女,我想問一下你睡著了有人進(jìn)來會不會知道，我天天都在想有沒有人趁我睡著了進(jìn)來過，我從來沒有見到過有人進(jìn)來但我會想是不是進(jìn)來了我不知道 (匿名)

女 總是感覺對面的酒店樓道安全通道里有人看著我，可是從別的角度或者白天看的時候什么都沒有，只有晚上并且我的臥室那個窗戶外面可以看到，好像我的家人看不到，甚至還覺得我是神經(jīng)病，我現(xiàn)在已經(jīng)快被嚇出被害妄想癥了，從來早睡（十點(diǎn)）早起（六點(diǎn)）的我今天兩點(diǎn)就行了，上網(wǎng)搜了搜害怕自己是焦慮失眠癥，于是特地過來問問，應(yīng)該怎么處理。

男 前天和媽媽回家去，下車的時候晚上12點(diǎn)多了，我們就去住旅社，我媽媽的朋友和我們睡，我好反感

女,15歲,感覺父母會進(jìn)我房間，一夜都睡不著，還在門，抽屜，床，地板做了標(biāo)記，怕有人進(jìn)來，我都不知道自己為什么突然會有這種想法 (匿名)

女,24歲,總感覺不好的事情發(fā)生,總擔(dān)心落地窗被別人拍到了的后果會多嚴(yán)重,去酒店拍到了的后果會多嚴(yán)重,就是各種各樣的擔(dān)心,晚上睡不好 (匿名)

女,經(jīng)常感覺家里有別人來過，東西位置有動過，然后嚇得一個人整夜都不敢睡 (匿名)

女,32歲,今晚上在外面住了，晚上和明天中午，都走親戚，，，本來親人叫我住她家，可是我看見，房間里有些邋遢，我就出來住酒店了，，我是不是有點(diǎn)？？？現(xiàn)在我老是在想這事。

女 我想問一下，咋弄請人生方向和愛好還有能力，怎么分步解決 (匿名)

男 這是一個痊愈者的寶貴建議，有很多的病友在治療過程中，都會出現(xiàn)一個問題那就是不信任自己，當(dāng)對于自己的癥狀有了一個好想法時，不敢相信自己，總是去不停地問咨詢師這樣可以嗎這樣對嗎。其實(shí)你自己才是最了解自己情況的人，而且咨詢師和醫(yī)生甚至是科學(xué)家他們的理論和方法也都是在實(shí)踐中一步步總結(jié)出來的，這點(diǎn)和你沒什么不同。你只相信權(quán)威崇尚權(quán)威這是在追求絕對程度上的正確，這其實(shí)也是在過分追求完美，其實(shí)當(dāng)你已經(jīng)通過實(shí)踐確認(rèn)自己的方法是有效的，行得通的那它就是正確的，當(dāng)你心中已經(jīng)清楚它是正確的時就不必再去詢問咨詢師了，永遠(yuǎn)記住，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，要相信自己內(nèi)心的判斷，最值得信任的人不是咨詢師不是醫(yī)生也不是權(quán)威而是你自己。這是一個痊愈者的寶貴建議，歡迎大家評論 (匿名)