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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問保定醫院心理咨詢價位

2019-04-12 23:19:54
抱抱TA

男 我就是壓力太大，身體承受不了，心里有疙瘩，解不開，我想請問怎么才能消除這種心里。

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    你好
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    你說我該咋辦也
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    你好
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    給自己放松一次 比如睡一覺 看電影 閱讀書籍等
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    你好
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    你多大？發生了什么事情？
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    您好
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    你好
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    謝謝
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    你好
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    試著找到一種合適的途徑來解決這種壓力。譬如運動，聊天，專注一件事情，如果實在自己無法緩解這種壓力，可以尋求專業的心理咨詢師來幫助你。專業的心理咨詢師有專業的能力能幫助你梳理這種壓力。
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