女,我想問一下你睡著了有人進來會不會知道，我天天都在想有沒有人趁我睡著了進來過，我從來沒有見到過有人進來但我會想是不是進來了我不知道 (匿名)

女 總是感覺對面的酒店樓道安全通道里有人看著我，可是從別的角度或者白天看的時候什么都沒有，只有晚上并且我的臥室那個窗戶外面可以看到，好像我的家人看不到，甚至還覺得我是神經病，我現在已經快被嚇出被害妄想癥了，從來早睡（十點）早起（六點）的我今天兩點就行了，上網搜了搜害怕自己是焦慮失眠癥，于是特地過來問問，應該怎么處理。

男 前天和媽媽回家去，下車的時候晚上12點多了，我們就去住旅社，我媽媽的朋友和我們睡，我好反感

女,15歲,感覺父母會進我房間，一夜都睡不著，還在門，抽屜，床，地板做了標記，怕有人進來，我都不知道自己為什么突然會有這種想法 (匿名)

女,24歲,總感覺不好的事情發生,總擔心落地窗被別人拍到了的后果會多嚴重,去酒店拍到了的后果會多嚴重,就是各種各樣的擔心,晚上睡不好 (匿名)

女,經常感覺家里有別人來過，東西位置有動過，然后嚇得一個人整夜都不敢睡 (匿名)

女,32歲,今晚上在外面住了，晚上和明天中午，都走親戚，，，本來親人叫我住她家，可是我看見，房間里有些邋遢，我就出來住酒店了，，我是不是有點？？？現在我老是在想這事。

女 我想問一下，咋弄請人生方向和愛好還有能力，怎么分步解決 (匿名)

男 這是一個痊愈者的寶貴建議，有很多的病友在治療過程中，都會出現一個問題那就是不信任自己，當對于自己的癥狀有了一個好想法時，不敢相信自己，總是去不停地問咨詢師這樣可以嗎這樣對嗎。其實你自己才是最了解自己情況的人，而且咨詢師和醫生甚至是科學家他們的理論和方法也都是在實踐中一步步總結出來的，這點和你沒什么不同。你只相信權威崇尚權威這是在追求絕對程度上的正確，這其實也是在過分追求完美，其實當你已經通過實踐確認自己的方法是有效的，行得通的那它就是正確的，當你心中已經清楚它是正確的時就不必再去詢問咨詢師了，永遠記住，實踐是檢驗真理的唯一標準，要相信自己內心的判斷，最值得信任的人不是咨詢師不是醫生也不是權威而是你自己。這是一個痊愈者的寶貴建議，歡迎大家評論 (匿名)