女,20歲,我是屬于內心的還有膽小懦弱的。 我每次跟別人聊天或者有不認識的陌生人 我都會很緊張還會無緣無故臉紅 請問能改善嗎？ (匿名)

女 從小除了幾個最熟的人以外一說話就緊張害怕，在多人面前一講話就滿臉通紅。害怕參加聚會和群眾游戲。最害怕的事情就是在多人面前講話，更是跟異性接觸的話害羞的不行，怎樣才能客服害羞臉紅呢？

女 女22，會不會有人和我一樣，總是莫名莫名地緊張，想到一些場景就害怕，就連過年也不想去拜年，總是愛臉紅，怕被別人說，有時候不知不覺就臉紅，就緊張 (匿名)

女,我感覺我有社交恐懼癥，和老板同事交流我都會臉紅緊張，比方說當同事全部目光注意到我的時候，或我發現某個人直視我，我會控制不到的緊張臉紅，這樣的臉紅場面讓我很尷尬、人家會問我你臉紅什么，我覺得更尷尬了，請問心里醫生我該怎么克服治呢？

女 總是不想去和陌生人聚餐等玩耍，和不怎么熟悉的陌生人說話都害怕，害怕自己說錯話讓別人瞧不起，并且總是緊張就臉紅得厲害，怎么克服改善？其實自己真的是個熱天派，私下好搞笑的。

女 35歲多年一直困擾我見人就緊張，熟悉的人看我也會緊張，一緊張就臉紅，做什么事情時只要有人看我也會緊張 (匿名)

女 社交恐懼癥，和不熟悉的人說話愛臉紅，緊張該咋辦

女 你好，我一想到上班或在人群中就會，不管是男的還是女的相近就緊張臉紅，我很在意臉紅，就越臉紅，有什么辦法治好，我現在28歲了，都有家庭了，為什么還是這樣，，其實我小時很活潑，也膽子大的，說讀書中說起吧，初三時，有位同學說我暗戀另位男同學，那時青春期想到感情事，比較害羞，緊張，累集到現在就成緊張臉紅情緒了，老是逃避，，，

女,我經常會做一些事情來讓對方注意到自己，但是每次都做錯了 (匿名)

男 企業多的代表這個地方生意可以，，，，