我是一名高中住校生，剛?cè)雽W(xué)的時候人緣很好，但是我口直心快，喜歡跟朋友吐槽身邊的人，當(dāng)時確實沒什么惡意，只是把她們都當(dāng)做我的知心人，特別是舍友們，吐槽比如說誰誰誰脾氣不太好啊什么的。他們慢慢都離開我了，我也沒有意識到自己的錯誤，心情越來越差，到現(xiàn)在了已經(jīng)持續(xù)了四個月了，一直很抑郁，就在昨天，班里很多女生發(fā)說說diss我，我開始慌了，在此之前我什么都不知道，所以我開始問他們發(fā)生什么事了，她們開始說我裝白蓮花裝綠茶，裝可憐，我真的很崩潰，很多無關(guān)緊要的人也被拉進來了，她們說全班都討厭我，我開始一個一個的跟她們道歉，大部分是不愿意理我的，有一兩個也是在罵我，她們說的我以前說她們的壞話都是很久以前的了，我都快忘記了，后來也跟她們相處的很好，很明顯是我們宿舍的人說出去了，并且添油加醋，因為我根本沒說那么難聽，她們在空間里發(fā)的說說罵的更難聽，還在班群里內(nèi)涵我，我道了歉請求他們原諒，但是沒有一個人原諒我，我現(xiàn)在在班里沒有一個交心的朋友了，可能開了學(xué)一個跟我玩的也沒有了，我現(xiàn)在天天睡不著覺吃不下飯，班里喜歡我的男生也把我刪掉了，說以后不要再來往了。以前在初中，失個戀啥的，還有我閨蜜陪著，現(xiàn)在我們不在一個學(xué)校了，班里女生特別多，剛來到這個班我就感覺麻煩大了，我還沒有經(jīng)歷過這些事情，我們宿舍里的人也開始孤立我了，我的兩個同桌也聽讒言跟我疏遠了，我現(xiàn)在好焦慮，不知道開學(xué)該怎么面對他們，我才高二，還有一年半的時間。。。他們說，全班都討厭我啊。。。現(xiàn)在在家里我不敢跟家人們多交流，怕給他們負面情緒，我現(xiàn)在想知道我該怎么挽回局面，因為有些人脾氣很不好，難搞哦。。。幫幫忙，謝謝啦

女,18歲,你好，我是一名學(xué)生。我感覺我最近心理狀態(tài)不太好，希望有人可以幫我解決一下。事情這樣的，高一的時候，剛開學(xué)，對所有的事物都感覺很新鮮。剛開始我交了交個兩個朋友(A是我剛開學(xué)的同桌B是A的朋友)，后來我又交了兩個朋友C和D，后來，我和一個男生說話說到關(guān)于這個男生朋友的一些處對象的問題，后來就被這個男生的朋友和對象，和對象的朋友叫出去了，這個男生和我關(guān)系挺好的，他們質(zhì)問我，說我傳播他們的謠言，，然后我就哭著像他們道歉，后來就是給我寫紙條，表示還是好朋友，我在邊哭邊寫著好，但是之后就不說話了。再后來我的女性朋友C和D不知道為什么，突然和我絕交了，我很傷心，哭了好幾個晚上，那時候感覺高中很難，一點也不好。再后來就文理分班了，就都沒見過了，B同學(xué)給我推薦了一個，我分班之后的班級，她的朋友之后體育課，我們就一直三個人一起出去，但有一次我找B，他不在班，然后我找我們班那個B的朋友，她也不在，后來她們就單獨出去了，我感覺我受到了背叛，我就問B的朋友問為什么不帶我一起去，她沒有給我什么回答，然后，都沒說話了之后。再就是后在新的班級剛開始相處挺融洽，后來就分組了，六個人一組，三個男生，三個女生，我的一個特別好的朋友，暫時叫做E吧，剛開始不太適應(yīng)，環(huán)境，然后和那三個男生都不太熟悉，因為有件事我態(tài)度不太好，惹了其中一位男生不高興，后來我道歉了，然后之后，一段時間沒什么事，后來他就和我那個好朋友說，因為我那個好朋友是組長，她就說我經(jīng)常自言自語打擾他們學(xué)習(xí)，然后我感覺很委屈，因為我沒有怎么說過話，就哭了，后來他們又各組長說我太過于矯情，說我總管著他們說話，不讓他們說話。那段時間我哭了好久，然后他們告訴老師讓我們分組，我并沒有跟老師說，他們幫助我和老師說了，我哭了很久，在班級里，同學(xué)們都問我怎么了？但是我從來沒有說我怎么后來她們才知道，都準(zhǔn)備去告訴老師，其中有個男生一直兇狠狠的抽著我，我也感覺很無奈，然后也很害怕。然后后來我就跟他們道歉了，然后說我管著他是不對的，然后影響他們學(xué)習(xí)也是不對的，我都跟他們道歉了，因為我覺得我做了不該做的事情，我倒下是對的，不管他們怎么樣？我得把我的責(zé)任給負了，就是對他們道歉，但是他們沒有作出回應(yīng)。后來遇到一個讓我很心碎的好朋友，也就是F，我們原先不是很好，后來就變得好了，他是一個男生嗯，挺逗的吧，然后也特別聰明，我本就是一個比較有點自卑，因為家里的情況，然后跟異性接觸 (匿名)

