你好，我是一個從小性格就內(nèi)向的女孩，我每次想跟朋友聊天，但都想不出話題，總是很尷尬，每次朋友們聚在一起聊天，我都是坐著一言不發(fā)的聽她們聊，自己卻不知道能說些什么，怎么辦

女 我比較內(nèi)向，不敢社交也不喜歡社交，我覺得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說什么根本就深聊不起來。新開學(xué)同學(xué)們都很快融入集體，三五成群說說笑笑，但是我總是一個人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開朗嘗試主動找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關(guān)系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場怕給自己難堪，這幾年在學(xué)校一直這樣一個朋友也沒有，一個人吃飯一個人上課，我感覺我已經(jīng)改變很多了至少會主動找別人說話了會勇敢地邁出第一步了，但是依然沒什么起色。我感覺我是真心想跟別人交朋友的但是對別人來說我就是一個過客、可有可無，我對別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會想到我，我真的覺得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個人了！雖然我也知道在這個社會生存必須擅長社交，但是我不想再逼著自己，這個蛻變的過程使我很痛苦，我想我應(yīng)該有點(diǎn)抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個人，那我活著有什么意義，我不想一個人！如果我沒辦法克服這種恐懼沒辦法社交，那我是不是就要被這個社會淘汰？一個人如果不社交那他是沒辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見到一個陌生同學(xué)就裝作很熱情，但是就是因為這樣別人才不會關(guān)注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環(huán)讓我感覺很無力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個有幾個好友親人的小圈子，過著自己安逸又充實的生活。我也知道這樣根本不可能，人長大了就必須出去闖，但是現(xiàn)在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 我也很無奈，為什么會變成這樣一個人。不善于與人溝通，較內(nèi)向。感覺沒有人可以訴說 ，怕受到別人的嘲笑，向太親的人說，害怕他會摸透自己的底，感覺抬不起頭。比自己能力高，談吐有趣，外向的同學(xué)又不好意思去交，怕別人嫌棄自己，和他不是道中途人。本嘗試交些外向朋友，人家又不太愿意和我交道，只是暫不捅破這層窗戶紙。比自己能力低的我又嫌她們無趣，感覺會退化。因為我就是這樣內(nèi)向 又無趣的人 走到哪兒都不會是中心 我害怕 我想變得優(yōu)秀 可是我到底該怎么做呢?是遠(yuǎn)離那些低級無趣的人嗎？要怎樣才外向?

我是個極度內(nèi)向的人 對聊天 一點(diǎn)興趣都沒有 別人來跟我說話 也會覺得受罪 往往就是敷衍了事 以至別人都不再愿意跟我玩 現(xiàn)在我好想改變這種狀態(tài) 可是好難改變 心里好苦惱 有誰能為我指點(diǎn)迷津 讓我不再迷茫

女 我是個內(nèi)向的人，和別人聊天只會聊學(xué)習(xí)，根本沒有其它的語言，這導(dǎo)致我人緣極少，我應(yīng)該怎么做？

女 不喜歡社交，和父母呆在一起沒話題，總?cè)滩蛔∠胱唛_，在家都是吃完飯就躲在房間不出來。和新同學(xué)不知道怎么交流，看同桌和別人聊天很羨慕，別人問我問題如果我同桌幫我回答了我就不會出聲，漸漸就沒有同學(xué)找我說話。我試過先在網(wǎng)絡(luò)上和別人聊天改變性格，但是和別人聊著聊著就沒了話題，感覺很難受，我好想交到新朋友，看到外向的人很羨慕，想改變，但是和別人開口說話總覺得說不出口，也怕自己說錯什么話，別人不理我我就當(dāng)心是不是說錯話了 (匿名)

男 我這個人喜歡和別人聊天，但是又不敢跟他們聊天，因為我說話有時會很傻，說之前不會想一想對不對，說出去之后才知道說錯話了。所有我都不怎么跟別人聊天。導(dǎo)致別人都以為我很內(nèi)向，都不怎么和我聊天。請各位老師好大神幫幫我 (匿名)

女,13歲,我比較內(nèi)向然后情商比較低不怎么會聊天，我朋友就比較少。我想交朋友但是我想的很多自卑和內(nèi)向?qū)е挛叶疾桓腋鷦e人說話，有人跟我聊天了我又特別想逃避，會害怕。怎么辦，克服不了我感覺 (匿名)

女 自卑，不敢出門，不敢見人，除了家人都不敢，熟人也不敢，總覺得自己比不上他人，嫉妒心又很強(qiáng)，見不得別人好，總愛與人發(fā)生沖突，但是只敢跟那種脾氣好的人這樣，厭學(xué)，不敢去上學(xué)，也不想上學(xué)，別人跟我親近一點(diǎn)我看見的全是她的缺點(diǎn)，很討厭她，想折磨她，打她，用刀割她，我跟所有人都鬧掰了，都是我主動挑事，讓他們遠(yuǎn)離我，我很容易受到傷害，不想我的朋友還有別的朋友，我在別人背后說壞話，那是我在學(xué)校經(jīng)常看見的人，也被她看見了，在網(wǎng)上發(fā)的動態(tài)。不愿意出門，所以經(jīng)常一個人在家，白天晚上都一樣，我不敢自己單獨(dú)睡覺，十三歲了，還跟外婆睡，很可恥，我自己睡很難睡著，很早就醒，而且總感覺會有鬼突然冒出來，會有人突然破門而入，在外面總害怕被跟蹤，總覺得被跟蹤，在家總感覺被監(jiān)視了，感覺家里有隱藏攝像頭，很害怕。自殘，心情不好就那刀割或者拿針劃，去年八月份是自殘吸引老師注意，十二月份拿圓規(guī)劃，很多疤子，這個月是做給同學(xué)看，一月開始，心情一有一點(diǎn)不好就用刀割，割出血，留下疤子，不希望家人和同學(xué)看見，家人看見會擔(dān)心，同學(xué)看見會覺得我是異類，二月份刀被扔了，我買來一次性針管劃自己，五六歲的時候無緣無故心慌，惡心想吐送急診過……

女 我是一位學(xué)生，鬼迷心竅給騙子轉(zhuǎn)了1000元錢，對方把我拉黑了，我現(xiàn)在該怎么辦，報警了什么都搞了，錢也回不來了，我現(xiàn)在好絕望，我家里很窮，錢還是像支付寶花唄借的錢，我現(xiàn)在該怎么辦