男 初三時經歷過校園欺凌，之后疑似有一些被害妄想，現在不知道懂得正常的世界觀，經常思考為什么火會熱，為什么明明都有大腦卻有的人聰明有的人笨，以及人的大腦推理是怎么回事。 (匿名)

女 我現在高一，好像有點妄想癥，，我寒假里看了幾部動漫，現在動不動就幻想自己超能力風云人物法力無邊，或者家財萬貫幕后大佬云云，，總之特別中二就是，以前沒有過，早知道我就不看了，，，不過對我學習啥的沒影響，我學習好像還進步了，，，但是！我希望我不要再妄想了！我只是個普通人！我要為美好生活而奮斗！有什么辦法靜心嗎？

我似乎有點精神分裂，或妄想癥。怎么說呢？我家里不富裕，就是那種農村的人。家里面也關系也不怎么好。我在學校就是那種容易受到欺負的學生。就經常被欺負嗎？有的會上初二，有一個下午我就在學校里面就有點受欺負了，在學校正在那個路邊走呢。然后突然就腦子里面有人和我說話，然后更感覺像是自言自語。他說我是我的人格。同時一并出現的還有一團迷霧和一個女孩。當初歷史之后能跟我說話的就兩個。女孩一直說很餓，那個另外一個我一直想要回去報復他們。但我沒讓他們出去，準確來說是他們出不來，后來每次受欺負男孩兒都想出去把那人弄死可每次他都出不來。說是有一把鎖子鎖著他們。我也不知道這是我在妄想還是真的。總之現在那個我自己的人格。都有這些。一個另一個我，貪吃的女孩，一團迷霧，一個瘋狂的解剖醫生，一個機械人，一個僧人，一個消防員，還有一個不太確定的精神病。下面除了解剖是醫生，迷霧，這些。其他的都是另一個我和貪吃的女孩造就出來的。他們現在在沉睡當中。另一個我也不像以前一樣，總知道打打殺殺。他能和我平靜一點的說話。但聲音不知道為什么也換不過來。他們說是那個鎖子的原因。我不知道這是我的妄想還是我真有精神病。我很迷茫。我不知道怎么辦。 (匿名)

很多話講不清楚我大概是從小開始就有很多不好的經歷 初中的時候在老家是留守兒童寄住在伯父伯母家 在學校受到校園欺凌真正的心靈上的校園欺凌并不是打架虐待而是孤立冷眼旁觀 被冤枉偷東西無論自己怎么辯解怎么哭訴別人都覺得你在狡辯認定了就是你 上了高中也是如此 被最好的朋友誤會不相信好朋友因為別人的挑唆就相信了別人 為什么只欺負你為什么不欺負別人為什么我能和別人玩的好你不行你多想想自己的原因 真的受不了甚至覺得是不是真的死了離開這個世界就全都解脫了 (匿名)

本人高中生前段時間一直是在努力學習，一心奔著學習去。但是一次在網上看到一個人發出的一個言論（毀三觀），腦中一瞬間閃過像他那樣也挺好，然后內心就緊張起來了，靜下來認真去想他那樣的行為是不對的不能去那樣做之類的觀念，一想就如洪水猛獸一般停不下來無時無刻不在想，主要是害怕自己成為那樣，每天都會在腦中駁斥那樣是不對的，不能那樣去做。在想的過程中內心也是十分壓抑，，想極力控制，告訴自己怎么樣也不會成為那樣的人的但是還是很心慌，學習也學不進去，她好像就堵在我的腦中一樣，拿不掉的感覺，總是在重復那么做的壞處，我怎么可能會那么做之類的。有四天了，這四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在學習上，可是，，，，， 之前初二的是也有過兩年，兩年的時間都是是這樣子，和現在一模一樣的感受，甚至比現在還嚴重，但是在到了初三下學期一直到前段時間就好了，雖然影響了學習，但也算考上了高中，我以為是青春期時期的焦慮，以為我徹底釋懷了，但是現在在我正把全部心力放在學習上時又出現了，我不可能再拿兩年時間我消化它，我真的受夠了 可能會覺得我是閑的沒事了，但那種矛盾的的感受，壓抑的心情很少人能理解，感覺像是有強迫癥思維一樣。 (匿名)

學生，初三，16歲，男 病歷：有過焦慮癥，去醫院就過診，自殘傾向，自sha未遂 差不多有一年多了吧，感覺腦子里一直有人，思維跟我的思維完全不同 具體怎樣，舉個例子 我這個人脾氣很小，基本上不會對別人有什么不好的想法，但是有時候別人做了一些事情，比如老師拖堂，或者是其他一些，我的腦海里就會出現一個聲音，有時候是咒罵，有時候甚至會想怎么sha了她們，我甚至曾給他總結了一套對某人的完整的sha人方案。但是這絕對不是我所想的，我就是天塌下來也不會有這種想法。 而且不止一個，可能至少有四個甚至五個，我清楚地記得還有一個女聲。每次有了什么事情，他們就一涌而出，發表各自的想法。我試過告訴自己，他們都是假的，都是自己幻想的，都是自己中二的，但是越這么想越是陷得越深，直到現在無法擺脫他們。而且有時候我都不能控制自己的身體，情緒，心理，無法控制自己。有時候眼睜睜看著自己做出一些出格的事情，說出一些不合時宜的話，但就是不能控制自己。 因為這個，我被他們壓得精疲力盡，而且現在情緒很不穩定，有時候寫著字就突然激動，在作業本上留下一道劃痕。上課也不能認真，跟別人說話的時候也生怕說出什么不合時宜的話。已經嚴重影響到我的生活。 現在我覺得自己很累，真的很累，這幾個月每天早上醒來總要找個理由讓自己振作起來，今天早上要去補課，結果我真的找不到什么讓自己起床的理由了，突然誰也不想見，誰也不想跟他說話，我媽在門外敲門，我就是不能起來開開門。甚至萌生了想si的想法，想從旁邊的窗戶一躍而下，就像前年夏天那樣。他們慫恿著我，咒罵著我，不過我還是努力了一下壓制了他們，這也就是為什么我還能坐在電腦前的原因。 另外，我也越來越感受不到現實，感覺從雙眼看到的一切都是虛幻的，就像一張圖片，感覺身體不再專屬于自己，感覺自己在這個身體，這個世界來說就是一個旁觀者，感覺一切動作都成了慣性動作，我只負責觀看，無論握手，走路，寫字，說話，講題，都沒有一點的現實感。 我曾勸說自己早點看醫生早點沒事，病越拖越重，但是每次都想：其他人不也是這樣嗎？還不如再忍忍，看醫生也是浪費錢，前年賠了一萬多也沒把焦慮癥徹底消除。 我現在真的不知道該怎么辦了，求助，我已經不想再這樣下去了 (匿名)

女 每天都處于快崩潰的邊緣，覺得別人都好虛偽。可是還要和她們相處。難受 。 (匿名)

男 在緊張的情況怎么樣變輕松？？？？？？ (匿名)