界溝通，看到的他們都是負(fù)面情緒，自己內(nèi)心總是很抵觸交流，在人多的地方會(huì)覺(jué)得不舒服，擔(dān)心別人注意我、擔(dān)心批評(píng)我、擔(dān)心自己格格不入，無(wú)法主動(dòng)走出自我的世界，敞開心扉與他人交流，也不愿意加入人群，我應(yīng)該怎么才能走出這樣的困境，自己已經(jīng)受夠了折磨。

女 我是一個(gè)高中女生，最近我的同桌和她后面的人玩得很好，本來(lái)我和她還有另一個(gè)人玩得好好的，突然少了一個(gè)人心理很難受，現(xiàn)在看到我同桌和她后桌在一起就難過(guò)，但是有時(shí)候我同桌問(wèn)我為什么不高興的時(shí)候，我就不理她，我不想讓她覺(jué)得我很小氣，這幾天我一直都很抑郁 (匿名)