女 女 我從小是個(gè)很活潑開(kāi)朗的人，但是隨年齡長(zhǎng)大我因?yàn)樯聿拈L(zhǎng)相原因還有自己本身多愁善感的原因開(kāi)始越來(lái)越自卑，不自信，上大學(xué)新的環(huán)境讓我這種情況有所改觀大一我積極參加社團(tuán)和學(xué)生會(huì)，努力減肥，我一度快要回復(fù)自信，可是突然從大二開(kāi)始我刻意在乎外表在意別人對(duì)我的看法，到大三這種情況已經(jīng)變的越來(lái)越嚴(yán)重我不愿意出門(mén)，體重也慢慢增加，我不愿意認(rèn)識(shí)新的人，對(duì)朋友患得患失，認(rèn)為所以人離開(kāi)我看不起我都是我的錯(cuò)，我甚至在街上覺(jué)得每個(gè)人看我眼光都看不起我嘲笑我，而在朋友圈我創(chuàng)造虛擬的自己，我長(zhǎng)的漂亮，我家有錢，我有帥氣男朋友，我家有錢，我出國(guó)上學(xué)，但其實(shí)所以照片都是盜取朋友的，知道昨天我這個(gè)行為被一個(gè)同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，她告訴我所有初中高中同學(xué)，我感覺(jué)自己幾乎瘋掉，我感覺(jué)自己沒(méi)臉見(jiàn)人，我從小敏感在意別人對(duì)我看法，現(xiàn)在每天想想別人嘲笑我偷別人圖片，我感覺(jué)害怕急了，我想知道怎樣變會(huì)原來(lái)的自己，怎樣不要過(guò)分在意別人的看法，謝謝 (匿名)

女 我很自卑，我覺(jué)得是因?yàn)樾r(shí)候的一些原因和父母的遺傳，很在乎別人對(duì)我的看法，最不喜歡別人忽視我，有三四個(gè)朋友一起走的時(shí)候，有時(shí)候他們自己說(shuō)話，不跟我說(shuō)話的時(shí)候，我會(huì)非常的傷心，然后會(huì)生氣，這樣久了，我就不跟他們接觸，自己獨(dú)來(lái)獨(dú)往，但心里還是非常難受，很容易情緒化，別人的說(shuō)的話我會(huì)非常在意，我認(rèn)為說(shuō)的不好，我就會(huì)生氣。

女 我自卑心里很強(qiáng)，總是覺(jué)得別人竊竊私語(yǔ)的時(shí)候都是在研究我，說(shuō)我的缺陷，然后大家看我的眼神，還有對(duì)我說(shuō)話的口氣都明顯的表現(xiàn)出不喜歡我，總是覺(jué)得我不受大家的歡迎，并且想事情特別多，別人的一個(gè)眼神，說(shuō)話的語(yǔ)氣，都會(huì)讓我想入菲菲，并且自己說(shuō)出的話總是覺(jué)得會(huì)惹對(duì)方的不開(kāi)心！真的很累！ (匿名)

女 感覺(jué)自己這段時(shí)間都不開(kāi)心 打不起精神 很煩躁 以前吧有個(gè)小學(xué)閨蜜做了各種讓我心寒的事。就對(duì)朋友很提防。初中玩的好的一個(gè)女生 她偷看我手機(jī)道歉也很隨意 也就沒(méi)跟她來(lái)往了 她們都說(shuō)我小肚雞腸啥的 小學(xué)打激素胖了以后 我就經(jīng)常遭到朋友，同學(xué)各種人的嘲笑 不敢并且害怕出門(mén)。到了初中各種男生，女生拿我胖開(kāi)玩笑 以此為話題 現(xiàn)在瘦到110斤也還是自卑到不行 渴望有朋友 但又希望一個(gè)人生活著。 (匿名)

女 我是個(gè)胖子，幾乎是天天被媽媽說(shuō)，你看你胖的，你看你穿什么都丑，這么胖還吃飯呢！我感覺(jué)我很自卑，我覺(jué)得我沒(méi)有別人有錢，沒(méi)有別人長(zhǎng)得漂亮，我很胖，我很窮，我哪里都比不上別人，我羨慕，甚至有時(shí)候嫉妒。我現(xiàn)在不想和任何人見(jiàn)面，不想出門(mén)，覺(jué)得所有人對(duì)我都是異樣的眼光。有時(shí)候想著想著就會(huì)哭，控制不住地流淚，看見(jiàn)刀腦子里就會(huì)浮現(xiàn)出我割腕的畫(huà)面，我感覺(jué)自己很恐怖現(xiàn)在 (匿名)

女 因?yàn)榕笥押图彝ダ锩娴氖驴偸怯X(jué)得心里好煩悶，有時(shí)候很想一個(gè)人待著，但有時(shí)候又討厭一個(gè)人待著，和不認(rèn)識(shí)的人說(shuō)不出什么話 ，我想極力表現(xiàn)自己，但是自己卻沒(méi)什么本事，有時(shí)候覺(jué)得自己挺好看的，有時(shí)候覺(jué)得自己不好看，很自卑，很在意別人的看法，不善于表達(dá)自己，因?yàn)榕笥驯任液眯睦飼?huì)有莫名的不舒服，總想超越我身邊的好朋友，因?yàn)樨毟徊町?，總是?duì)自己很自卑，很怕別人看不起自己… (匿名)

女 1，我好像對(duì)道理都覺(jué)得自己知道，但實(shí)際上做起來(lái)就不是那么回事了，我知道自己自卑，很沒(méi)有自信，想去改善，但卻找不到理由去改善，日子有的時(shí)候過(guò)得很悲傷，都說(shuō)開(kāi)心過(guò)一天，不開(kāi)心也是過(guò)一天，還不如開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)，自己知道，卻總是不開(kāi)心，感覺(jué)自己根本不寬容，容易亂想。 2，很容易生氣，性格也不開(kāi)朗，感覺(jué)一旦遇到事，自己就亂了陣腳，腦袋一片空白。 3，對(duì)異性有身體接觸的排斥 (匿名)

女 我好像挺自卑的，總覺(jué)得自己什么都不好，就舉個(gè)例子吧，就比如我買了一件衛(wèi)衣四五十，特別好看，然后我的同學(xué)一樣的衣服，她花了一百多，然后我就覺(jué)得我買的就特別不好了，都不好意思穿了，然后我就會(huì)覺(jué)得自己的都不好，

女 我天天和我的同學(xué)一起我們一起吃飯，但是我不想在宿舍睡覺(jué)，她想在，我在想，我吃飯很早，我要是回班，班里沒(méi)人就會(huì)孤單，我在想要不是我在宿舍吃完飯?jiān)诨匕喟?，但是我覺(jué)得我一定做不到，我一定會(huì)忘記的，但是我跟想做到啊，我就會(huì)一直在想 (匿名)

你好，我想咨詢一下，近一年情緒十分不對(duì)勁，這兩天網(wǎng)上測(cè)試了一下都顯示重度抑郁癥，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)可以當(dāng)做參考嗎 (匿名)