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李恩貴心理咨詢師
69歲
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愛心 ?棒棒糖
2019-03-28 18:41:42
2019-03-28 18:41:42
抱抱TA
女 老師在嗎？考駕駛證科目二老緊張怎么辦
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王月霞
你好 -
王薇
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，放松心情，做好充分練習，客觀看待科二考試 -
周紅梅
你好 -
王薇
你可以嘗試接受緊張的感覺
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陳明
您好，緊張不是問題，對緊張的擔心害怕才是問題。擔心害怕也不是問題，保持對這些的覺察，活出力所能及最好的自己。才是最重要的。 -
愛心 ?棒棒糖
我要怎樣放松心態呢？
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王薇
你可以找一位合適的老師做一對一咨詢
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高世麗
您好！可以在考試前做放松，調整心態，自己如果不能調節，可以約老師為您調節，要有信心噢 我練科二的時候只有一次通過了，同組的都以為我不能過，考前我給自己做了心態調整，結果我過了，組內其他兩人沒過，相信自己，一定能過！ -
李恩貴
你好 -
陳明
簡單說，直面恐懼，然后專注當下
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付艷麗
您好 -
大好時光
緊張正常，你就讓自己緊張吧，然后緊張著去考吧 - 更多內容 APP查看
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女 我上駕校，現在考科目二了，第一次沒考過，現在要考第二次了，想著考試就緊張怎么辦，求幫忙 -
女,駕駛證科目二考試的時候緊張，越擔心越考不過，怎么消除這種心里。 (匿名) -
女 我考科目二老緊張怎么辦啊？老心慌慌張張的，能告訴我怎么辦嗎？謝謝 (匿名)
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女,最近我在考駕駛證，現在在考科目二，一考試就緊張哆嗦，科二已經掉了一次了現在完全沒有信心再去考試了，怎樣可以去克服這種緊張 (匿名)
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女,考駕照科目二的時候非常緊張，在駕校聯系也沒問題就是一考試就緊張，臨近考試的前幾天吃不下睡不著，怎么辦？怎么調節？自己也試著不去想考試結果，可就是控制不住！已經考了三次了，有點崩潰 (匿名)
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女 請問老師們我考駕駛證老是緊張，害怕，一提到練車，尤其是考試心就慌張是怎么了？開始一點技術都沒有的時候也經常被教練說，教練一開始就把我丟給了新學員，讓我看人家怎么操作我怎么學，可是我感覺不出來自己具體要怎么操作才行，一直蒙的，后來練車有點經驗了，但是還是平復不了心情，科二掛四次了，還有最后一次機會。一想到要去考就開始心慌。 -
女 考駕校，科目二考試緊張，緊張的腳趴手軟，大腦一片空白，怎么辦？ -
女 我想問下，我一到考駕照就很緊張，科目二部分，兩次沒有過。快要考一個星期就吃不下，睡不著，感覺人都要傻了，我都有點怕了。怎么辦好啊？ (匿名)
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女 我感覺從小學一直到初二畢業其實也是在被欺凌。。算是言語欺凌吧。。小時候長得比較丑 身邊的人就聯合起來排擠我。但是我貌似。并沒有放在心上 其實心里還有些在意。。想反抗但奈何反抗不了。。加上我外公外婆總是很怕我在學校受委屈 有一次我身上不小心被同學推進泥塘！大早晨的就去學校門口攔人。。的這種行為在我心里影響一直很深。。我一直很怕他們鬧事 平時都不敢去放開的玩或者做其他事情。。 初中的時候班上有幾個人老喜歡找我的茬。。那個時候我就起來反抗。其中一個還被我說哭了 -
男 覺得很煩，才16歲高中生，即將迎來第三次手術，總是莫名其妙得一些怪病，作息又沒什么不正常，憑什么我這么慘，學業也事事不順 (匿名)
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