男 我是一名高三學(xué)生，現(xiàn)在面對升學(xué)，我感覺我并沒什么壓力，但給別人的感覺是我壓力很大，我換過一個同桌，是因為我不喜歡我的同桌老是在我學(xué)習(xí)的時候各種偷瞄我，還伴有嘲笑聲，病態(tài)的偷瞄，看我在干什么，和我比較，讓我特別心慌，特別影響我，但我第二個同桌，也是這樣，所以我就一個人一位了，大家覺得我這個人和誰都相處不好，對我有看法，都排擠我，所以我現(xiàn)在都不想進班，也沒法學(xué)習(xí)，聽不進去，都嘲笑我，特別影響我學(xué)習(xí)，老師也說沒辦法管，因為他控制不了班里的輿論。我挺無助的，有理說不出，還要受他們的影響。 (匿名)

高三，剩233天，太過在意別人的看法，應(yīng)該是理科轉(zhuǎn)文科的時候表現(xiàn)的不如人意，有些人拽著不放，一直和新來的同學(xué)說誰誰誰多不好啊什么的，而我看到這些聽到這些心里莫名有火，在這個班朋友不多，交心的也沒有，（因為這些人的挑撥離間），我真的不知道該怎么辦，昨天換了新同桌，又在群里說我這個新同桌會哭啊什么的，醉了！對于這種人我該怎么辦啊？有必要撕破臉嗎

我是一名高三的復(fù)讀生，兒時的我性格特別陽光開朗，人緣特好，每天都過得很快樂，朋友很多。很多人都喜歡和我在一起，我就是大家的開心果的那種。然而初中后發(fā)現(xiàn)自己怎樣都融入不了那個集體，初二初三后，被繁重的課業(yè)所壓，漸漸變得很內(nèi)向不愛說話，初三時，碰到了一個我此生最痛恨的老師，真的，請相信我絕不是一個隨隨便便就會痛恨誰的人。我長這么大，無論是打過我罵過我，什么樣的都好的老師，我只是當(dāng)時有點不舒服，但事后絕不會記仇的那種。直到初三，遇到那個班主任，我在這里無法用一句兩句說清，他天天對我進行冷嘲熱諷，人格甚至自尊的踐踏，每天都會，每節(jié)課都會，就像是以挖苦別人為樂的那種，因為當(dāng)時成績不太好，所以他特別針對于我，然而我屬于性格比較老實的那種，所以即便是再辛苦也全都一個人忍，把苦水和委屈全一個人往肚子里咽。在他班里忍了半年，我天天晚上都回家哭，后來家人就幫我轉(zhuǎn)班了，然而我的性格和世界觀價值觀之類的開始出現(xiàn)扭曲，性格也一百八十度大轉(zhuǎn)彎，孤僻內(nèi)向，不怎么和人講話，也沒什么朋友，上課就聽講，下課就寫作業(yè)，對什么都沒什么興趣，提不起勁，觀念也變得消極灰暗，甚至有時還有輕生的念頭。到了高中，起先和幾個不錯的同學(xué)碰在了一起，剛開始挺好，但后來鬧翻的鬧翻，散的散。后來在高中遇到了我最好的閨蜜，我們當(dāng)時感情很深，真的。天天都在一起，形影不離，但后來我們的感情漸漸被生活中的各種摩擦，與學(xué)業(yè)的明爭暗斗沖淡，直到最后爆發(fā)，誰都不理誰，這個對我的沖擊也是很大的，對于自己曾經(jīng)那么要好的閨蜜離去，導(dǎo)致我再也不敢輕易相信誰，不敢和人交際，覺得人類簡直可怕，沒有什么感情是不能失去的。性格也更為沉默寡言，除了學(xué)習(xí)，什么都不關(guān)心的那種。其實我還有很多想說的，但現(xiàn)在暫且就只說到這里吧，特別感謝能把這些看完的醫(yī)生，辛苦了。 (匿名)

