男 有社交恐懼癥，跟人交往不自然，不敢長時(shí)間對視別人 (匿名)

女 我感覺自己是社交恐懼癥，無法正常和別人說話，在別人注視下無法正常，

男 我和他人無法交談，眼神無法與他人對視，心里特別不自然，心里恐懼發(fā)毛，話也不知道怎么說！這種情況很久很久了！不知道啥原因非常痛苦！請好心人能指點(diǎn)迷津謝謝！！！ (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經(jīng)常感覺很緊張 (匿名)

我不知道我怎么了，反正我就是一直沒有自己想要的東西，我不愛說話，不懂與人相處，看到別人我就害怕，尤其是看到每個(gè)人的眼睛。 (匿名)

女 社交恐懼癥已經(jīng)好多年了，害怕與人面對面對視交流，害怕被人看著，自己的親人也不例外，跟人對視說話或被人看著就緊張臉紅手發(fā)抖冒汗，真的好煩惱，

女 社交恐懼癥，不敢看別人眼睛說話，怎么辦，經(jīng)常焦慮，不容易原諒別人

女 害怕與人交流，不敢對視他人眼睛，有時(shí)很恐懼，嚴(yán)重時(shí)控制不住的顫抖

女 可能是由于從小被家人忽視，體驗(yàn)不到寵愛而匱乏愛？又或許是天生屬于外強(qiáng)中干的好勝派？（從小像男孩一樣喜歡武俠劇但真跟伙伴一決高下的時(shí)候又很容易慫了）……不知是出于什么原來30多歲的我才歸納出原來自己就屬于欺軟怕硬那最討厭的類型，唉，無奈生活中又總想擺出讓別人怕我的樣子，因?yàn)榻Y(jié)婚后老公好脾氣慣壞了我，到總想著支配任何人的程度，難以自控，說來可笑，在“壹心理”上測試居然目前心理年齡還停留在八九歲。那么難以適應(yīng)社會是一定的了，想來從小那么嘰嘰喳喳好像莫名的一直怕被欺負(fù)，哪位高人能告訴我到底什么原因？？？因?yàn)槌踔兄耙恢北让妹脧?qiáng)，她有了嫉妒心（她從小更不受重視）當(dāng)有一次她不服從支配，我們打了起來，她將以往所有的怨憤一股腦全發(fā)泄出來，能量大到超出我想象，結(jié)局是我失敗了，從那之后有個(gè)錯(cuò)誤的信念在我心底落根“任何兩個(gè)之間都存在氣場，吃了一回下馬威你就永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝不了對方，只能等待被壓制”果然往后的日子里她把對學(xué)校的無理取鬧全轉(zhuǎn)換到家里向我撒怨氣（因?yàn)樗龔男?yán)重不被認(rèn)可）～雖然總輸?shù)矣植桓市模稽c(diǎn)一滴長久以來這就更加深我應(yīng)對社會是畏懼的狀態(tài)，但因怕被欺負(fù)又裝出紙老虎的樣子，雖然勢不如人有時(shí)候不正面沖突也拗著拖死對方，雖輸了表面仍不讓步，不低頭的樣子，唉～可怎么告別這“擰巴”呀？！ (匿名)

男 嚴(yán)重失眠，每晚都無法閉上眼睛的那種失眠。人老，還窮，卻光棍，還要承受別人的饞言碎語，該如何調(diào)整心態(tài)？