女 我不敢參加工作了，我怕面對(duì)人際關(guān)系，我不會(huì)和同事相處，我覺(jué)得自己做什么都干不了，心里充滿(mǎn)了恐懼，請(qǐng)問(wèn)老師，我要如何擺脫這種狀況？我現(xiàn)在工作不穩(wěn)定，特別苦惱。我想擺脫自己。謝謝！ (匿名)

男 一個(gè)人不敢去工作該咋辦是咋回事有沒(méi)有什么辦法解決

很想逃避和人的交流。 日常的交流還好。 可一旦涉及到思想，商業(yè)，溝通，對(duì)峙等話(huà)題。 我真的只想灰溜溜的逃走。 所以，我不敢工作，我不敢發(fā)表自己的想法，哪怕是隔著網(wǎng)絡(luò)，哪怕只是一些小小的東西。 我想盡可能的避免社交和溝通，我真的好累。 我害怕，我害怕得罪人，我害怕讓別人不高興，我也害怕給別人添麻煩。 想死，但是卻又不敢去死，害怕死的太慘烈了，嚇著別人，又害怕別人看到尸體會(huì)覺(jué)得可怕。 如果有天我真的想死了，我一定會(huì)找一個(gè)不會(huì)被任何人發(fā)現(xiàn)的方式。 這是我最后的執(zhí)念。 (匿名)

女 特別怕一個(gè)人，不敢在她面前說(shuō)話(huà)怎么辦？但是工作需要，每天還是要相處怎么辦？感覺(jué)特別壓抑

我很怕一個(gè)人，怎么辦，但是天天要面對(duì)！是不是我太軟弱了！怎么辦 (匿名)

女 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，害怕和陌生人相處，但是內(nèi)心渴望認(rèn)識(shí)很多人，現(xiàn)在感覺(jué)都不敢去新的環(huán)境去上班了，怕陌生人，以至于現(xiàn)在非常喜歡一個(gè)人在家，很討厭現(xiàn)在的自己，覺(jué)得就像是廢人一個(gè)，曾經(jīng)是非常開(kāi)朗的，現(xiàn)在的自己就是個(gè)鬼，只有晚上才覺(jué)得安全，習(xí)慣了一個(gè)人喝酒，喝到暈到頭就睡，睡著了就什么都不想，連床也不想起，非常恨自己。不知道是不是自己經(jīng)歷的東西打擊到了自己。但是真的想從新開(kāi)始找工作上班。真的什么都不想想。去年媽媽的去世，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)你還有我的人也分了手，到現(xiàn)在還是放不下。不知道自己是快抑郁了，感覺(jué)壓的喘不過(guò)氣了。只想不怕陌生人，努力克服這個(gè)問(wèn)題找工作上班。可是這個(gè)怕既然成了我最大的障礙。真不知道這是怎么了。 (匿名)

女 我現(xiàn)在的工作讓我心力憔悴，我害怕上班，感覺(jué)上班現(xiàn)在是一種折磨，可是我又不能不上班，太多的問(wèn)題需要去解決，因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)公司處在很危險(xiǎn)的初級(jí)階段，如果我離開(kāi)了，老板還沒(méi)有合適的人選能夠給他承擔(dān)起來(lái)，因?yàn)槲易鋈说倪x擇，所以從我自己這就糾結(jié)著不能給人家丟下不管，可是繼續(xù)管就是對(duì)自己的折磨，我天天工作愁了就想哭，感覺(jué)沒(méi)有人可以幫我，我害怕自己得了抑郁癥，我該怎么辦？請(qǐng)專(zhuān)家?guī)蛶臀遥o我指條明路，我的路該如何走？ (匿名)

女 大家好，我不是個(gè)很聰明的人，學(xué)歷也不高，有兩年左右工作經(jīng)驗(yàn)，三四份工作都是做幾個(gè)月被人家辭退，在工作中明顯能感到和其他人的差距，我現(xiàn)在很害怕工作覺(jué)得自己不行，出錯(cuò)，被辭退。可能過(guò)幾年會(huì)繼續(xù)上學(xué)，但目前我必須工作，很想克服我這種對(duì)工作的害怕。請(qǐng)問(wèn)大家有什么建議嗎。

女,感覺(jué)自己還不是個(gè)真正的大人，但是感覺(jué)從來(lái)就沒(méi)有被當(dāng)成小孩子看過(guò)，從小就是被爸媽拿去跟別人攀比，我不是那種優(yōu)秀的小孩，唯一的特長(zhǎng)就是畫(huà)畫(huà)，七歲父母離異的，爸爸帶的我，我爸一直給我灌輸我們家窮的思想，從我有記憶開(kāi)始我聽(tīng)我爸說(shuō)過(guò)最多的就是“你已經(jīng)不是個(gè)小孩子了”我也一直很羨慕別的小孩能跟爸媽撒嬌，能理所應(yīng)當(dāng)享受父愛(ài)母愛(ài)，而我得到的每一樣物質(zhì)都被賦予欠債的意義，我奶奶也這樣說(shuō)我，講我爸沒(méi)錢(qián)還砸錢(qián)讓我這個(gè)女孩子讀書(shū)。我感覺(jué)我活著的意義就是為了還債。就算是我憑著美術(shù)考上了一所藝術(shù)類(lèi)很好的大學(xué)還是被奶奶拿去比，說(shuō)我不如人家學(xué)醫(yī)的，以后沒(méi)有出息。我真的好累，我真的不知道我債什么時(shí)候才能還清，快扛不住了，我現(xiàn)在甚至不敢問(wèn)我爸媽要任何一樣?xùn)|西，我爸給我寄水果我也故意說(shuō)不好吃讓他別給我寄了，我感覺(jué)現(xiàn)在每給我一樣都是都是給予我的壓力。喘不過(guò)氣來(lái) (匿名)

男 我爸爸最近出了很多事 我總是很煩他 不管他做的事有多大錯(cuò)誤 我都會(huì)超煩超煩 (匿名)