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周紅梅心理咨詢師
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問
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匿名
2019-02-02 01:03:47
抱抱TA
男 我膽子很小,不小心看過一些恐怖前段一直在腦子里回放,不敢睡覺,怎么辦
71
0
593
建議重新去看那個恐怖畫面
適應你的恐怖感
賴戈慧
您好!
李恩貴
你好
匿名
您好
匿名
我適應不了,就是很害怕那種
不能接納恐懼就沒辦法
匿名
我天生膽子小吧,雖然身材魁梧一些,但是一閉眼就一直在回放那個,就不敢睡覺!
我小時候也很怕鬼,現在去太平間打麻將都可以。
膽子是練出來的
你看的是什么畫面
匿名
解刨尸
你害怕是幻想一些什么
怕有鬼還是
匿名
就是害怕,我也不知道為什么
多吃點雞膽
匿名
現在黑眼圈都出來了,直播間也逛遍了
匿名
這個,,
長期失眠十多年都有啊,要變成國寶啦!
匿名
可是腦子就是會聯想,聯想其他可怕的東西
匿名
我也很煩自己這個
所以我讓你去面對恐懼
恐懼感不適應想法永遠困擾你
匿名
請問您當初怎么突然想起克服恐懼了
一種心理訓練,也叫跨越心理障礙
匿名
怎么搞?
應該是知道這世上根本沒有鬼后吧,反正死人也見過了,漸漸就不怕啦。
每天晚上睡覺看恐怖片,關燈看,最開始會怕慢慢的就適應了
匿名
上帝?。〈蟾鐒毡厥障挛业南ドw
因為你擔心的事實際上不會發生
匿名
大哥,你為啥熬夜到現在呢?
都說是抑郁癥失眠啦
最慘還是失業
匿名
你也是哥
的確年紀比你大吧
匿名
不,精神上你也是
親人死了不少,朋友也死了不少,自己還活著就是慶幸,沒什么可怕的。
匿名
您很滄桑啊
算是吧,不過還好,沒穿沒爛的
匿名
我剛剛做那個測試,是輕度恐懼
匿名
很無奈,我也做不到像之前大哥一樣,隨緣吧!
男人最應該恐懼的是沒錢和沒女人才對。
匿名
嗯,我想再問一個問題
假如這兩樣都缺乏,真特么是無所畏懼啦!
請說
匿名
我現在高三,我想走單招但是家人不同意,我也清楚自己的水平,現在也學不下去了!請問我該不該固執己見呢
不太懂,我93年就不上學了。單招是什么?
匿名
就是放棄高考但能以低的標準上一個很不錯的??疲荒苁潜臼〉?
平時成績如何?
一本二本能不能上?
匿名
我是理科平時300左右,現在最高分是320
匿名
不能選本科
成績不好不如去技術學校或者專科學?!,F在藍領不見得比白領工資低。
匿名
那您的意思是我按照自己的想法來?
對的
雖然我連高中都沒讀過
現在都需要技術型人才
匿名
好吧,謝謝你們
至少在廣東珠三角是這樣
匿名
您是為什么不睡覺呢
不用謝,我也是閑的沒事
我不用上班的,半退休狀態
匿名
好吧,大哥我要克服自己
祝你好運!新年快樂!
匿名
新年快樂
張柏和
你好
李亞輝
你好
張慶儀
您好
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女 就是我這個人膽子很小,因為我會想那些亂七八糟的比如死人晚上我就會想,還想他就站在我旁邊,車之他長什么樣我都想好了,所以我都不敢看鬼片,不然我什么時候都在想象
(匿名)
女 原來一直以為是膽小晚上不敢睡覺,慢慢長大了吧還是這樣,反而越大越不敢,晚上睡覺只要有聲響,再小我都必須睜眼,有時候總是在快睡著時候胡思亂想猛然睜眼,然后再睡 循環 從小到大只看過兩部鬼片 現在還記得 一部是筆仙 一部是京城81號 再沒有看過其他但是腦子里總胡思亂想 前段時間看了捉迷藏 秦海璐的那個角色讓我驚恐 總害怕有人要害我或者我下一秒說不定就不在了 這算是被害妄想癥嗎 大白天在家我都感到害怕 不知道算不算心理問題 父母離過婚 在我小時候離的 有沒有家庭的原因
男 從小可能是因為看了恐怖片膽小,一直不敢自己睡,到了初中跟父母分開睡,后來高中大學一直身邊有室友,現在實習,自己與同學租房子,晚上他在他房間,我睡眠沒問題,他夜班我晚上很難入睡從小可能是因為看了恐怖片膽小,一直不敢自己睡,到了初中跟父母分開睡,后來高中大學一直身邊有室友,現在實習,自己與同學租房子,晚上他在他房間,我睡眠沒問題,他夜班我晚上很難入睡,總會想到鬼神之事,與恐怖片里的鏡頭,但是打開玩手機后也并不覺得恐懼,不知道要怎么解決這個問題!
女,29歲,我膽子特別小,害怕鬼,一個人不敢睡覺,總喜歡幻想,自己嚇自己。只要身邊沒有人我就害怕,一個人上樓下樓黑暗的地方我就會亂想。身邊一個朋友腦出血進醫院還沒醒,還在治療,我就總幻想人家死了,然后來找我,然后我一想就害怕。腦子總是情不自禁去想。怎么辦呢?求解,謝謝!
為什么我膽子特別小,看不得恐怖片,也看不了恐怖的圖片,不然會失眠。而且是失眠好久,幾個星期都有,突然聽到聲音也會自己嚇一跳,半夜不敢照鏡子
(匿名)
男 膽子很小,不敢一個人睡覺,總得開燈,房間里一個小燈很亮,但心里還不是很好,得把客廳的開了才踏實。我應該怎么辦?
(匿名)
女,我是一個很膽小的人 今年24歲了 不管白天還是晚上一個人睡覺從不關燈的 一關燈就會夢魘 或做噩夢 有時候有人睡在身邊也不行 我上夜班時白天睡覺晚上醒來心里就充滿恐懼 在屋里也害怕 出去也害怕 總要找個人打個電話 分散自己的注意力。就連睡覺也是緊靠著墻那邊睡的 有沒有什么辦法讓我不在那么恐懼希望醫生能幫幫我。上面敘述的只是一部分。
(匿名)
女 膽子小,只要聽到哪里死人或者聽到恐怖的靈異事之類的都會好幾天睡不好,腦海一直會幻想,導致睡眠不好經常做夢。有時害怕的經常不敢睡一直熬夜到天亮才敢睡。
(匿名)
女 睡不著。失眠中,精神好的很。。。。。。。。
(匿名)
我和女朋友分手了 ,又和另外一個好上了。但是又真的很想前女友,因為現任給我的感覺不如前任的好,也常常在想前任,我要怎么辦?給我一個答案好不好。好想和前任和好但是現任不想傷害,我缺傷害了前任
(匿名)
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