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給力心理
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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
613
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99%
好評
咨詢
問
心理測量實訓軟件
匿名
2019-02-12 20:42:23
抱抱TA
之前有一份很好的工作,帶一個小團隊,但是自己不會做管理,很累,一沖動離職了,很后悔,天天
抑郁
52
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572
匿名
天天失眠
牛軋?zhí)?/span>
自己的選擇自己負責
史丹鳳
你好
匿名
不知道怎么排解,天天很自責
匿名
你好
牛軋?zhí)?/span>
是金子總會發(fā)光噠
牛軋?zhí)?/span>
加油鴨
匿名
現在也找不到合適的工作,總是想以前的事情
周紅梅
你好
匿名
放不下
牛軋?zhí)?/span>
過去就過去了 你放不下也回不到從前
牛軋?zhí)?/span>
何必呢
匿名
但是就是放不下
匿名
鉆牛角尖
牛軋?zhí)?/span>
那你就嘗試改變 那還能怎么辦呢
牛軋?zhí)?/span>
談個小女朋友幫你分擔解憂
匿名
不知道怎么改變,天天長吁短嘆
匿名
總想抽自己
牛軋?zhí)?/span>
那就抽吧
匿名
不知道怎么排解
李錦云
你好
胡曉瑞
既然你選擇離職說明這份工作你做下去會很吃力,相信自己的選擇沒有錯
匿名
把什么工作都攬在自己身上,手下的人沒有充分利用起來,是我的問題
匿名
在父母面前也不敢說,怕他們擔心
匿名
怕自己承受不住,有一天會崩潰
匿名
怕自己承受不住,有一天會崩潰
匿名
自己比較內向,不自信,不知道怎么辦
匿名
也不好意思找朋友
牛軋?zhí)?/span>
很能理解你的心情
匿名
好崩潰
牛軋?zhí)?/span>
加油 奮斗起來
匿名
感覺每天過得沒意思
匿名
拿不起,放不下
匿名
我好傻
匿名
好累
匿名
感覺對不起父母,辜負了他們的期望
匿名
總想讓他們以我為榮,可是現實太殘酷,混的太慘,太失敗
匿名
沒辦法安靜的生活,安靜的工作
匿名
怎么讓我忘記這件事,讓我振作起來,不再頹廢
匿名
好害怕,陽光不起來
匿名
怎么辦怎么辦怎么辦,誰能幫幫我
徐惠泉
你好
牛軋?zhí)?/span>
先去耍一下
徐惠泉
很理解你的心情
徐惠泉
任何事都可以從新開始,只要你自己接納自己
徐惠泉
建議選擇一位老師一對一交流,分析一下問題根源,非常愿意幫助您
匿名
感覺活著好累
牛軋?zhí)?/span>
你想想非洲那邊貧困地區(qū) 比你還累呢
徐惠泉
給你留言了,點擊我頭像私聊詳情
張杰
你好
熊琦紅
你好
羅柳瓊
您好
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女 我感覺我從大二(可能在往后點)開始就對什么都提不起興趣,好歹以前還會對韓劇、日漫、哪個人物啊明星啊什么的挺喜歡,至少能喜歡追隨好一陣,后來慢慢的對什么都三天熱了。然后我畢業(yè)了就開始上班,第一年的狀態(tài)還挺好的,雖然干了一年就離職了,但我離職的原因是這家公司天天讓人閑著 ,真沒什么事可干,我不想荒廢自己,想多學習, 所以離職。