男 真是太欺負人了。果然人都是被逼出來的 (匿名)

女 因成績不好被老師欺淩，怎么辦，為什么這個世界怎么殘忍 (匿名)

女 老是被人欺負，是自己沒本事吧，如何是好，現(xiàn)在只能叫別人幫忙我能不能用這個辦法呢 (匿名)

女,為什么隨便什么人都敢欺負我為什么隨便什么人都敢欺負我為什么隨便什么人都敢欺負我為什么隨便什么人都敢欺負我 (匿名)

女 有人說我仗勢欺人，可我真的沒有，我現(xiàn)在好難過

27歲,你我他（她），我們大家每一個人都是第一次來到這個世界上的。當你受到欺凌被小人暗算出賣，甚至無緣無故的惡意攻擊和冒犯，一定要及時的反擊，不要忍讓，永遠記著……你不欠他的，說什么退一步海闊天空？做人要大度寬容？？？呵呵呵呵…… (匿名)

女,前幾天她把她欺凌別人的視頻說在了小學(xué)群里還配文說精神小妹黑歷史我舉報了發(fā)了很多群她被警察問候了我覺得我沒有錯可能我是在報復(fù)她，小學(xué)時我看他是轉(zhuǎn)學(xué)生加上父母離異當時我覺得她好慘經(jīng)常去陪她我們那時關(guān)系很好后來我有一個喜歡的男生當時和我表白他說的幫那個男生追我可是后來卻和那個男生表白在一起了后來還打了我三個巴掌我爸媽都沒打過我巴掌后來還合著別人孤立我6年級旁邊有一個男生她喜歡就當著很多人的面罵我是小3說我心機婊子，在小學(xué)群里面看著那個女生被群毆她真不是人啊7個人毆打一個女生，還笑的如此燦爛讓我感到ex (匿名)

女 欺我就欺我吧，反正我還年輕，憤慨以后再表達。 (匿名)

女 夫妻感情不和，鬧離婚，有個3歲孩子，不知這個孩子要不要，心里特別猶豫，一年每次爭吵，孩子爸爸都張羅賣房子離婚，心力交瘁 (匿名)

有來訪者跟我說：老師，我有抑郁癥，但是心理咨詢太貴，我做不起，請您告訴我有什么法子可以治這個病呢？ 心理治療的效果是在互動的過程中產(chǎn)生的，并沒有固定的方法。 如果你的確沒有錢，必須要自救，而且非常急切，追求效率，我推薦你先看看森田療法，看看是否適合你。如果不適合，那么，你的自救之路就很漫長了，需要看很多心理書籍，精神分析，人本主義，存在主義，甚至包括哲學(xué)，而且看完之后你還不一定能自我分析，解決問題。 自救所需要的時間很長，一般長于和咨詢師互動治療的時間，痛苦照樣也不可避免，這個希望大家都要做好準備。 以下是我看過覺得可能比較適合自救的書單，但是我不保證對每個人都有用： 1 巖井寬《森田療法》 2 阿德勒《超越自卑》 3 阿德勒《理解人性》 4 卡倫霍尼《我們的內(nèi)心沖突》 5 卡倫霍尼《我們時代的神經(jīng)癥人格》 6 卡倫霍尼《自我分析》 7 馬斯洛《動機與人格》 8 歐文亞隆《媽媽及生命的意義》 9 歐文亞隆《在生命最深處與人相遇》 10 歐文亞隆《覺醒與超越》 11 尼采《人生的智慧》 12 尼采《存在與虛無》 13 薩提亞的治療系列