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問
六日心理咨詢
匿名
2016-01-13 23:05:17
抱抱TA
上一次考試因為我之前太放縱發揮失常導致成績一落千丈,現在想要追回來卻力不從心 且十分浮躁無法集中注意力,快中考了我該怎么辦?
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獲得公益心:
張慶儀
您好
張慶儀
如果從現在開始努力,會怎樣呢?
張柏和
腳踏實地。努力。盡量淡化結果
王薇
您好
胡亞娣
你好
匿名
你好。馬上就中考了心里很急躁,卻無法靜心來學習。
李一平
你好
匿名
您好。如何靜心學習?
張慶儀
給自己制定一個通過努力可以達到目標,然后去努力
康建萍
不要總是想那次發揮失常的考試了,想會令你緊張,
康建萍
不能安心考試
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女 快要中考啦 在寒假里應該好好復習 但是我卻做不到,而且我是一個成績比較不錯的學生,在前幾天我在查詢了我的期末成績后 看得特別差,我特別煩惱,因為考試之前老師找過我談話,認為我沒有用盡全力去學 因為我這次能拿第一,而我也信誓旦旦的對老師說這次能考第一,但是這結果讓我無言面對老師,怎么辦。而有馬上中考啦,我卻不怎么復習,我也很苦惱,之前給自己制定了很多計劃 今天怎么做明天怎么做,但是都成了泡影。也許馬上跟我念啦,走親訪友的又沒時間復習,對此我很苦惱,希望能給我一些建議,謝謝。
(匿名)
女 我是一個快十四歲的初二學生,我快要會考了,但是我卻沒有動力去學習,明知道就要考試,卻待坐在自己的房間發呆,不想學習,我知道我是一個懶惰和拖延的人。我有想考的高中,但又不行動,空焦慮會不會考不上。我有過學習計劃,但往往堅持不下來就放棄了。我時常悲傷,迷茫,從而也影響我學習的欲望和效率。我挺恨自己這樣子,腦子里一邊教導我該怎么怎么做,另一邊叫我拖一下拖一下。我甚至荒唐的想,如果我再不學習,考不好我就輕生吧。請問我哪些問題是正常的?我該怎么辦?
(匿名)
馬上要高考了,考試成績一次不如一次,感覺快無望了,該怎么辦。
女 一直以來我都學習的不錯,也連續8,9次位居我們班第一的位置,但是最近以來我多次考試失利,感到再也不自信了,我收到了很大的打擊,我每次一考試就會考砸,一次又一次的受到打擊,現在,我甚至不敢和我們班的第一名坐在一起,我真的不知道怎么辦了,馬上就要中考了,雖然老師說沒關系我會考好的,但是我就是很害怕,我每次一做題就會,一考試就錯很多,老師說我心態有問題,但是我卻總是不知道該怎么辦,希望找到一個解決辦法,解除我的心結,謝謝
學習時效率不高胡思亂想。心情煩躁。快考試就緊張。嚴重到做題無法專心。雜念如潮水。我是學生。該怎么辦呢?
(匿名)
女 感覺這次考試考的好差,還有最后一科,就不想再考了,也不想復習
(匿名)
女 我荒廢了四年,高考完才覺得自己很在意成績,又補了一年,徹夜讀書,恨不得一分鐘當十分鐘用,上課基本也不瞌睡,平時模擬也沒問題,肯定是可以達二本線的,可是如今,卻只是比平面多了20多分,其他單科都比去年低
(匿名)
這次考試考差了,感覺很難受。其實我也知道成績沒那么重要,可我就是做不到坦然
(匿名)
我從小有先心病,怕冷怕累,嘴唇總會變紫,很自卑。而且因為這個病身體各項也不是很好。過幾天高考體檢很害怕。之前學校體檢遇到的醫生給我體檢大聲的說我的病,同學們紛紛看過來的那種感覺很難受。從此心里有些陰影,我知道雖然大家都知道我身體不好,我自己心里知道總是要面對很多事,但是心里總是有這個坎,也總偷偷哭。十幾年我總在想為什么是我,為什么我要生病。過幾天的體檢讓我感覺很害怕很想躲起來。我不想去面對。可是我沒有辦法。
(匿名)
女,我有點心理疾病,尿頻,尿痛,上醫院檢查沒任何毛病,我只要特別的時候就感覺不太痛了,還有就身體別的地方就不尿頻,尿痛了,這是心理疾病
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