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昭辭白帝彩云間
2019-02-04 23:56:24
2019-02-04 23:56:24
抱抱TA
女,20歲,我上個月看了一本恐怖小說，之后晚上就不太敢睡覺。經常會被自己腦補的場景嚇到，請問有沒有什么好的解決辦法？
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女 這個問題困擾我很多年了，就是特別會幻想一些恐怖的事，特別害怕晚上，如果看了一部恐怖電影，晚上完全不敢出門，也不敢睡覺，完全無法入睡，開著燈睡，還是會身上冒汗緊張，腦袋不停幻想各種恐怖的片段，最可怕的是，房間里的任何東西我都能把它想象的很嚇人恐怖，一個燈，一個日歷，一件衣服，所有的一切都是極其恐怖的，毫不夸張，而且如果昨天看完推理電影，或者突然想到一個恐怖片段，白天在家也超級害怕，完全不敢動，但是如果有熟悉的人在家就不會那么害怕，如果一個人在家，無論白天黑夜，不停幻想，只能一直看電視分散注意力，一靜下來，就不停得想，最頭疼的是，每天被嚇得睡不著，完全不能睡覺，家里有人也不行，必須要在我旁邊，我才敢睡。怎么辦呀？希望能幫幫我！ -
我經常看一些恐怖的小說和故事，最近都不敢一個人睡覺了，每次在干一些事情的時候都要回頭看有沒有人在跟著我，好壓抑，求解決 (匿名) -
女,23歲,您好，我想問一下，為什么總會想到電影里害怕的情節讓自己晚上睡不著覺？還有就是自己在家洗澡洗頭的時候，總會想到鬼啊，之類的恐怖的東西，自己不敢一個人做事情，總想找個盆友伴陪自己去干什么事情 (匿名)
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女,17歲,睡不著，現在有人在線嗎？我有點害怕因為我想起恐怖小說只寫了一個開頭就有一點點的害怕了 (匿名)
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女 我每天睡覺之前都會想到特別恐怖的事情類似屋頂掉手指頭墻里有東西什么的，我不敢對著門睡覺，很多很多，也很久了，總是睡覺前想到這些然后睡不著，求解救 (匿名)
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女 我前幾天看了恐怖片，里面有的鏡頭比較嚇人，導致我晚上失眠不敢睡覺，怎么辦？我是一個人睡覺。 (匿名)
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女 看恐怖片，知道是假的，但還是會害怕，有時候夢到半夜起來就睡不著了=_= -
男 祝大家新年快樂，萬事如意，心想事成，闔家歡樂 -
新年快樂，新年快樂，新年快樂，新年快樂！！ (匿名)
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