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張艷萍心理咨詢師
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問
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豪豪吖。(峰頂已黑化)
2019-02-15 03:37:58
抱抱TA
男 您好,我是一名體校生,我有時會想起訓練的壓力還有各方面教練的嚴肅,我都感到害怕恐懼,不敢去正面面對,我感覺心里壓力好大,我該怎么辦。
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宮學禮
你好
豪豪吖。(峰頂已黑化)
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女,我是一名體育生,最近一段時間訓練很差勁,我想很提高,但不知道怎么做,一到訓練場上就萎下來,動作越差我就越不想做,怕她們笑我。導致我現在不想學了。
(匿名)
男 我是體校生,每次想到要訓練就很不舒服,就不想去練,可以不能不去練,就是不想接近訓練,是不是抑郁癥啊,怎么辦。
(匿名)
女 幫我閨蜜問一下 她是體育生但是不敢訓練,因為之前訓練的時候因為他們教練比較兇所以有心理創傷,然后現在不想訓練,害怕別人的目光,和媽媽說過了但是吵了一架,然后我感覺他很喪啊,很消極,天天在我面前跟喪逼一樣,真正的我又感覺他不是抑郁因為青春期嘛,所以我想問怎么辦
女 現在突然有了活下去的目標,但是很害怕去面對。一年前我訓練,我是一個女籃。但是后來因為實在扛不住了,曠訓,退隊。現在高二了,如果再不回去訓練,就沒有畢業證,會很丟臉。我初中的時候 是c班唯一一個上高中的,我媽媽最近一直跟我說讓我回去訓練的事,有些開始強迫我了,但我很害怕,其實我也想回去,但是我怕又回到了去年那樣,壓力很大,很愛多想,每天胡思亂想,訓練也不敢拼力的去訓,怕被隊友發現,然后嘲笑我,我不喜歡被注視的感覺,也不喜歡當所有人面被教練罵的感覺或者失誤。我很懦弱,遇到事情不敢主動去問,很怕教練,教練是個很嚴肅也很嚴厲的人,我害怕他,甚至不敢看他的眼神。我該怎么辦,我該怎么辦。打這些字的時候我一直在發抖,我害怕曾經 我害怕,但沒人會理解我。他們只會勸我去訓練,我想哭。我難受。我好想逃避,我不想面對,我媽媽說她求我,回去訓練。為了她,回去訓練,我好怕啊好怕。我也想去面對,可該死的我沒勇氣,我恨。
女 很害怕上體育課,心理焦慮,一到上體育課難受死
(匿名)
男 我是一個新來不久拳擊運動員,在訓練技術實戰時,教練叫我和那些比我體型大比我練得久的師兄打,雖然讓一只手,但是,還是能打得我無還手之力,在休息的時候老是想著這件事,每次想到不久又要技術了都覺得恐慌
(匿名)
女,17歲,這幾個月都很煩惱,我算是一個半的體育生今年高二了,前面辛辛苦苦練球也練了一年多了,不到一年的時間就要去參加各個大學的比賽,但是我現在的水平算是很差的,每次訓練的時候就是一種心有余而力不足的感覺很難受,我害怕面對去更高水平的地方訓練,我一直在逃避,每逃避一次訓練心里就好像在暗自開心,但我知道這樣不對,可是我真的不懂自己該怎么辦,我也想有一個好的未來,想要拼盡全力去訓練提高自己。這幾個月爸媽不停的找我談話,在眾人的眼中我在球場上就是沒有一點精神沒有求勝心,我也想改變,真的好難好焦慮。希望在這里能得到大家的幫助,謝謝。
(匿名)
男 父親自從2018年一月在鄭大一附院做完腦動脈瘤手術后,痊愈。唯一就是瘦了。然后就變得自卑,焦慮。不敢出門,怕別人說他有病。習慣以重病在身自居,說自己這不能干,那不能干。還無端生氣,不斷昨各種檢查,總認為自己不行,自己腿沒勁,頭還是疼,蒙等。但各種復查,檢查都顯示以痊愈。實屬沒辦法,不知如何辦才好
男 夜里總醒,感覺怎么睡天也不亮,總做夢
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男 您好,我是一名體校生,我有時會想起訓練的壓力還有各方面教練的嚴肅,我都感到害怕恐懼,不敢去正面面對,我感覺心里壓力好大,我該怎么辦。
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