男 有社交恐懼癥，跟人交往不自然，不敢長時間對視別人 (匿名)

女 我感覺自己是社交恐懼癥，無法正常和別人說話，在別人注視下無法正常，

男 我和他人無法交談，眼神無法與他人對視，心里特別不自然，心里恐懼發毛，話也不知道怎么說！這種情況很久很久了！不知道啥原因非常痛苦！請好心人能指點迷津謝謝！！！ (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經常感覺很緊張 (匿名)

我不知道我怎么了，反正我就是一直沒有自己想要的東西，我不愛說話，不懂與人相處，看到別人我就害怕，尤其是看到每個人的眼睛。 (匿名)

女 社交恐懼癥已經好多年了，害怕與人面對面對視交流，害怕被人看著，自己的親人也不例外，跟人對視說話或被人看著就緊張臉紅手發抖冒汗，真的好煩惱，

女 社交恐懼癥，不敢看別人眼睛說話，怎么辦，經常焦慮，不容易原諒別人

女 害怕與人交流，不敢對視他人眼睛，有時很恐懼，嚴重時控制不住的顫抖

女 可能是由于從小被家人忽視，體驗不到寵愛而匱乏愛？又或許是天生屬于外強中干的好勝派？（從小像男孩一樣喜歡武俠劇但真跟伙伴一決高下的時候又很容易慫了）……不知是出于什么原來30多歲的我才歸納出原來自己就屬于欺軟怕硬那最討厭的類型，唉，無奈生活中又總想擺出讓別人怕我的樣子，因為結婚后老公好脾氣慣壞了我，到總想著支配任何人的程度，難以自控，說來可笑，在“壹心理”上測試居然目前心理年齡還停留在八九歲。那么難以適應社會是一定的了，想來從小那么嘰嘰喳喳好像莫名的一直怕被欺負，哪位高人能告訴我到底什么原因？？？因為初中之前一直比妹妹強，她有了嫉妒心（她從小更不受重視）當有一次她不服從支配，我們打了起來，她將以往所有的怨憤一股腦全發泄出來，能量大到超出我想象，結局是我失敗了，從那之后有個錯誤的信念在我心底落根“任何兩個之間都存在氣場，吃了一回下馬威你就永遠戰勝不了對方，只能等待被壓制”果然往后的日子里她把對學校的無理取鬧全轉換到家里向我撒怨氣（因為她從小嚴重不被認可）～雖然總輸但我又不甘心，一點一滴長久以來這就更加深我應對社會是畏懼的狀態，但因怕被欺負又裝出紙老虎的樣子，雖然勢不如人有時候不正面沖突也拗著拖死對方，雖輸了表面仍不讓步，不低頭的樣子，唉～可怎么告別這“擰巴”呀？！ (匿名)

男 嚴重失眠，每晚都無法閉上眼睛的那種失眠。人老，還窮，卻光棍，還要承受別人的饞言碎語，該如何調整心態？