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范志遠心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務314|99%好評
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樂至心理咨詢
匿名
2019-03-24 21:38:48
抱抱TA

女 你們好,我要面臨升學考試,感覺壓力有點大。最近成績也下降了,感覺很慌,請問有什么解決方法嗎?現在感覺腦袋一片空白,想跳樓了

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 馬琪咨詢師的頭像 馬琪
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    這種情況要跟父母好好說說你的情況,同時多找學校的心理老師談談,或者在平臺做心理疏導
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    孩子,可以通過心理疏導幫助解決,可以點擊我,看我的資料,我可以幫助你
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 匿名 匿名
    老師好
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    你好,可以償試一些自我調整的方法。
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    包括放松,正念,也可以用認知。
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    有些方法可以在網上查到,如果需要個人化的幫助,可以咨詢我。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你多大?如果非常焦慮無法自己調整可以尋求心理咨詢幫助
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 朱文慧咨詢師的頭像 朱文慧
    你好!
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