女,我感覺自己有恐艾心理，以前有過男朋友，但是去醫(yī)院檢查是陰性，但總覺得會(huì)不會(huì)是標(biāo)本錯(cuò)了 (匿名)

女 恐艾心理怎么辦，但是在醫(yī)院做手術(shù)查了血，沒有問題 (匿名)

女, 自從看了一個(gè)電影上提到艾滋病，就一直嚴(yán)重恐艾，怕自己得艾滋病了，前兩天又正好好像感冒了，鼻塞流鼻涕，有點(diǎn)咳嗽，就越發(fā)覺得癥狀相似了，可是沒有過什么高危性行為，之前跟前男友他都一直沒真的進(jìn)去過，現(xiàn)在男朋友進(jìn)去一般戴套，不然就是在外面，都是正經(jīng)人，應(yīng)該不會(huì)有艾滋病，可是還是恐的厲害，怎么辦 (匿名)

男 本人有看高危，95,106,120去三甲醫(yī)院檢查和控制中心檢測(cè)三次，陰性，現(xiàn)在恐艾，跪求心理醫(yī)生給個(gè)治療方法，謝謝了 (匿名)

女 我恐艾，之前去過防疫站回來之后一直想著自己回不回感染上艾滋病，然后現(xiàn)在一跟別人接觸，都怕別人會(huì)不會(huì)有艾滋病，接觸到其他東西也一樣，心理焦慮，宿舍有舍友去醫(yī)院住院幾天，也怕她被感染，現(xiàn)在她接觸的東西我都不敢接觸了 (匿名)

女 總是害怕一些日常生活中的行為而感染艾滋病，甚至懷疑淘寶網(wǎng)上買的面紙和超市買的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙上會(huì)有艾滋病毒，為了這些也做了三次檢查都是正常的，我該怎么辦，很苦惱 (匿名)

女,19歲,我現(xiàn)在恐艾特別嚴(yán)重，怕之前接觸過的人都有艾滋病。已經(jīng)在醫(yī)院抽血檢查過為陰性，沒事。但是還是很恐，怕醫(yī)院會(huì)不會(huì)檢查錯(cuò)，怕抽血的針頭會(huì)不會(huì)有事，又突然想起來，一月份和很多人一起吃過年飯，怕也會(huì)傳染。該怎么辦，我現(xiàn)在牙齦出血，口腔潰瘍，我更怕了。 (匿名)

25歲，留學(xué)生，女 即將畢業(yè)找工作，想要考好成績(jī)和找到好工作 互聯(lián)網(wǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，每天緊張到病態(tài)程度 即使一個(gè)人在家寫作業(yè)都緊張，不能專注于作業(yè)，心跳都很快 想要做的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品職位，又要求非常外向 可我經(jīng)常和不熟的人說話都會(huì)緊張 有一個(gè)同專業(yè)室友，很自律，很輕松，我看起來比她努力因?yàn)槲铱偸钦f的很努力，其實(shí)因?yàn)檫@種狀態(tài)效率很低，時(shí)間花的也少，就感覺自己很努力也沒有她成績(jī)好，又覺得自己笨，會(huì)有攀比心理，可我跟她不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，總是自己心態(tài)糾結(jié)，想要跳出自己設(shè)置的怪圈。。 請(qǐng)問各位大夫，如何緩解緊張，每天這樣好難受，根本什么都沒怎么做自己就心累的不行，更拖延了 謝謝各位大夫解答！ (匿名)

女 鄰居伙伴他媽媽被大車撞了，從此一家零落飄散，我受到了很大的刺激，對(duì)死亡的恐懼。 (匿名)