女 我自從上了高中以后成績一直在下滑，我考到了我們重點學(xué)校的重點班，以前初中在班里也是前幾名，但感覺自己不如別人，上課聽不懂覺得自己又笨還特別傷心，每次考試都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同學(xué)我們原來學(xué)習(xí)真的不差多少，但是我跟他們出現(xiàn)了非常大的差距!就連原來比我學(xué)習(xí)好的也比我考的高，我覺得非常崩潰而且喪失了信心，因為考不好，我感覺不像和父母說話，他們對我的鼓勵我覺得很反感，我總是非常不友好地頂撞他們，可他們真的特別愛我，我深知這一點，但我仍然在他們肯定我鼓勵我的時候說自己很笨，很差，別指望我的話，我看得出來他們很傷心，因為我，然后我也傷心。最近剛剛考完，感覺又有病了，我覺得自己已經(jīng)盡力了，但是已經(jīng)差到了自己無法接受的名次，我退步了400名!我真的感覺天快塌了，我不喜歡我的朋友，我不愿意和任何一個人說話，我覺得很羞，很丟人，別人會認為我矯情，于是我用這種方法尋求幫助，希望有人能幫助我。。。。。。 (匿名)

男 男 我是一位高三學(xué)子，最近一年一直在被一件事情困擾，眼看馬上要高考了，希望能早點解決，不要再影響我學(xué)習(xí)。所以懇請各位好心人幫幫我，我高二分班以來，新的班主任十分嚴(yán)格什么事情都拿著規(guī)矩兩個字來處理，上課基本上沒有笑過，讓我感到十分的冷漠，要笑也是假笑，持續(xù)一秒兩秒的樣子。我也不知道到底是自己心理問題還是什么這兩年過的不怎么樣，感覺自己活在一個怪圈內(nèi)。因為這個老師我感覺原本溫馨的學(xué)室變的壓抑了起來（挺多同學(xué)也這么說過，但他們看起來卻很樂觀。而我就很容易受到這氛圍的影響），但是我們學(xué)校很多老師都很好，人和藹可親也很負責(zé)，我平時有問題可以做到一天跑好幾次辦公室，唯獨她那，我不到萬不得已才踏進去一次。這樣就導(dǎo)致我的英語成績一直止步不前甚至在不斷后退（班主任教英語）在她身上我是看到了負責(zé)但更多的是一種冷淡和嚴(yán)厲。寢室一次因為我多扣了0.2沒有達到99分全寢走讀三天，我家里比較遠，當(dāng)時住在同學(xué)家提前都和同學(xué)父母和我父母說好了（她也知情，因為是她告訴我父母的），當(dāng)時晚自習(xí)我去她那拿出門證她不在辦公室，我就去找了我們班副班主任，讓他開了請假條，第二天一上來她就和我說這一天不算，重新走讀，我問為什么，我都和副班主任請好假了，她回了我一句：副班主任請假，到底誰是班主任啊？住別家人本來就麻煩，結(jié)果還要重新走讀，后來我就自己回家。當(dāng)時真的很氣憤。還有就是有次班級評選良好學(xué)生，（她自己說我列了班里同學(xué)德育分在27以上的名字，你們投15個作為學(xué)期表現(xiàn)良好的同學(xué)，這次投票和成績無關(guān)。然而我有個同學(xué)平時就是說話行為，比較古怪學(xué)習(xí)沒那么好，她沒把他列在名單內(nèi)）我想你自己說和學(xué)習(xí)無關(guān)，而且同學(xué)也沒有扣一分德育分，你憑什么不把他列入里面？這些事真的讓我對她印象一直在減分，導(dǎo)致我后面壓根不喜歡這么課，越來越排斥她，成績也在不斷下滑，她還喜歡給自己每天列清單，比如今天安排的任務(wù)同學(xué)全部過關(guān)，然后如果有人沒過，她就會不停催促你，導(dǎo)致有些人干脆抄來應(yīng)付，除此之外她還喜歡懷疑別人比如喜歡猜別人有沒有帶手機啥的，今天因為昨天寫作業(yè)太晚課間趴了一會結(jié)果沒想到醒來英語課過了一半多，我就干脆打算看回放我就和她說因為一些事沒趕上看，中午看回放補上，然后她問我能有什么事，我都無言以答，說實話她肯定會說為什么騙我說有事，如果一開始說我睡著了，她肯定會和我父母說，我真心不知道怎么一個心態(tài)才能面對她，每次看到她發(fā)消息都會有種厭煩的感覺，求求各位幫幫我

