女為什么老是發(fā)呆，上一秒還興致沖沖的去做某件事，下一秒確不知道自己到底要干嘛，沒有興趣一樣的。還容易忘事。感覺不到開心

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獲得公益心：

胡亞娣
您好
delicate
你好
賴戈慧
你好多大了，這樣的狀態(tài)有多久了呢？
陳明
您好，這樣多久了呢
賴戈慧
有沒有具體的？什么樣的情緒感受呢？
delicate
24 這個狀況從去年開始但是我發(fā)現(xiàn)最近這段時間有點嚴(yán)重
delicate
明明想去做一件事然后就突然定在那里不知道要干嘛心里空空的
賴戈慧
有曾經(jīng)發(fā)生過什么樣的重大事件嗎？
delicate
老是發(fā)呆發(fā)呆的時候不管誰和我說話提不起精神
delicate
我不知道是不是因為家庭我和我爸媽沒什么共同話題說不到幾句就吵然后一個人在外上班更需要朋友和家人的關(guān)心然后自己有時候也不想說都憋心里說了也沒人理解所以我也不想和他們說
賴戈慧
可以電話交流嗎？
潘錦琴
你好
潘錦琴
可以多出去運動，交友，或者做心理咨詢，會好一些
黃利瓊
你好，你目前的工作和生活狀態(tài)是怎樣的呢？如果沒有突然的創(chuàng)傷事件發(fā)生，身體檢查也沒問題的話，有可能和你長期的精神壓力有關(guān)。建議先去醫(yī)院檢查身體同時梳理一下自己的壓力壓力源
陳明
您好，心理也會影響生理。
李恩貴
你好自己在外照顧好自己
史丹鳳
你好
崔銳
你好，一個人在外面工作工作不容易，很希望得到更多朋友的家人和關(guān)心，但是你覺得沒人會理解你的想法，就長期憋著心里，這種情況時間久了就讓你變得很壓抑，有時就不在狀態(tài)了，建議通過咨詢打開你的心扉，得到理解你的壓抑情緒就會慢慢改變恢復(fù)正常狀態(tài)了。
delicate
過度自卑是不是也會讓自己變的很壓抑
崔銳
過度自卑會導(dǎo)致你無法認(rèn)可自己，心情很低落，時間久了會讓自己很壓抑的。
沐淳風(fēng)
你所處的環(huán)境可能不太和諧對你不利。要想內(nèi)心自信寧靜充滿朝氣，你可能需要換個環(huán)境[可愛]。
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