女 我快被氣瘋了，輔導(dǎo)機構(gòu)他們直接讓我去大培訓(xùn)機構(gòu)實習(xí)三個月然后再來他們機構(gòu)上班，這是給的什么理由啊！我要能在大機構(gòu)實習(xí)我害在他們那干嗎？深夜給我拋出這個定時炸彈我差點犯病。這么有心機的學(xué)校不去也罷 (匿名)

女 今天去輔導(dǎo)機構(gòu)面談他們說一個月帶一門課一個學(xué)生給一百多提成。沒有保底工資，讓我?guī)哪昙夐喿x數(shù)學(xué)英語三門六門課呢？我怕我?guī)Р涣耍?(匿名)

女 回來又讓我去的那家輔導(dǎo)班她們讓我在我家附近他們輔導(dǎo)班體驗一下，今天下午五點半去，輔導(dǎo)學(xué)生，明天上午再說他們那，十點半，然成功的話以后就再家附近上班了！ (匿名)

女,我是一個剛剛畢業(yè)的研究生，找關(guān)系進(jìn)入一個學(xué)校工作，但是也是講了課的，開始還好給我分了兩個班，但是過了一個星期之后，又有一個新老師過來，本來應(yīng)該一個人2個班剛剛好，可是現(xiàn)在變成有一個人三個班，其他人兩個班，就只有我一個班，我知道是因為我的能力可能有點欠缺，但是我也在認(rèn)真做，覺得現(xiàn)在特別委屈，覺得在學(xué)校會被學(xué)校老師看不起，所以我想辭職，可是我這干了沒多長時間又怕辭職之后后悔，別人又會怎么想，所以我不知道該怎么辦，求輔導(dǎo)，而且最近心里也跳的特別快，晚上睡不好覺

女 本來打算回山西了！原來沒錄用我的輔導(dǎo)機構(gòu)今天突然打電話讓我去代課。我不知該如何是好 (匿名)

女 不好意思，其實能兼職干這一行都挺優(yōu)秀的，只不過我這邊不適合現(xiàn)階段的你）這是輔導(dǎo)機構(gòu)那個老師原話。明顯感到不喜歡我 (匿名)

女,30歲,這個培訓(xùn)機構(gòu)老師就是出事那家老師負(fù)責(zé)人同時。應(yīng)聘時候她就說我初中教不了，小學(xué)只能教一到三年級，貶低別人抬高自己。今天給她分享書表示愧疚，她給我炫耀了一把自己書多比我意思我在她跟前賣弄，后來我一看她的書雜志都看完不扔放在書架充數(shù)。而且都是盜版紙質(zhì)不好。我就推薦她質(zhì)量好的書，她問我要了書單還故意說我都是低幼書，她家都送人了。這女人是不是少抽啊！ (匿名)

女 在校學(xué)生，臨近畢業(yè)實習(xí)時被學(xué)校將原來通知上說的一年的實習(xí)時間變成一個月，因此想討一個說法，和帶隊老師發(fā)生了口角，之后讓回學(xué)校，最后又叫家長過去說是不予安排，給開除了，由于受不了打擊，精神繃潰了，現(xiàn)在服了些藥，時而清醒時而湖涂，希望得各位專業(yè)老師的幫助，謝謝！ (匿名)

男 經(jīng)驗: 認(rèn)知療法和森田療法都是治療強迫和負(fù)面情緒的相當(dāng)有效的方法，但是很多人都會誤入歧途，比如當(dāng)你出現(xiàn)任何擔(dān)心時都去分析思維，或者都一味忍受。這是錯誤的，因為有一點擔(dān)心和焦慮是很正常的，比如當(dāng)你忘關(guān)煤氣，這時你很擔(dān)心，這時你不應(yīng)該去分析思維糾正認(rèn)知，更不應(yīng)忍受不安，繼續(xù)干活，這時你就應(yīng)該去解決問題去關(guān)了煤氣。再比如你做一件事時有兩種方法，用其中一個方法時總是擔(dān)心萬一這個方法不好，萬一這個方法不如那個好呢。這時候就該分析一下看看這兩個方法究竟哪個更好。這是因為這些擔(dān)心和焦慮都是很正常的是有意義的，你因為怕沒關(guān)煤氣所以擔(dān)心，因為不確定自己選擇的方法是否更好一些所以擔(dān)心，這些都很正常。并沒有什么認(rèn)知扭曲，沒有錯誤思維，如果你擔(dān)心忘關(guān)煤氣時，你不該在那分析思維應(yīng)該去直接檢查一下，更不用去忍受這些擔(dān)心不管這些擔(dān)心。總結(jié):對于負(fù)面情緒，看你擔(dān)心的是什么能處理就處理，如果處理不了那就試試糾正思維，如果還是解決不了那就忍受它，順其自然為所當(dāng)為。 (匿名)

男 我的爸爸總是說他看見不該看的東西，說他看見有人上他的身，可是我們也看不見啊！也不知道到底怎么回事