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福州總院心理咨詢科
淺色青鸞
2019-02-21 10:06:50
抱抱TA

女,24歲,都四五年了,都沒有好,自己很累 ,社交恐懼強迫癥,上不了班

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 淺色青鸞的頭像 淺色青鸞
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 淺色青鸞的頭像 淺色青鸞
    之前的經歷的事情
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    心理咨詢可以幫助我們重新去看待過去的事情,激發我們內在的心理能量。
  • 淺色青鸞的頭像 淺色青鸞
    好累
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,實際上社交恐懼和強迫癥是一個原因,人格深處自卑缺乏安全感,
  • 淺色青鸞的頭像 淺色青鸞
    嗯呢
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    社交恐懼和強迫如果如果自己無法調整,一定要心理咨詢介入,越早越好,
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