然后沒多久我找到另一家公司,這家公司規(guī)模挺大的,工作壓力肯定就上來了,一開始也是干勁滿滿,還被公司領導表揚,后來把我安排到別的工作中,那個工作很難,我覺得我接受起來挺困難的,始終抓不到那個點,帶我的那個人態(tài)度也很差,說真的他說話吐字不清,我聽著都費勁更別說能做好了,還總是說我,當然她要離職了,所以很不耐煩,想讓我盡快學會, 一下吃個胖子的那種,我從那個時候開始腦子就開始亂糟糟的,什么都擼不清了,她給我的文件還特別特別多,還老說別人比我好,她說的那個人工作經驗很豐富的,我肯定比不了啊!就在我還無從下手的時候,做這個工作的倆人 都離職了,就讓我接手了,而且還得帶個人,所以我當時很崩潰,從那個時候開始我的生活及心理就慢慢開始 改變了,我以前脾 氣挺好的,后來越來越差越來越沒耐性,我?guī)У哪莻€人后來經常被我說,而且我 腦子還是亂的,越干越亂,經常被說,我甚至都覺得我不適合干這行,就這樣一直到去年年底,我打算提離職,我覺得這樣下去我會抑郁的,公司為了留住我給我換了其他工作,當然給我漲工資,壓力難度比這個小,讓我換個心情,但是我感覺我的心情調節(jié)不過來了,盡管確 實壓力小了,但是興趣徹底沒了,到現在我天天上班就跟 上墳似的,積極不起來,我覺得哪都是黑暗的,這個社會是虛偽的是黑暗的,都特別自私,爸媽告訴我這就是現實, 自私是對的,我之前那時候還覺得他們三觀都不正,現在越來越覺得挺有道理。盡管現在我該有的都有了,很多人很羨慕我,可是只有我自己知道,我對什么都失去沒興趣,我男朋友說我三天熱,沒錯我承認。 以上我說的不夠詳細,當然也是我態(tài)度問題,但是我就是想說說,想發(fā)泄發(fā)泄,想有個人開導開導我,這只是我希望。
(匿名)
女 4月份剛辭職,11去一家公司上班,感覺學不到什么東西,干了兩天就走了,18號去了另一家公司,干了將近一月,進去一個禮拜,我做的部門經理不要我了,說我不符合他的期望,被調到另一個部門了,另一個部門是看績效的,績效不好不達標就會開除人,從那以后就壓力很大,經常睡不著覺,白天上班喘不過氣,很容易哭,情緒崩潰,自我調節(jié)反反復復都調節(jié)不好,感覺到自己一無是處,沒有用,沒有跟家人說,跟男朋友說,有時候說著說著就哭了,第一次還好,說的哭多了,他就說你在這樣我都嫌棄你了,我就不敢說了,每天壓抑在心里,昨天實在堅持不下去了,在干下去我估計會瘋,于是辭職了,辭職后并沒有很輕松,來同事家住,她跟我說了一些我的問題,又再次感覺到自己的無用,深度厭棄自己,眼淚一直嘩嘩的流,我知道自己很不堅強,也不知道自己有什么優(yōu)點,不善于思考,不善于言談,抗壓能力差,喜歡安逸。
(匿名)
女,26歲,七年級,因為媽媽限制我出去,包括一些暴力的管教第一次要結束生命;之后到現在一直都有,因為父母或因為膽小不敢自己結束,但是走在大街上,時常會想來場意外挺好的,真累。在這家公司一年半,從財務初審新人,半年到復審,我收到反饋說咱們組好多人等著看你笑話呢。我是一個極度自卑加否認自己人,一直極強要求自己,不想父母自己丟臉。渴望交朋友,所以在不錯的同事聚會在提起誰不好的時候,為了迎合也好,我了表達自己的不滿也好,或者表達誰誰不好,或對你有意見也好,但是倒頭來會發(fā)現自己并沒有什么朋友。我在目前公司組內的位置很尷尬,目前公司職位男老板,女老板領導復審初審領導空缺,女老板多次找我說想要我任命,但是一直沒有結果,平常工作中也會對我表達對組內誰的不滿,我會和組內較好的人聊起,我也是真蠢,我渴望朋友。就在前不久,內部晉升成功了,女老板突然找我說我說誰誰不好,狀態(tài)不好,聊天細節(jié),竟都是之前吃飯啥的聊到的瑣事,我其實很早就意識到自己情緒會很容易受影響,想要離職,只是沒有滿意的機會。但是突然發(fā)現這件事情,讓我感到無地自容,倍感壓力,突然間就好像所有的壞話,不好的話都是我做的,我有點不想去公司,想要放棄,但是想想有努力了那么久的,馬上有結果了,又不想放棄,兩者矛盾心理很壓抑。一直有一場意外來臨就好了,這樣就不用面對了。現在的我還有父母親人牽絆,但不知道后面的生活會不會讓我更有壓力
(匿名)
