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問
邸曉蘭心理咨詢師
我是王姑娘
2019-04-15 17:51:32
抱抱TA
女 因為恐懼失眠而導致的失眠,每天陷入死循環,應該怎么辦?
6
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451
王月霞
你好
王金波
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王金波
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胡曉瑞
你恐懼那些事情,只有消除恐懼才能有改善
許倩倩
你好
朱睿
失眠說明也許你有了更多的時間[微笑]
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女 本人失眠,有三年時間了,有一種失眠,恐懼癥啊,偶爾吃點藥也稍稍的好一點。但是每天想到的事情都是跟失眠有關,到現在,總想晚上睡不著失眠怎么辦,晚上睡不著失眠怎么辦?從一起床就有這個念頭一直到晚上,感覺自己都要崩潰了
女 長期失眠睡不著,因為有恐懼心里。一個人不敢睡,
女 經歷了一件事后每天晚上都會恐懼,失眠,很難入睡,怎么辦!
(匿名)
女 睡不著心里恐懼,越害怕睡不著就越睡不著
女 恐懼失眠;害怕失眠而失眠,時間不到一個月,放假休息就不怕失眠就不會失眠,一到第二天要上班就害怕睡不著沒精力上班而失眠
女,經常失眠,而且總想著自己得了什么病恐懼死亡
(匿名)
女 焦慮癥,對失眠恐懼,總是害怕自己失眠
(匿名)
女,有失眠的恐懼癥,每天都把睡覺看的很重要,睡不好,第二天會頭痛,強迫自己睡,在身邊的所有人都知道我的睡眠很差,睡眠對我很重要。睡不著的時候心情會很煩躁。現在知道自己存在心理問題,卻不知道從何下手。
女 昨天晚上做夢,夢見一個三四歲小孩把碎了的瓶酒上部反插到自己的太陽穴位置,然后血就圍著瓶身噴出來了,跟被住中間的高壓水槍似的…然后那個小孩夢里是我媽的孩子,應該是弟弟(現實里沒有)…然后有個醫生止血的方式是把傷口摁住,不流血了就好了,沒有管腦子里面的事情…我在想之前噴著的血會把腦子沖走一部分,幸好止住了,否則再久點不剩什么豈不會變傻…也懷疑只要傷口好了里面可以不用管也算好了?
(匿名)
女 我對于人際交往中的有些稱呼不能理解,比如說小姐姐、小哥哥,我特別難叫出口;還有學長、學姐之類的稱呼,這么一叫我感覺人的距離瞬間變得很遠。有時是不想這么叫的,但是周圍人都這么做的時候你不這么叫就顯得很異類,有人有和我一樣的感受嗎?
(匿名)
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邸曉蘭心理咨詢師
女 因為恐懼失眠而導致的失眠,每天陷入死循環,應該怎么辦?
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