34歲，女，身邊一切正常，看著生活都挺好，卻總是有想死的想法，為什么

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胡亞娣
您好
匿名
您好
胡亞娣
想死的想法來(lái)自什么？
匿名
我不知道為什么最近偶爾會(huì)覺(jué)得生活太累不想活了
胡亞娣
感覺(jué)生活太累，具體又是怎樣
匿名
覺(jué)得人活著太累，總得忍者，等著，總得考慮很多人
匿名
馬上過(guò)年了，這幾天一直有這個(gè)想法
匿名
我是不是真的有病
胡亞娣
無(wú)法自我調(diào)整，建議及時(shí)心理咨詢
周紅梅
你好
李風(fēng)濤
您好
史丹鳳
你好
李恩貴
你好累了歇歇停一停
羅柳瓊
您好
李錦云
內(nèi)心比較沖突內(nèi)耗?？梢酝ㄟ^(guò)咨詢來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
張柏和
你好。婚姻情況怎么樣吶？什么事情讓你覺(jué)得很累。想逃避吶？
匿名
我以前覺(jué)得活著挺好的，可以挑戰(zhàn)自己，可以感受到很多新鮮的事物，我在北京折騰了十幾年，后來(lái)又跑去美國(guó)折騰，立馬綠卡也快要下來(lái)了，可是我近一年里想法有些改變了，我開(kāi)始害怕與人打交道，抵觸家里，
匿名
其實(shí)我知道我是怕死的，只是最近總會(huì)有不想活的想法，我甚至想過(guò)應(yīng)該用什么方式結(jié)束自己的生命會(huì)比較不痛苦，也不用讓父母擔(dān)心，不用白發(fā)人送黑發(fā)人
匿名
我想我對(duì)生活還是不滿意的，可是我不知道我自己到底出了什么問(wèn)題，在外人的眼里，我是一個(gè)特別陽(yáng)光的人，我總是笑，朋友圈也從來(lái)不會(huì)發(fā)自己心情不好或者關(guān)于自己不開(kāi)心的事情
匿名
我的老公對(duì)我也挺好的，雖然現(xiàn)在暫時(shí)分居兩地，可是他也一直對(duì)我很好，我們每天都通話，我2018年總會(huì)覺(jué)得胸悶，查又查不出什么問(wèn)題
匿名
近一年來(lái)的情緒總是很容易失控，只發(fā)生過(guò)一件比較特別的事情
匿名
去年入境美國(guó)時(shí)，被海關(guān)強(qiáng)行關(guān)押了一個(gè)禮拜，在臨時(shí)監(jiān)獄呆了一周，臨時(shí)監(jiān)獄的醫(yī)生懷疑我得了肺結(jié)核，強(qiáng)行隔離我一周，在監(jiān)獄的日子，我每天都很緊張，他們像關(guān)小白鼠一樣把我關(guān)起來(lái)，給我做檢查，后來(lái)還監(jiān)視我吃了三天的藥，所有檢查結(jié)果都顯示我沒(méi)有問(wèn)題，可是他們還是強(qiáng)行讓我吃藥
匿名
回國(guó)調(diào)整了2，3個(gè)月之后我在家待不住，也因?yàn)楦改笡](méi)法溝通，就出去工作了，可是近大半年的時(shí)間里，我覺(jué)得我的心理好像真的有些問(wèn)題了
匿名
1. 我的情緒很容易失控， 2.我現(xiàn)在很難相信身邊的人； 3. 總覺(jué)得活著好累，不想活了；我不知道我心理到底出了什么問(wèn)題
匿名
但是我清楚的一點(diǎn)是，我好像真的出了一點(diǎn)問(wèn)題，說(shuō)不上來(lái)，今天我跟我爸爸又大吵了一架，吵完后我很后悔不應(yīng)該吼我爸爸，但是我當(dāng)時(shí)就是控制不住我自己
匿名
吵完之后，我媽媽一直跟我說(shuō)我要忍著，不然這個(gè)家就散了，我很想什么都不管買張機(jī)票就離開(kāi)，而且不想活的想法久久不能散去
匿名
我以前會(huì)憧憬回美國(guó)的日子一切都會(huì)好起來(lái)，可是我最近也都擔(dān)心回美國(guó)后，也會(huì)過(guò)得很辛苦，我需要重新找工作，需要維護(hù)家里的關(guān)系，還是需要謹(jǐn)慎的做人，以前覺(jué)得結(jié)婚生子，平安一生，日子應(yīng)該就是這么過(guò)才對(duì)，可是我最近總覺(jué)得日子過(guò)得很沒(méi)勁，回美國(guó)了我更的努力。以前沒(méi)有結(jié)婚，覺(jué)得人應(yīng)該結(jié)一次婚，現(xiàn)在結(jié)婚了，好像自己想做的事情也都做了，生活中沒(méi)有什么特別的事情了
匿名
我以前很不理解，好多人活的好好的，為什么突然就想不開(kāi)自殺了，我其實(shí)也擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)哪一天也變成這樣
匿名
我不知道我自己的心結(jié)在哪里，到底應(yīng)該怎么去調(diào)整
多散散心，做做心理輔導(dǎo)
鐵馬
生活節(jié)奏越快，人們就會(huì)越覺(jué)得累。對(duì)自己的要求低一點(diǎn)，看淡一點(diǎn)。像俺，也快奔四了，還一無(wú)所有，和身邊人一比，感覺(jué)自己真失敗，來(lái)到這個(gè)世上簡(jiǎn)直就是多余，可日子還得照樣過(guò)呀！到一些生活節(jié)奏慢一點(diǎn)的國(guó)家去旅游，感受一下那種慢節(jié)奏的生活，也許身心會(huì)輕松許多。
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