女,17歲,2.22就真的無語了，考個試都水逆（今天是高三一模第一天，9點到11點半考的語文，下午15點到17點考的數(shù)學(xué)，成績還沒出來，我指的是這兩天發(fā)生的事）。就從昨天9點半（最后一節(jié)晚自習(xí)的事說起吧），昨天晚上，就因為最近發(fā)生的一些事，加上快一模了（我高二上學(xué)期就開始不想上學(xué)，每天上學(xué)都很煎熬，高二下開始，一要上學(xué)就呼吸苦難，高三上更是一上學(xué)就胃疼，或者心臟不舒服，經(jīng)常上了半天就回家了，或者干脆一天都不去，后來2個月，甚至于和老師申請了離校自主學(xué)習(xí)，算上寒假，應(yīng)該3個月沒去學(xué)校，而且下半學(xué)期，也就是正月初八，我就重新去學(xué)校了～我其實高二下時，就提過休學(xué)之類的了，只是我家長不同意，高三上我也提過，我家長說高三下再說，后來去年十一前，我還因上課狀態(tài)不好，被老師趕回家3天，也是那時，我和我家長“徹底”地談了一下關(guān)于未來的話題，去年11月時，是因為他們?nèi)加惺拢瑳]空理我，而我又一直再提休學(xué)，我老師也是經(jīng)常因為我在學(xué)校的狀態(tài)不好而給他們打電話，才同意的，然后12月就開始一直催我跟學(xué)校的網(wǎng)課，1.1學(xué)校開學(xué)時，他們也是一直逼我回學(xué)校，我好說逮說，硬拖到了正月初八高三下半學(xué)年開學(xué)），我就給我給我媽寫了一些東西，然后我班主任看監(jiān)控可能看到我沒學(xué)習(xí)了，就讓看自習(xí)的班長和我說，讓我好好學(xué)習(xí)（就真的很好笑，2節(jié)晚自習(xí)，我就最后這半節(jié)課寫東西來著，我同桌睡了一節(jié)課，她怎么沒說）。今天下午1點20自習(xí)時，數(shù)學(xué)課代表讓拿一輪練習(xí)冊，我的一輪練習(xí)冊不好找，就拿了二輪的，然后我同桌就說，你可真聰明，讓拿一輪的，你拿二輪的。下午5點半晚飯時間，我班主任進來了，跟我說，數(shù)學(xué)考試你都一直再睡，你還想不想念了，卷子全空著，你回去好好跟你家長談?wù)劙伞Ｍ砩?點20時，我發(fā)呆沒學(xué)習(xí)，然后我班主任就說，楊馥宇，你好好學(xué)習(xí)（明明我左桌和右桌也沒學(xué)習(xí)，一個在看紅樓夢，另一個在看什么大學(xué)分類的那類書）。晚上8點40時，我班主任看一個同學(xué)在睡覺，就說讓他別睡覺，然后那個同學(xué)就說，他沒睡覺，我隱約覺得會發(fā)生點什么時，就好奇的看了一下，然后我班主任就說，楊馥宇，別撿笑，好好學(xué)習(xí)。然后老師說完話之后，我班同學(xué)就又開始起哄拖長聲說，阿宇。然后，在這之后，我同桌就一直一遍遍地叫阿宇，阿宇，阿宇……然后我聽的心煩了，就讓他別叫了，然后他就像聽不到似的，繼續(xù)一遍遍叫，然后我就說了句，你有病啊，然后他就說，你憑什么罵我，就你一個人名字里有宇啊，

男 老公不上班，不說話，我想讓他上班，想知道他怎么了

女 我感覺自己自從上了大學(xué)開始變得不像之前那樣刻苦，也不想之前那樣開朗，和別人交往也出現(xiàn)了問題，最主要的是和舍友關(guān)系不好。自卑，內(nèi)向，焦慮的我不知道怎么拜托困境。 (匿名)