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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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問
有心理測試的交友軟件
丶527.
2016-01-18 19:30:45
抱抱TA
我們下個周期末考試 我現在覺得自己什么都不會 做題錯誤率上升 該怎么辦
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580
張銀玲
你好
張銀玲
幾年級了?
丶527.
高二
雷清秀
你好
蔡慧霞
什么都不會的原因是那些呢
張銀玲
考試成績對你來說意味著什么?
丶527.
很重要啊 期中考試我通過自己的努力 考入了奧賽班 雖然說掉下去 可能不大
司淑蓮
學習上沒有捷徑
丶527.
我該怎么辦?
滕嫻
先試著把這一冊的數學題型歸類
張銀玲
壓力往往是由于太在意考試成績了,
滕嫻
把茫茫題海歸好幾大類
滕嫻
分類解題復習
雷清秀
可以在這段時間做做錯題分析!
丶527.
不光是數學
丶527.
該怎么辦 該怎么辦
張銀玲
要以一顆平常心對待考試,對待考前復習
丶527.
感覺自己作業質量總體下降
滕嫻
沒事
雷清秀
你還需要處理你的考試焦慮!
張銀玲
我可以幫助你,點擊我的頭像,私聊或者電話咨詢
滕嫻
大不了考砸唄!考砸個一回又能咋地?
丶527.
這。
滕嫻
這…呵呵!人生之路漫漫
滕嫻
太陽不會日日高懸人生不可能步步為贏
丶527.
嗯
滕嫻
你已經經歷了很多次考試!以后還有很多考試
滕嫻
你又不是神仙!哪能每次都考好?
丶527.
這種壓力是潛移默化中的么
滕嫻
還有幾天就考了!就是不吃不喝不睡的復習,還有光是自己煩躁焦慮,難道可以考好嗎?
丶527.
要靜下心來 什么都不要管嗎
滕嫻
既然沒幾天了!干脆別拿這該死的考試當回事了!你放松些!
丶527.
那好吧 謝謝了
滕嫻
能學進入多少算多少!聊勝于無哦!
張銀玲
現在你最需要的是放松,不是努力學習因為你的學習效率很低
丶527.
是很低
滕嫻
一放松!你腦袋就開竅了!考試的時候啥都想起來了!多爽啊!
丶527.
有道理 那還有什么需要注意的
滕嫻
給自己吃好點唄
滕嫻
睡好覺
丶527.
在學校住宿沒好的吃
王宇
你好
滕嫻
那就等!放松下來考試完回家吃
康建萍
你好
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女 越到快要考試了,發現自己做一道錯一道,感覺這題越來越難了,以前也沒錯這么多~~
女 考試的時候發現不了錯誤,考試后才發現錯誤。這是什么原因?這種情況每次考試都會發生,而且越來越嚴重了。失去的分數也特別多
(匿名)
女 今天下午期末考試感覺錯了很多,改錯了很多題,他們好像考的都挺好的(T_T)
(匿名)
考試做不下去,總擔心別人問我怎么會做,我想如果智商沒差,努力沒差,我不應該比他會做啊,我應該不會做。
(匿名)
期中考試成績還不錯,大家卻都我要保持這個水平,可后面的知識越來越難,我該怎么辦。
(匿名)
女 考會從的前兩個星期我真的挺努力的,不論是上課還是在寢室我都會看書,刷題,室友們反正沒有我這么認真,就偶爾刷刷題,但是我們考試的結果卻一樣,都差幾分,我就覺得我自己太笨了,努力了和別人不努力沒有差別,下次又要和她們一起考試,我真的很害怕,現在想到差幾分就過了心里都痛,之前計劃考過了要做的事現在也不想做了
(匿名)
我感覺平時學習比較努力,但每次考試都會犯一些低級錯誤,與滿分失之交臂,我現在很失望,怎么辦
(匿名)
女 專科生,第一次期末考試,我們就考了打印的題庫上面的內容,到了第二個學期,所有科目的老師都說不會考題庫,因為老師說光考題庫我們學不到知識,可是我們還是去打印社打印了例年的題庫,結果就考了題庫
(匿名)
我們寒假作業很多,數學上有好多計算題,我媽要讓我一天做三張卷子,很累很累,可她還罵我,說是我自找的!哼╭(╯^╰)╮!
(匿名)
我控制不住自己的情緒,有時候覺得自己不是自己,上來脾氣腦海中一片空白,經常后悔那樣,我才20女的,我媽逼我相親加一個男的微信,那男的比我大十歲,我不同意,我媽非常看好那位男的,因為在我媽心里條件第一,我不喜歡那個男的,也不想加,我媽總用回娘家來威脅我,我爸媽有矛盾,原因在我爸,我媽算在家里委曲求全吧,為了完整的家,可是我受不了她總威脅我,我現在不想談男朋友,總在墨跡,還用女婿這個詞來形容那個我煩的男的,我感冒了身體狀況不好,我媽還總提,加微信,我精神崩潰,不知不覺不受控制的打了我媽,她跑了,我很后悔,覺得自己不是自己,覺得自己是陌生人。
(匿名)
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