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seinan
2019-03-28 09:30:40
抱抱TA
最近剛結束一段戀情,覺得很壓抑愛鉆牛角尖,如何排解心理的一些情緒,走出現在的情況
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周紅梅
你好
seinan
你好,老師
胡亞娣
您好
王月霞
你好
胡亞娣
剛結束戀情,需要把自己的情緒展開梳理并釋放,若陷在其中,對自己的身心健康很不利。建議具體咨詢幫助你梳理情緒。
李錦云
理解你的心情,可進入心理咨詢來,修復這段創傷
徐惠泉
你好,
許倩倩
你好
王金玲
你好,看了你的描述,很理解你現在的心情,剛結束戀情心理有些情緒是正常的,需要及時將不良情緒釋放出來,不然日積月累對身體會造成傷害,你可以先自己嘗試從創傷中走出來,過程可能漫長些,也可以選擇找咨詢師幫助你。
冉建華
你好,剛結束戀情內心有些情緒也是正常的,如果長時間走不出來,可以預約咨詢緩解
易云俠
你好
康建萍
你好
沐淳風
放棄一段感情最好的療藥是時間和新歡。如果感覺效果還不好,要么就是時間不夠久,要么就是新歡不夠好。[可愛]
王薇
你好。
王薇
心理學家認為一般從一段感情中走出來需要,半年到一年的時間
王薇
你可能需要給自己一些時間。當然你也可以讓一位老師陪伴你度過這段時間
泥泥
多找幾個新歡
李恩貴
你好
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女 鉆牛角尖是正常現象嗎,正常人也鉆牛角尖嗎
女 愛鉆牛角尖怎么辦,怎么調節,鉆牛角尖正常嗎,怎樣不鉆
男,22歲,自己患有強迫癥,愛鉆牛角尖,和女朋友在一起一年多了,總是愛計較一些很小的細節,一年間吵架很多次,每次她出去干嘛了,我就會想到她會不會和別的男的發生點什么,很久之前發現自己有心里障礙,知道自己鉆牛角尖,一直不放,現在女朋友也看開了,我就是喜歡糾結于小事,反復的想,最后越想越生氣,生氣之后就形成了和女朋友吵架。工作中也是,開始表現的和同事關系很好,但是時間一久,明明知道其實人都是好的,卻偏偏把他人往壞的方面想,這種心里起碼有七八年了,每一年都過得很膽戰心驚的,覺得自己壓力很大,很壓抑,不敢和朋友和家人說,怕他們笑話我不理解我
(匿名)
愛鉆牛角尖,悲觀完美主義 把事情往壞處想
(匿名)
昨晚又做夢了,夢見我媽過世了,不僅離逝了,晚上回來,白天又離開了,醒來之后,我就很擔心我媽,然后今天一早,我就跟我媽打電話,問她好不好,我媽說,一切都好,這和現實的什么有關?
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