女,25歲,從二線城市市中心搬回來廣州區(qū)域邊的鎮(zhèn)上生活,起初沒想到會造成環(huán)境的落差大。剛畢業(yè)兩年,也可能因為年紀小。進去的第一家小公司我很努力地去工作,是任職活動策劃。老板也給到我一定的支持,過去兩年都很順,雖然工作量大,但是心里面不會不舒服反而覺得是成長了許多。疫情期間公司轉型做線上直播,我的工作時間長達15個小時,為期半年導致自己生病辭職了,事后公司也倒閉了,我只好搬回來廣州住。在家養(yǎng)病兩個月后,我堅持去找工作,第一份工作某級別較高且專業(yè)度較強的美術機構,因為前一份工作做親子活動的,我進去任職了幾天發(fā)現偏向銷售,我立馬辭職了。后續(xù)找了一個月的工作,是某展覽公司,我在里面做文案及活動策劃。一做完展覽以后老板立馬裁員或直接降薪讓你走,雖然我沒被炒,是我自己提出辭職的。原因是老板過于堅持自己的想法,把設計和我的想法經常否掉,且不允許員工在辦公室內說話聊天,在家里和辦公室都裝攝像頭看誰懶惰不干活。出于內心的抗拒我做了半個月,堅持不住,全公司走了剩下兩個人。事后我又找了第三份工作,某地產公司外包方。在尋找工作的過程中,那種焦慮和內心難受是很難表達出來的。其實我挺后悔進去這家公司的,導致我的心態(tài)崩塌,現在一看到工作立馬好焦慮也不愿意出去找,內心是抗拒的。在任職第三份工作的時候,9天出了6個方案,一個方案將近三四頁的ppt,沒有團隊沒有同事,只有我和老板。提出辭職的原因是臨下班前老板要求趕一個二十萬的方案,事后我說我做不到,腦子想不過來了。我也承認自己沒有這么強大的能耐和經驗去承接這個項目。提出辭職后不給我工作,也是為期十五天,事后我介于心理的憤怒覺得我心理不平衡,為了做方案連著幾天沒進入過睡眠,承受了很大的心理壓力卻沒有工資。我就去街道辦,人民網,勞動局各種投訴他。后面拿回了工資,我的心卻因為前前后后的經歷,難受壞了。已辭職一個半月,一直在調適自己的心情,迷茫及抗拒出去找工作,請各位幫幫我!!我應該怎么做,怎么才不害怕不抗拒去找工作呢
(匿名)
女,本人,女,22歲,已經畢業(yè)一年,目前在一家比較大的私人企業(yè)就職,從事外貿跟單的工作,自己平常就是個大大咧咧,比較馬大哈的姑娘,工作上經常會出錯,之前一直在給同事們打下手,本人很乖很老實,基本上是領導讓干啥就干啥,很積極地找事情做,前不久自己獨立接單啦,但才發(fā)現自己已經做了9個月好多工作還是做不好,犯些低級錯誤,而且工作效率低下,記性也很差,工作的時候剛做了什么,東西有沒有打印或者什么根本想不起來,最近更是頻繁被領導罵,被同組的同事嫌棄,感覺她們都想讓我離開,自卑,恐懼,在意別人眼光,經常感覺被同事背后說壞話,工作完全不能集中注意力做事情,開的單子啥領導說你拿過來給我檢查下,我發(fā)現自己工作的時候眼睛根本發(fā)現不了那些錯誤,即使我檢查了幾次但最后總還是被領導看出來,也可能是之前經常犯錯,領導和同事已經對我抱著固定的看法,我覺得我在她們眼中就是又笨又傻,做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好,經常失眠,也會哭,懦弱,工作的時候控制不住想些辭職,放棄,覺得自己沒用,笨吶,甚至想著自己被人捅死算啦,很想調整好狀態(tài),可一個月了,還是每天的苦瓜臉,我究竟是咋啦,經常懷疑自己不行
(匿名)
男 我在追一個女生,因為有些不順利,搞的很著急,很擔心很害怕會失去她,然后就哭了,還是當著她面哭的,現在她不理我,她后來和我說她不喜歡一個男生哭,我也和她說我會改,以后也不會了,但是因為很著急情緒有些激動,導致現在她不理我了,請問我要怎么挽回!
女,有的時候搶不過別人怎么辦有的時候搶不過別人怎么辦
(匿名)
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