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問邸曉蘭心理咨詢師
我是王姑娘
2019-04-15 17:51:32
2019-04-15 17:51:32
抱抱TA
女 因為恐懼失眠而導致的失眠，每天陷入死循環，應該怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 本人失眠，有三年時間了，有一種失眠，恐懼癥啊，偶爾吃點藥也稍稍的好一點。但是每天想到的事情都是跟失眠有關，到現在，總想晚上睡不著失眠怎么辦，晚上睡不著失眠怎么辦？從一起床就有這個念頭一直到晚上，感覺自己都要崩潰了 -
女 長期失眠睡不著，因為有恐懼心里。一個人不敢睡， -
女 經歷了一件事后每天晚上都會恐懼，失眠，很難入睡，怎么辦！ (匿名) -
女 睡不著心里恐懼，越害怕睡不著就越睡不著 -
女 恐懼失眠;害怕失眠而失眠，時間不到一個月，放假休息就不怕失眠就不會失眠，一到第二天要上班就害怕睡不著沒精力上班而失眠 -
女,經常失眠，而且總想著自己得了什么病恐懼死亡 (匿名)
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女 焦慮癥，對失眠恐懼，總是害怕自己失眠 (匿名)
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女,有失眠的恐懼癥，每天都把睡覺看的很重要，睡不好，第二天會頭痛，強迫自己睡，在身邊的所有人都知道我的睡眠很差，睡眠對我很重要。睡不著的時候心情會很煩躁。現在知道自己存在心理問題，卻不知道從何下手。 -
女 昨天晚上做夢，夢見一個三四歲小孩把碎了的瓶酒上部反插到自己的太陽穴位置，然后血就圍著瓶身噴出來了，跟被住中間的高壓水槍似的…然后那個小孩夢里是我媽的孩子，應該是弟弟（現實里沒有）…然后有個醫生止血的方式是把傷口摁住，不流血了就好了，沒有管腦子里面的事情…我在想之前噴著的血會把腦子沖走一部分，幸好止住了，否則再久點不剩什么豈不會變傻…也懷疑只要傷口好了里面可以不用管也算好了？ (匿名)
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女 我對于人際交往中的有些稱呼不能理解，比如說小姐姐、小哥哥，我特別難叫出口；還有學長、學姐之類的稱呼，這么一叫我感覺人的距離瞬間變得很遠。有時是不想這么叫的，但是周圍人都這么做的時候你不這么叫就顯得很異類，有人有和我一樣的感受嗎？ (匿名)
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